标题: 小贴士：100条生理常识 [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-11-18 05:29
标题: 小贴士：100条生理常识
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-11-18 05:30 编辑

1、绿茶有益防治肝炎肝癌.
2、胖大海泡茶不宜长期饮用.
3、感冒不宜喝苦丁茶.
4、胆固醇高者少吃鱿鱼.
5、海蜇皮能治高血压.
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6、食肉过多对身体有害.
7、骨折初期不宜喝骨头汤.
8、常喝豆浆更健康.

9、豆浆不应与鸡蛋红糖共食用。

10、白酒不宜代替料酒做菜.

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-11-18 05:29
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-11-17 22:03 编辑

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11、深呼吸不利老年健康.
12、老人晨练应先进食.
13、运动后应喝杯牛奶.
14、多喝水能防肾结石.
15、睡眠充足才有益健康.
16、情绪不畅会导致胃病.
17、手机贴膜会伤害眼睛.
18、员工不宜在办公室吃午餐.

19、午睡有助于预防冠心病.
20、不宜用沸水煎中药.



作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-11-18 05:29
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-11-17 22:05 编辑

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21、服中药不宜加糖.
22、不能用95%的酒精消毒.
23、日照每天过三小时才算健康住宅.
24、破损瓷砖辐射较大.
25、卧室窗户留缝有助于睡眠.
26、清晨不宜开窗通风.
27、热水袋比电热毯更益健康.
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28、不宜用塑料袋保存果蔬.
29、筷子最好半年换一次.
30、牙龈出血要尽快更换牙刷.
31、正确刷牙比选择牙膏重要.　



作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-11-18 05:29
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-11-17 22:07 编辑

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32、起床不宜马上叠被子.
33、晒被子不能拍打.
34、空腹不宜喝蜂蜜.
35、喝蜂蜜可解酒.
36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
37、素食为主更适合中国人.

38、海带可预防高血压.

39、凉水洗脸好处多.
40、刷牙宜用温水.
41、洗脚宜用热水.


作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-11-18 05:29
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-11-17 22:09 编辑

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42、脚寒容易感冒。
43、干嚼食物可防止大脑老化.
44、上午晒太阳有利于冬季健康.

45、翘二郎腿会影响健康.

46、戴帽子不宜过紧.
47、常梳头有益健康.
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48、长时间微笑和利健康.
49、强忍泪水等于慢性自杀.
50、小便时咬紧牙齿有益健康.
51、打喷嚏时不能捂嘴.
52、早晨一杯水很重要.


作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-11-18 05:29
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-11-17 22:11 编辑

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53、白开水超过三天不能喝.

54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
55、不宜空腹喝酸奶.

56、喝完牛奶应喝口白开水.

57、每天一杯咖啡好处多.
58、咖啡要趁热喝才好.


作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-11-18 05:29
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-11-17 22:12 编辑

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59、酒后喝咖啡易发高血压.
60、喝下午茶有益增强记忆，不应用保温杯喝茶.
61、冬季养生宜多食热粥.
62、冬季洗澡次数不宜多.
63、冬季不宜长期待在温暖房间.
64、不宜长时间停留在冬季雾气中.

65、冬天不宜把围巾当口罩用.

66、冬天早晨不宜洗头.
67、健身前热身活动很重要.


作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-11-18 05:29
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-11-17 22:15 编辑

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68、运动损伤应"冷"处理.
69、步行适量能使大脑更年轻.
70、步行最有利于中老年人健康.
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71、吃海鲜不宜喝啤酒.
72、吃鱼能保持血管年轻.

73、鱼刺卡喉不宜醋疗.

74、饭菜不宜"趁热吃".

75、多吃黑色食物可补肾.
76、多吃玉米好处多
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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-11-18 05:30
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-11-17 22:18 编辑

77、不宜吃开口的糖炒板粟.
78、炖鸡汤不要先放盐.
79、发烧时不宜食用鸡蛋.
80、茶叶蛋不宜多吃.

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81、馒头比米饭更益补锌.

82、煮粥和烧菜不能放碱.

83、粽子的营养全面.

84、吃葡萄有利于护肝.
85、吃草莓有助于防止辐射.
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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-11-18 05:30
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-11-17 22:24 编辑

86、甘蔗被称为"补血果".
87、多食核桃有益心脏.
88、花生具有抗衰老作用.

89、常吃花生可预防胆结石.

90、常吃生花生可治胃病.
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91、醋泡花生可以软化血管.

92、西瓜不宜长时间存放冰箱.
93、肾病不宜食杨桃.
94、香蕉是廉价减肥药.
95、菠萝可以护胃.

96、芒果保健作用大.

97、烂水果不烂部分也有毒.

98、水果不如蔬菜有营养.

99、苹果营养最全面.
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100、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌。


作者: 蓝色海湾    时间: 2016-11-18 06:04

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作者: 山水游    时间: 2016-11-18 06:35
养生之道
作者: 快活鱼    时间: 2016-11-18 08:48
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作者: 威海杆哥    时间: 2016-11-18 08:51
好好学习这一百条
作者: wan老兵新传    时间: 2016-11-18 09:00
100条。经典。
作者: 牛弟的阿哥    时间: 2016-11-18 09:00
生活小知识
作者: 山苗    时间: 2016-11-18 09:05
作者: 老虫    时间: 2016-11-18 09:56
学习了很实用
作者: 张兴    时间: 2016-11-18 10:10
作者: 岸上人    时间: 2016-11-18 13:37
作者: 大自然郝    时间: 2016-11-18 15:24
100条生理常识！好帖子！
作者: 邺风洹波    时间: 2016-11-18 16:02
作者: 精灵企鹅    时间: 2016-11-18 16:46
作者: 深海06    时间: 2016-11-18 17:16
                         [attach]4078944[/attach]
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-11-18 18:22
大自然郝 发表于 2016-11-18 15:24
100条生理常识！好帖子！

谢谢老朋友关注，点评，版主好！
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-11-18 18:23
邺风洹波 发表于 2016-11-18 16:02

谢谢老朋友关注
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-11-18 18:23
精灵企鹅 发表于 2016-11-18 16:46

谢谢老朋友关注
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-11-18 18:24
深海06 发表于 2016-11-18 17:16

谢谢老朋友深海06关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-11-18 18:24
岸上人 发表于 2016-11-18 13:37

谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-11-18 18:25
张兴 发表于 2016-11-18 10:10

谢谢老朋友张兴大哥关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-11-18 18:25
老虫 发表于 2016-11-18 09:56
学习了很实用

谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-11-18 18:25
山苗 发表于 2016-11-18 09:05

谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-11-18 18:26
牛弟的阿哥 发表于 2016-11-18 09:00
生活小知识

谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-11-18 18:26
wan老兵新传 发表于 2016-11-18 09:00
100条。经典。

谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-11-18 18:26
威海杆哥 发表于 2016-11-18 08:51
好好学习这一百条

谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-11-18 18:26
快活鱼 发表于 2016-11-18 08:48

谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-11-18 18:27
山水游 发表于 2016-11-18 06:35
养生之道

谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-11-18 18:27
蓝色海湾 发表于 2016-11-18 06:04

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评
作者: 威海杆哥    时间: 2016-11-18 18:51
汇泉湾泳客 发表于 2016-11-18 18:26
谢谢老朋友关注，点评

作者: 冬晨泳    时间: 2016-11-18 18:52
生活小知识，学习了，谢谢！
作者: 铁锚    时间: 2016-11-18 19:01
作者: 沈阳-天路    时间: 2016-11-18 19:20
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作者: 牛弟的阿哥    时间: 2016-11-18 20:40
汇泉湾泳客 发表于 2016-11-18 18:26
谢谢老朋友关注，点评

作者: 大道致简    时间: 2016-11-18 22:54
生活常识，必须熟知。
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-11-19 11:45
大道致简 发表于 2016-11-18 22:54
生活常识，必须熟知。

谢谢老朋友大道致简关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-11-19 11:45
牛弟的阿哥 发表于 2016-11-18 20:40

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-11-19 11:46
沈阳-天路 发表于 2016-11-18 19:20

谢谢老朋友天路版主关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-11-19 11:46
铁锚 发表于 2016-11-18 19:01

谢谢老朋友关注
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-11-19 11:47
冬晨泳 发表于 2016-11-18 18:52
生活小知识，学习了，谢谢！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-11-19 11:48
威海杆哥 发表于 2016-11-18 18:51





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