2007---12---19 - - Powered by Discuz!

标题: 2007---12---19 [打印本页]

作者: 龙腾 时间: 2007-12-19 17:54
标题: 2007---12---19

2007---12---19 晴星期三

4：10慢跑3000米

4：35计时20公里。计划用时102分钟，我用了108分，超时6分钟。

游泳200米（气温0度；水温3度）

慢跑2000米

作者: 娃娃鱼 时间: 2007-12-19 18:19
惟有望其项背.

作者: 寒江搏浪 时间: 2007-12-19 18:25
精神可嘉 !

作者: 快乐泳者 时间: 2007-12-19 18:25

原文由 [B]娃娃鱼[/B] 发表: 惟有望其项背.

作者: 龙王 时间: 2007-12-19 20:20
我的疑虑：一、是否过量？二、能否坚持？

作者: 新开河 时间: 2007-12-19 21:01
厉害。

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