标题: 期待指点 [打印本页]

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作者: 水中八仙    时间: 2007-12-22 14:39
标题: 期待指点
  中午匆忙去游泳，正巧赶了个时间差，露台上只有刘慧芳一人泳毕，在踢毽子，转呼拉圈，走丁字步，跳绳，如她所言，十八般武艺玩遍，活动身体，晒太阳。自己抓紧时间下水，200米后照例3个水中倒立，起水更衣，边聊天，她说自己开始冬泳时，下水才游几十米，浑身就有针刺般的麻醉感，上水后的那种，麻酥酥，热辣辣的感觉受用极了，游了几年后，现在这种感觉不如以前那样强烈了，就这个话题我们讨论开了，我已经坚持冬泳二十余年，如今是“习惯成自然，”形成运动依赖，尤其是冬至以后，天越冷，越不肯放弃，因为只有在6度左右的水里，才能体会到象她们所描述的那种感觉，皮肤通红，血液循环加速，如果在15，6度的水中能游较长的距离，但是就没有强烈的针刺感觉，更加深刻体会冬泳第一年的效果是最好的，许多老冬泳也都有同样的困惑，建议是否能够搞个已经坚持5至10年或者更长年头冬泳的人群调查呢？有待专家的参与，研究。

［此帖子已被 水中八仙 在 2007-12-22 14:40:17 编辑过］

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作者: 快乐泳者    时间: 2007-12-23 07:45
厉害

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