伏案久了常按颈百劳穴 -

标题: 伏案久了常按颈百劳穴 [打印本页]

作者: 白山龙 时间: 2016-7-28 10:21
标题: 伏案久了常按颈百劳穴
北京中医药大学针灸推拿学院副教授侯中伟提醒，颈百劳穴也称“百劳穴”，善治颈项牵强引痛，有活血通络、醒脑通窍之效。颈百劳位于大椎穴直向上2寸的水平位置，颈后正中线左右旁开1寸处，长期伏案工作的上班族和“低头族”不妨经常按摩。另外，晚上睡前轻缓地推拿该穴5～10分钟，有助安眠。
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作者: 山水游 时间: 2016-8-12 08:18
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