（周老在冬泳出勤表上划考勤）
也常常拿周老来做榜样，激励那些惧怕寒冷的初次冬泳者，鼓励他们坚持下去；有人思想上有疙瘩时，也常常拿周老的精神面貌来开导他们。
周老头－－周彬，是一个快乐的老人。今年79岁，是我市冬泳界最年长的一位。他曾是一名空军飞行员，和原空军司令王海是同时期的优秀飞行教员。转业后到一中学任校长。
周老最喜爱的运动是游泳。离休后，经常进行游泳锻炼，身体一直很健康。随着年龄的增长，在十年前患有前列腺炎。因而，尿，成了折磨他的难题。晚上起夜四五次，每次30分钟，还往往排尿困难，夜不能眠。他从不敢逛街，有一次，去商场，尿急，却找不到方便处，找到厕所，又方便不出，痛苦异常。六年前，他参加冬泳后，奇迹发生了，前列腺炎好了。晚上睡觉非常舒服，一觉睡到天亮，从此，解决了使他痛苦多年的应急问题。于是，冬泳成了他的重要活动项目。一发不可止。
冬泳使他深信对自己增强体质有好处。一日不游，象缺点什麽；冬泳使他精神上变得快乐起来，得其所哉，探骊得珠。泳友们常常见到他哼着小曲，步履轻轻，若象年轻人一般地快乐。每到泳池，嘴里小曲不停地唱着，尽管人们不知道他所唱的何种歌曲。一次我把他的事在《中国冬泳网》上发表了。并告知他“您上网了”！他回去后，就让孙女把他的事从网上下载打印给老伴儿看，老伴儿不信。后来，在活动中心的通讯上又刊登了他的事。他说：“你能不能给我复印一份拿回去，让老伴儿看看，让她知道知道我老周在冬泳界还是明星哪！”
周老冬泳，近八十高龄，仍活跃在冬泳场上，身板硬朗，走路铿锵，幽默逗人，精神爽朗。泳友们常常以周老而骄傲；
（周老在冬泳出勤表上划考勤）
也常常拿周老来做榜样，激励那些惧怕寒冷的初次冬泳者，鼓励他们坚持下去；有人思想上有疙瘩时，也常常拿周老的精神面貌来开导他们。
“＃×8^,*----"周老又在唱着歌来到泳池，“＃×※￥——”周老游完后又在一边唱一边冲洗。“周老，您唱的啥？”他仍然一笑：“瞎唱。”
周老，给冬泳带来欢笑和快乐。
周老，激励着每一位冬泳人！
周老，激励着每一位冬泳人！更激励着像我这样新人，我一定要把坚持到底！
原文由 [B]亚马逊飓风[/B] 发表: [quote]原文由 [B]雨中飞[/B] 发表: 周老，给冬泳带来欢笑和快乐。周老，激励着每一位冬泳人！更激励着像我这样新人，我一定要把坚持到底！
周老，激励着每一位冬泳人！
原文由 [B]雨中飞[/B] 发表: 周老，给冬泳带来欢笑和快乐。周老，激励着每一位冬泳人！更激励着像我这样新人，我一定要把坚持到底！
周老，激励着每一位冬泳人！
周老是我们学习的榜样！
周老头－－周彬，是一个快乐的老人，今年79岁。
令人敬佩！
原文由 [B]尘埃落定[/B] 发表: 周老激励着每一位冬泳人!
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