标题: 几张动漫图片就可以告诉你冬泳有什么好处？ [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-10-27 05:08
标题: 几张动漫图片就可以告诉你冬泳有什么好处？
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-10-27 05:08 编辑
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很多人都喜欢冬泳，认为这既是挑战自己的一种方法，也对身体健康有好处。确实，坚持常年进行冬泳的人能增强心血管的功能，降低患动脉硬化、高血压等。下面我们就一起来看几张漫画，看完之后你便知道冬泳有哪些好处。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-10-27 05:08
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-10-26 19:22 编辑
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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-10-27 05:08
坚持常年进行冬泳锻炼的人：
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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-10-27 05:08
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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-10-27 05:09
在冬泳前要做好充足的准备的工作：
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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-10-27 05:09
冬泳的好处虽然很多，但是在冬泳时切勿逞强，也不要超量。一般游14分钟左右，之后水温每降1度就该相应减少冬泳时间1分钟。如果在水中出现头晕、眼 花、抽筋等情况则应及时出水或寻求救援。冬泳完毕后，游泳者要及时淋浴或擦干身上水分，迅速穿好衣裤，做好泳后保暖工作。如果离室内较近，需要尽快去室内 进行休息。
作者: 冬晨泳 时间: 2016-10-27 05:38
冬泳的确有不少好处。
作者: 蓝色海湾 时间: 2016-10-27 05:42
好帖！形象生动，赞！
作者: 山水游 时间: 2016-10-27 07:55
养生之道
作者: 威海杆哥 时间: 2016-10-27 08:01
冬泳的好处太多了，但要科学冬泳。
作者: 快活鱼 时间: 2016-10-27 09:17
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作者: kdx123999 时间: 2016-10-27 09:20
科学冬泳 强身健体！
作者: 我心向佛 时间: 2016-10-27 09:24
作者: wan老兵新传 时间: 2016-10-27 09:35
作者: 邺风洹波 时间: 2016-10-27 09:42
形象生动！
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-10-27 11:48
邺风洹波 发表于 2016-10-27 09:42 
形象生动！
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-10-27 11:48
wan老兵新传 发表于 2016-10-27 09:35
谢谢老朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-10-27 11:49
我心向佛 发表于 2016-10-27 09:24
谢谢老朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-10-27 11:49
kdx123999 发表于 2016-10-27 09:20
科学冬泳 强身健体！
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-10-27 11:50
快活鱼 发表于 2016-10-27 09:17
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-10-27 11:50
威海杆哥 发表于 2016-10-27 08:01
冬泳的好处太多了，但要科学冬泳。
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-10-27 11:50
山水游 发表于 2016-10-27 07:55
养生之道
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-10-27 11:51
蓝色海湾 发表于 2016-10-27 05:42
好帖！形象生动，赞！
谢谢老朋友海湾大哥关注，点赞！
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-10-27 11:53
冬晨泳 发表于 2016-10-27 05:38
冬泳的确有不少好处。
谢谢老朋友冬晨泳第一时间关注，点评
作者: 牛弟的阿哥 时间: 2016-10-27 12:40
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作者: 威海杆哥 时间: 2016-10-27 12:43
汇泉湾泳客 发表于 2016-10-27 11:50
谢谢老朋友关注，点评
作者: 岸上人 时间: 2016-10-27 12:50
冬泳的好处多，适可而止，量力而行。
作者: 小鱼儿外婆 时间: 2016-10-27 13:53
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-10-27 15:45
牛弟的阿哥 发表于 2016-10-27 12:40
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-10-27 15:46
威海杆哥 发表于 2016-10-27 12:43
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-10-27 15:46
岸上人 发表于 2016-10-27 12:50
冬泳的好处多，适可而止，量力而行。
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-10-27 15:47
小鱼儿外婆 发表于 2016-10-27 13:53
谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评
作者: 精灵企鹅 时间: 2016-10-27 16:10
作者: 深海06 时间: 2016-10-27 17:09
冬泳 ： 异人而已，量力而行
作者: 牛弟的阿哥 时间: 2016-10-27 17:47
汇泉湾泳客 发表于 2016-10-27 15:45
谢谢老朋友关注，点评
作者: 无所得 时间: 2016-10-27 21:26
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-10-28 11:48
纣王 发表于 2016-10-27 21:26
谢谢老朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-10-28 11:48
牛弟的阿哥 发表于 2016-10-27 17:47
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-10-28 11:48
深海06 发表于 2016-10-27 17:09
冬泳 ： 异人而已，量力而行
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-10-28 11:48
精灵企鹅 发表于 2016-10-27 16:10
谢谢老朋友关注
作者: ★年轻的心 时间: 2016-10-28 16:07
我冬泳，我健康，我快乐！
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-10-29 15:27
★年轻的心 发表于 2016-10-28 16:07
我冬泳，我健康，我快乐！
谢谢老朋友年轻的心关注，点评
作者: 天池水怪 时间: 2016-11-1 11:25
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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-11-1 12:58
天池水怪 发表于 2016-11-1 11:25
谢谢老朋友天池水怪版主关注，点评
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