标题: 冬泳砸出“心明眼亮”——罗大海《泳经》日记 2016年11月17日 [打印本页]
作者: 罗大海    时间: 2016-11-17 21:05
标题: 冬泳砸出“心明眼亮”——罗大海《泳经》日记 2016年11月17日
本帖最后由 罗大海 于 2016-11-17 21:59 编辑

罗大海《泳经》日记  2016年11月17日  

    冬泳砸出“心明眼亮”

   今天是难得的风和日丽，海平太阳暖，水温12'2度。我和马刺教练9:35分下海，游到四个窗，一口气蝶泳返回，我蝶了171下到岸，共游了18分钟。
    今年秋冬进入冬泳以来，每次游泳都要摘下泳镜，用凉飕飕的海水砸一砸眼。我的眼睛今年夏天有点模糊，去配了100度的老花镜。今冬发现眼睛特别清楚。就看冬泳网、微信、烟台晚报的一些小字，又都不用戴镜子了，我自以为是冬泳砸的，如同打铁，把64岁的眼睛的“聚焦点”又砸回到“焦点”了。这是一件多高兴的事啊！由此深信，冬泳对眼睛大有益处。特别是海水冬泳的渗透力比江河冬泳的渗透力要大一些，海水冬泳对眼睛会更有利一些。
     冬泳砸出一颗强劲的心脏，冬泳砸出一双明亮的眼睛，冬泳人的“心明眼亮”看来真的不是一句空话！

   
作者: 绿果    时间: 2016-11-17 21:44
      这种感觉还没有 今年我一直没带泳镜 老花眼还是照样花啊
作者: 罗大海    时间: 2016-11-17 21:55
绿果 发表于 2016-11-17 21:44
这种感觉还没有 今年我一直没带泳镜 老花眼还是照样花啊

我今年夏天眼睛有点模糊，去配了100度的老花镜。今冬发现眼睛特别清楚。64岁眼睛就看此贴这种小字、烟台晚报的字，都不用戴镜子，真的很高兴！也可能冬泳对眼睛效果因人而异。但有一条，在同龄中老年人中，冬泳人的眼睛亮、有神应该不用怀疑。
作者: 鲨鱼皮    时间: 2016-11-18 19:28
   祝您冬泳好心情，受益匪浅。俺冬泳很爽心，但是带了40多年的眼镜，是一年不如一年的，度数继续增加呀!
作者: 绿果    时间: 2016-11-18 20:53
鲨鱼皮 发表于 2016-11-18 19:28
祝您冬泳好心情，受益匪浅。俺冬泳很爽心，但是带了40多年的眼镜，是一年不如一年的，度数继续增加呀!

姐姐爱说实话啊
作者: 绿果    时间: 2016-11-18 20:58
罗大海 发表于 2016-11-17 21:55
我今年夏天眼睛有点模糊，去配了100度的老花镜。今冬发现眼睛特别清楚。64岁眼睛就看此贴这种小字、烟台晚 ...

您的体质常人难及 就像您说的冬泳对眼睛的好处可能是因人而宜
作者: 罗大海    时间: 2016-11-18 21:54
本帖最后由 罗大海 于 2016-11-18 21:55 编辑
鲨鱼皮 发表于 2016-11-18 19:28
祝您冬泳好心情，受益匪浅。俺冬泳很爽心，但是带了40多年的眼镜，是一年不如一年的，度数继续增加呀!


鲨鱼皮姐姐，节省眼睛吧！电脑，微信，书报等，少看为佳！多到海里山里看蓝天树木吧！
作者: 鲨鱼皮    时间: 2016-11-21 21:48
罗大海 发表于 2016-11-18 21:54
鲨鱼皮姐姐，节省眼睛吧！电脑，微信，书报等，少看为佳！多到海里山里看蓝天树木吧！

   就是就是！什嘛也没有大海的空气好。
作者: 鲨鱼皮    时间: 2016-11-21 21:50
绿果 发表于 2016-11-18 20:53
姐姐爱说实话啊

  果妹妹好！好久没见了。实话实说，做真诚滴人。呵呵呵！
作者: 水中游泳的鱼    时间: 2016-11-23 09:17
鱼王就分享过他的宝贵经验。游泳时睁着眼睛，对眼睛非常有好处。
作者: 鲨鱼巡航    时间: 2016-11-23 12:42
水中游泳的鱼 发表于 2016-11-23 09:17
鱼王就分享过他的宝贵经验。游泳时睁着眼睛，对眼睛非常有好处。

死鱼眼都睁着
作者: 潘潘（上海冬泳）    时间: 2016-11-23 14:36
作者: 海娘    时间: 2016-11-24 07:44
本帖最后由 海娘 于 2016-11-24 07:51 编辑
水中游泳的鱼 发表于 2016-11-23 09:17
鱼王就分享过他的宝贵经验。游泳时睁着眼睛，对眼睛非常有好处。

如今的海水污染严重不敢睁眼游的，今夏俺咪咪着眼游泳就得了红眼病，没办法只好停了三天再戴上泳镜游了，以前在游泳馆水不干净时才容易得红眼病，今年的海水比前些年更混了。
作者: 章鱼    时间: 2016-11-24 09:34
鲨鱼巡航 发表于 2016-11-23 12:42
死鱼眼都睁着

死鱼有眼无珠
作者: 水中游泳的鱼    时间: 2016-11-28 09:09
本帖最后由 水中游泳的鱼 于 2016-11-28 09:10 编辑
章鱼 发表于 2016-11-24 09:34
死鱼有眼无珠

章鱼和鲨鱼
作者: 山东龙    时间: 2016-11-28 16:40
本帖最后由 山东龙 于 2016-11-28 16:40 编辑

干干鱼
作者: 水中游泳的鱼    时间: 2016-11-29 09:35
山东龙 发表于 2016-11-28 16:40
干干鱼

抽龙筋



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