山苗 发表于 2016-12-12 08:59
在冬季，人们应该做好保暖工作，注意不能受寒。特别是冬季的早晨，千万不要洗头。
很多人习惯在早上洗头，特别是年轻的白领，都喜欢早早起床洗头，将睡了一整天乱糟糟的头发打理好，然后化一个美美的妆，开启精力充沛的一天。然而，早上洗头虽然对仪容仪表有好处，可是对身体有好处吗？答案是没有，早上洗头对身体并不好。特别是在冬季早晨洗头，对身体伤害很大。
为什么我不建议你早上洗头呢？这主要是因为当人们一早睡醒后，身体的各项机能还未完全恢复，身体的血液循环也异常缓慢。一旦早上洗头，水（特别是冷水）就特别容易刺激到脑部，加速脑部血液的循环，这就给大脑造成了极大的负荷，长期以往，极其有害健康。
另外，如果是在冬季的早晨洗头，情况就更严重了。这主要是因为早晨起床匆匆忙忙，极容易在头发没干透的情况下就出门。而头部的毛孔开放，极容易吸入寒风，遭受风寒，轻则会引起感冒或头痛，重则会导致关节疾病甚至是肌肉麻痹。
此外，除了建议你早上不洗头外，同样建议你晚上不要在头发没干的情况下睡觉。当头发没干就睡觉时，你会察觉到自己的头晕脑胀，头部发麻。长期以往，容易使头部经常头痛头晕，影响生活质量与工作效率。
如果因为个人某种原因（如面试、约会，希望给对方一个美好的第一印象）而不得不早上洗头时，小编建议大家不要偷懒，最好早点起床做准备。不要一起床就洗头，而应该先刷牙、洗脸、上厕所，等20-30分钟后，头部的血液循环慢慢恢复过来了再洗。而且，洗头尽量用温水洗，水不能太凉或太热。洗完头之后，不要湿哒哒的就去上班，而是应该细心吹干每一根头发再出门。
总而言之，为了自身的健康，大家最好改掉早上洗头的习惯，因为发型再重要，也比不上头发下面的那颗脑袋重要！
学习了山苗 发表于 2016-12-12 08:59
威海杆哥 发表于 2016-12-12 08:38
小喇叭说得好学习了
纣王 发表于 2016-12-12 07:52
早点起床做准备。不要一起床就洗头，而应该先刷牙、洗脸、上厕所，等20-30分钟后，头部的血液循环慢慢恢复过 ...
山水游 发表于 2016-12-12 07:47
养生之道！
快活鱼 发表于 2016-12-12 07:09
汇泉湾泳客 发表于 2016-12-12 09:11
谢谢老朋友关注，点评
岸上人 发表于 2016-12-12 12:13
学习了
牛弟的阿哥 发表于 2016-12-12 11:46
早上洗头对身体并不好。特别是在冬季早晨洗头，对身体伤害很大。
长知识了。
冬晨泳 发表于 2016-12-12 10:57
看帖子，长知识。
邺风洹波 发表于 2016-12-12 09:59
威海杆哥 发表于 2016-12-12 09:52
汇泉湾泳客 发表于 2016-12-12 15:33
谢谢老朋友关注，点评
老虫 发表于 2016-12-12 20:27
学习
沈阳-天路 发表于 2016-12-12 19:09
牛弟的阿哥 发表于 2016-12-12 18:09
汇泉湾泳客 发表于 2016-12-12 06:30
此外，除了建议你早上不洗头外，同样建议你晚上不要在头发没干的情况下睡觉。当头发没干就睡觉时，你会察觉 ...
崔大嘴 发表于 2016-12-13 19:54
| 欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) | Powered by Discuz! X3.3 |
