标题: 中国冬泳功夫之三：冬泳“铁翅功”！—罗大海《泳经》日记2016年12月2日 [打印本页]
作者: 罗大海 时间: 2016-12-5 23:15
标题: 中国冬泳功夫之三：冬泳“铁翅功”！—罗大海《泳经》日记2016年12月2日
本帖最后由 罗大海 于 2016-12-30 15:06 编辑
罗大海《泳经》日记
2016年12月2日
烟台冬泳人物马宏瑞（网名：马刺）
中国冬泳功夫之三：
冬泳“铁翅功”
今天海上又起风浪了。上午10:10和马刺教练下海，我还是蛙泳60下返回。水温8:3度了。马刺教练每次冬泳下海，先是十几下自由泳，接着蛙泳。返回都是一口气自由泳，或者蝶泳。他冬泳足数8分钟，上岸冲水两三分钟。
我和马刺教练2011年11月因在海军航院游泳馆泳道上，他蛙泳我仰泳猛撞了一头而相识至今。他酷爱冬泳。用王世明老哥的说法，马刺常年“钉”在海上。
马刺教练，本名叫马宏瑞，1950年7月10日生人。长我3岁，他为人公正直率热情，是我游泳的诲人不倦的教练、良师益友。他的夫人管廷美也是冬泳人，在2002年12月27日 武夷山第八届全国冬泳锦标赛上游50米蛙泳52秒，游100米蛙泳1‘59秒，获得两项银牌。我虽写过不少文章，但写我的马刺教练却不知从何写起。可能太熟悉了，偏偏不会写了，也不知从哪里写了。
因他的蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳四大泳姿的游泳技术、跳水技术等都很全面，并且他有自己的游泳技术特色，这就是像骑马一样的“骑水”技术，人一定要骑在水上“漂”游。这些游泳技术写不完。
因他多次参加全国游泳比赛，奖牌一大片，写不完。
还因他当教练培养了近千名儿童学生游泳，热心免费义务教会了数不胜数的多少成人游泳，这种无私奉献的共产主义精神等等。也写不完。
想来想去，就写一点他的“志向”吧，因对我冬泳、写《泳经》很励志。
那是2003年，他不是专业运动员，作为业余选手，他能在大连举行的全国暨亚洲老将田径锦标赛上，获得全国100米跑跨栏金牌、亚洲银牌。
他从2003年开始冬泳。当时他有一个心愿：就是获得一枚全国田径金牌后，争取10年后再获得一枚全国游泳金牌。果然，2011年大连全国冬泳锦标赛赛场获得金、银、铜三枚奖牌 。他提前一年获得全国游泳100米蛙泳金牌，实现了他人生的“全国锦标赛——海、陆两栖金牌梦”！
他作为一名普通冬泳人，说他是一个“飞人”，可能有人不信。不信？看一看马刺教练两肋骨旁各有一条像“翅膀”一样凸鼓的“大长筋”，两条大腿根下也各有一条像“翅膀”一样凸鼓的“大长筋”，这就明白了。这不是一朝一夕之功，没有多年的奔跑和游泳，哪里能来这“两道大长筋”！它无与伦比的绘就了马刺教练的“冬泳铁翅功”！
我想，马宏瑞“冬泳铁翅功”，就是马刺教练用自身的“形体”献给全民健身，献给“中国冬泳”的“健与美”！
作者: 罗大海 时间: 2016-12-5 23:17
本帖最后由 罗大海 于 2016-12-6 08:12 编辑
马刺教练两肋骨旁各有一条像“翅膀”一样凸鼓的“大长筋”，两条大腿根下也各有一条像“翅膀”一样凸鼓的“大长筋”，它无与伦比的绘就了马刺教练的“冬泳铁翅功”。
作者: 罗大海 时间: 2016-12-5 23:18
酷爱田径跨栏、跳远！
2016-4-15 22:14 上传
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2003年马刺教练夫妇参加亚洲老将暨全国老将田径锦标赛载誉归来！
2016-4-15 22:14 上传
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2003年马刺教练（右三）在亚洲老将暨全国老将田径锦标赛场与泰国日本朋友！
2003年马刺教练在亚洲老将暨全国老将田径锦标赛上跨栏比赛
作者: 罗大海 时间: 2016-12-5 23:19
罗大海和马刺教练
2016-4-15 00:02 上传
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作者: 山水游 时间: 2016-12-5 23:29
中国冬泳，健美之功！
作者: 罗大海 时间: 2016-12-6 07:41
本帖最后由 罗大海 于 2016-12-6 07:41 编辑
感谢冬泳网指导员！
2016-12-6 05:41您在主题 冬泳功夫之三：冬泳“铁翅功”！—罗大海《泳经》日记2016年12月2日 的帖子被 冬网指导员 评分 威望 +30 赞一个!
2016-12-6 05:40您的主题 冬泳功夫之三：冬泳“铁翅功”！—罗大海《泳经》日记2016年12月2日 被 冬网指导员 设置高亮
作者: 罗大海 时间: 2016-12-6 08:04
有“中国功夫”，没听说中国冬泳也有“功夫”？没听说？这都说到“中国冬泳功夫之三”了。快看看吧，是真是假？
作者: 罗大海 时间: 2016-12-6 08:06
中国冬泳功夫之一：冬泳铁头功
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中国冬泳功夫之一：冬泳“铁头功”——罗大海《泳经》日记 2016年12月3日 [复制链接]
作者: 罗大海 时间: 2016-12-6 08:08
中国冬泳功夫之二：冬泳“铁腹功”
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中国冬泳功夫之二：冬泳“铁腹功”！—罗大海《泳经》日记 [复制链接]
作者: 河江海 时间: 2016-12-6 14:02
冬泳健身又健美
作者: KTW 时间: 2016-12-6 15:39
作者: 老虫 时间: 2016-12-6 17:10
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