标题: 养生之道，长寿要有四心 [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-12-2 04:55
标题: 养生之道，长寿要有四心
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-12-2 04:55 编辑

随着年龄的增长，我越来越体会到，人活着就是要活个心情，即使有再强壮的血肉之躯，如果心情不好，那也不会长寿，更没有幸福可言。

那么，应当有什么样的心情呢？


一要有要玩心。玩心说到家就是在运动中收获快乐。因为在健身的同时才会产生更舒适的愉快感，才能更加惬意。如今我是玩疯了，越玩越有长进，越玩越引人入胜。


二要有童心。童心的重要标志就是单纯，即简单纯真。其实整个世界都很简单，就是一个大圆球，谁都不必把自己搞的那么复杂。如今我就把地球当成是我小时候弹的玻璃球，世间的任何事情对我来说都像我小时候摆家家玩一样。


三要有爱心。我活到60多岁也从未恨过任何人，我觉得每个人都有可爱之处。至于人家爱不爱我都无所谓，反正我是真心希望让世界都充满爱。爱别人，别人才会爱我，这是天经地谈的。我若不爱别人，还希望别人爱我，那是痴人说梦。


四要有宽心。越是年纪大了，凡事越要看开。无论遇到任何情况都要往开想，任何事情都要放得下。心宽体壮，心宽才会长寿。我一直是心眼特别大的人。我妻子总说我：“有啥事你都不当回事。”我说：“一切都是那回事，只要我还喘气，啥事都不算事。”


只要有了这四心，不管能活多久，那都会很幸福，这就足够了。
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-12-2 04:55
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-12-2 04:59 编辑

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作者: 山水游    时间: 2016-12-2 05:20
养生之道
作者: DLW    时间: 2016-12-2 06:03

四心养生，顺其自然。
作者: 沈阳-天路    时间: 2016-12-2 06:19
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作者: 快活鱼    时间: 2016-12-2 08:08
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作者: 无所得    时间: 2016-12-2 08:34
作者: 威海杆哥    时间: 2016-12-2 09:05
快乐度天年吧
作者: 透心凉    时间: 2016-12-2 09:05
好贴就要顶！
作者: 老虫    时间: 2016-12-2 10:55
四心俱备卯足劲招伙
作者: 邺风洹波    时间: 2016-12-2 11:40
作者: 山苗    时间: 2016-12-2 12:10
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作者: 牛弟的阿哥    时间: 2016-12-2 12:23
玩心，童心，爱心，宽心，只要有了这四心，不管能活多久，那都会很幸福，这就足够了。
作者: 岸上人    时间: 2016-12-2 13:24
作者: 小鱼儿外婆    时间: 2016-12-2 14:05
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作者: 冬晨泳    时间: 2016-12-2 15:37
四心养生，顺其自然。
作者: 缘在鸳鸯江    时间: 2016-12-2 16:14
要有宽心。越是年纪大了，凡事越要看开。无论遇到任何情况都要往开想，任何事情都要放得下。心宽体壮，心宽才会长寿
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-12-2 16:58
缘在鸳鸯江 发表于 2016-12-2 16:14
要有宽心。越是年纪大了，凡事越要看开。无论遇到任何情况都要往开想，任何事情都要放得下。心宽体壮，心宽 ...

谢谢老朋友缘在鸳鸯江版主关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-12-2 16:59
冬晨泳 发表于 2016-12-2 15:37
四心养生，顺其自然。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-12-2 16:59
岸上人 发表于 2016-12-2 13:24

谢谢老朋友岸上人关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-12-2 17:00
牛弟的阿哥 发表于 2016-12-2 12:23
玩心，童心，爱心，宽心，只要有了这四心，不管能活多久，那都会很幸福，这就足够了。

谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-12-2 17:00
山苗 发表于 2016-12-2 12:10

谢谢老朋友山苗长老关注，点评
作者: 牛弟的阿哥    时间: 2016-12-2 17:23
汇泉湾泳客 发表于 2016-12-2 17:00
谢谢老朋友关注，点评

作者: 香官愚叟    时间: 2016-12-2 17:25
   有这“四心”，你就痛痛快快活着吧！
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-12-2 17:43
邺风洹波 发表于 2016-12-2 11:40

谢谢老朋友邺风洹波关注
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-12-2 17:43
老虫 发表于 2016-12-2 10:55
四心俱备卯足劲招伙

谢谢老虫朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-12-2 17:44
透心凉 发表于 2016-12-2 09:05
好贴就要顶！

谢谢透心凉老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-12-2 17:45
威海杆哥 发表于 2016-12-2 09:05
快乐度天年吧

谢谢老朋友杆哥关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-12-2 17:45
纣王 发表于 2016-12-2 08:34

谢谢老朋友纣王关注
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-12-2 17:46
沈阳-天路 发表于 2016-12-2 06:19

谢谢老朋友天路版主关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-12-2 17:47
DLW 发表于 2016-12-2 06:03
四心养生，顺其自然。

谢谢老朋友DLW关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-12-2 17:48
山水游 发表于 2016-12-2 05:20
养生之道

谢谢老朋友山水游第一时间关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-12-2 17:49
快活鱼 发表于 2016-12-2 08:08

谢谢老朋友快活鱼版主关注，点赞！
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-12-2 17:49
小鱼儿外婆 发表于 2016-12-2 14:05

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点赞！
作者: 鱼象鱼    时间: 2016-12-2 17:56
本帖最后由 鱼象鱼 于 2016-12-2 17:57 编辑

玩心童心爱心宽心，只要有了这四心，不管能活多久，那都会很幸福，这就足够了。
是的。僧侣道士不求长寿，却往往百岁，即是如此。
作者: 威海杆哥    时间: 2016-12-2 18:10
汇泉湾泳客 发表于 2016-12-2 17:45
谢谢老朋友杆哥关注，点评

作者: 铁锚    时间: 2016-12-2 19:23
作者: 牛弟的阿哥    时间: 2016-12-2 20:47
汇泉湾泳客 发表于 2016-12-2 17:00
谢谢老朋友关注，点评

作者: 乐载黄河故道    时间: 2016-12-2 21:30
     好帖子，学习了长见识了！
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-12-3 05:38
牛弟的阿哥 发表于 2016-12-2 17:23

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-12-3 05:39
香官愚叟 发表于 2016-12-2 17:25
有这“四心”，你就痛痛快快活着吧！

谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-12-3 05:39
鱼象鱼 发表于 2016-12-2 17:56
玩心童心爱心宽心，只要有了这四心，不管能活多久，那都会很幸福，这就足够了。
是的。僧侣道士不求长寿， ...

谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-12-3 05:40
威海杆哥 发表于 2016-12-2 18:10

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-12-3 05:40
铁锚 发表于 2016-12-2 19:23

谢谢老朋友关注
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-12-3 05:40
牛弟的阿哥 发表于 2016-12-2 20:47

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-12-3 05:41
乐载黄河故道 发表于 2016-12-2 21:30
好帖子，学习了长见识了！

谢谢老朋友乐载黄河故道关注，点评



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