标题: 小喇叭：肥胖不是脂肪多 是垃圾多！ [打印本页]

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-25 04:59
标题: 小喇叭：肥胖不是脂肪多 是垃圾多！

几乎今天所有的减肥理论和方法都是从"冬眠"理论发展出来的，都在努力的防止“脂肪”的增加和消减“脂肪”。

　　主要的方法都在减少能量的摄取，或者把脂肪消耗掉。例如控制饮食防止吃进过多的热量而转化成脂肪；运动消耗脂肪能量；甚至手术直接抽取脂肪……等等，都是这个冬眠动物的理论所发展出来的方法。

　　随着年龄的增长，脸上和身上堆了愈来愈多的“东西”，如果那些东西是脂肪的话，是不是意谓着年龄愈大身体就贮存了愈多的能量呢？显然这一点和实际的情形正好相反，身上堆了愈少东西的人似乎体能更好一些。 随着年龄的增长，血气能量日渐下降，身体中无法排出去的垃圾愈来愈多，绉纹、斑点也就愈来愈多。这就像一幢老旧的房子，总是到处留下不可磨灭的痕迹一样。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-25 04:59

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一、肥胖是体内能量不够，不能将体内垃圾排出体外

　　“当身体的血气能量不够，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，这些排不出去的垃圾堆积在身体内部组织的间隙，随着堆积垃圾的逐渐增加，人就慢慢的胖起来。”

　　肥胖并不是能量过剩，身体将过多的能量储存下来；反而是能量不够，使身体没有足够的能量将垃圾排出体外。

　　例如，许多胖子的食量并不多，还是不断的发胖；经常听到胖子抱怨，连喝水都会发胖， 胖子发胖的原因，是身体没有足够的能量将垃圾排出，那些排不出去的垃圾造成了肥胖。由于两个人拥有的能量差异，造成了不同的结果。实际的情形，通常年龄相仿的两个人，瘦子的体力往往比胖子来得好，胖子总是坐着不动，而瘦的人总是动个不停。

　　又例如年龄差异所造成的肥胖。年轻人由于身体内累积的垃圾不多，同时经络畅通，血气能量也较高，多数垃圾都能排出，就算食量惊人，也不容易发胖。上了年纪的人，血气能量不断下降，累积的垃圾愈来愈多，经络渐渐不通，不能排出的垃圾愈堆愈多，所以渐渐发胖。

并且在脸上皮下脂肪堆积较厚的部位形成了绉纹，有些色素性质的垃圾则堆在皮肤上，形成了斑点。年龄愈大，身上的垃圾愈多。年轻人之所以让人觉得美丽，很大的原因是让人直觉上感到身上有一种清洁的感觉。所以，肥胖是“没有足够的能量排除垃圾”造成的。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-25 04:59

二、脾虚是肥胖最主要体质

　　在中医理论中，脾主运化，其中的“运”是运水的意思。当脾的能力不足，也就是中医所说人体处于“脾虚”的状态时，人体运送废水的能力就不足。当脾脏的能力不足时，人体经络中的体液不易流动，心包容易产生积液，使得心脏的能力不足，心脏是人体血液的泵，当泵的扬程不足时，整个身体的活力都降低，自然废物就无法排出了。

　　有些女人则是到了怀孕生产之后才发胖，这是由于本来就具备脾虚的体质，加上血气不足，生产后伤口的复原慢，使得脾更虚，造成心包的阻塞，产后就发胖了。

　　多数发胖的人，都是脾虚的体质。肠胃的细菌感染是最主要的原因。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-25 04:59

三、吃水果餐不适合减肥

　　用于减少脂肪的水果和蔬菜多属寒凉性质。比如梨子、冬瓜、黄瓜等等。本来就脾胃虚弱，吃了这些就更虚了，

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大家感觉到的体重减了，那只不过是你身体的水分少了罢了。尤其对于寒性体质的女性，吃多了这些，还会遭遇痛经。

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作者: 水上白鹭    时间: 2016-7-25 05:27
学习知识,加强运动,除体内垃圾,健康体质！

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作者: DLW    时间: 2016-7-25 05:32

好帖！有道理。
学习了，谢谢！

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作者: 沈阳-天路    时间: 2016-7-25 06:19
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作者: 山水游    时间: 2016-7-25 08:09
学习

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作者: 威海杆哥    时间: 2016-7-25 08:52
有钱难买老来瘦

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作者: 山苗    时间: 2016-7-25 09:10

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作者: 邺风洹波    时间: 2016-7-25 09:23

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作者: 牛弟的阿哥    时间: 2016-7-25 09:39
我们全身都是垃圾了

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作者: 巫山云    时间: 2016-7-25 11:38
观好帖。长知识。学习了。

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作者: 无所得    时间: 2016-7-25 11:59
好帖！有道理。

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作者: 大道致简    时间: 2016-7-25 12:21
社会变化太快，垃圾无处不在。

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作者: 精灵企鹅    时间: 2016-7-25 12:21

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作者: 如意小舟    时间: 2016-7-25 12:26

汇泉湾泳客 发表于 2016-7-25 04:59
二、脾虚是肥胖最主要体质　　在中医理论中，脾主运化，其中的“运”是运水的意思。当脾的能力不足，也就是 ...

脾虚是肥胖的主要原因.有理!

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作者: 老虫    时间: 2016-7-25 12:54
学习

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作者: 小鱼儿外婆    时间: 2016-7-25 13:30
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作者: 弥勒佛    时间: 2016-7-25 16:08
看后有感。

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作者: 岸上人    时间: 2016-7-25 16:40
                  学习了，谢谢！

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作者: 冬晨泳    时间: 2016-7-25 17:57
看帖子，长知识了。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-25 18:29

弥勒佛 发表于 2016-7-25 16:08
看后有感。

谢谢老朋友弥勒佛版主关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-25 18:30

小鱼儿外婆 发表于 2016-7-25 13:30

谢谢老朋友关注，点赞！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-25 18:31

老虫 发表于 2016-7-25 12:54
学习

谢谢老虫朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-25 18:31

如意小舟 发表于 2016-7-25 12:26
脾虚是肥胖的主要原因.有理!

谢谢老朋友如意小舟关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-25 18:32

精灵企鹅 发表于 2016-7-25 12:21

谢谢老朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-25 18:32

大道致简 发表于 2016-7-25 12:21
社会变化太快，垃圾无处不在。

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-25 18:32

纣王 发表于 2016-7-25 11:59
好帖！有道理。

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-25 18:32

巫山云 发表于 2016-7-25 11:38
观好帖。长知识。学习了。

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-25 18:33

牛弟的阿哥 发表于 2016-7-25 09:39
我们全身都是垃圾了

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-25 18:33

邺风洹波 发表于 2016-7-25 09:23

谢谢老朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-25 18:33

山苗 发表于 2016-7-25 09:10

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-25 18:33

威海杆哥 发表于 2016-7-25 08:52
有钱难买老来瘦

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-25 18:34

山水游 发表于 2016-7-25 08:09
学习

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-25 18:34

沈阳-天路 发表于 2016-7-25 06:19

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-25 18:35

DLW 发表于 2016-7-25 05:32
好帖！有道理。
学习了，谢谢！

谢谢老朋友ＤＬＷ关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-25 18:36

水上白鹭 发表于 2016-7-25 05:27
学习知识,加强运动,除体内垃圾,健康体质！

谢谢老朋友水上白鹭第一时间关注，点评

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作者: 牛弟的阿哥    时间: 2016-7-25 19:03

汇泉湾泳客 发表于 2016-7-25 18:33
谢谢老朋友关注，点评

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作者: 威海杆哥    时间: 2016-7-25 20:12

汇泉湾泳客 发表于 2016-7-25 18:33
谢谢老朋友关注，点评

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作者: 快活鱼    时间: 2016-7-25 22:18
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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-26 16:42

快活鱼 发表于 2016-7-25 22:18

谢谢老朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-26 16:43

威海杆哥 发表于 2016-7-25 20:12

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-26 16:43

牛弟的阿哥 发表于 2016-7-25 19:03

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作者: 大自然郝    时间: 2016-7-26 18:49
科学饮食，有益健康！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-27 17:31

大自然郝 发表于 2016-7-26 18:49
科学饮食，有益健康！

谢谢老朋友关注

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作者: 醉老虎    时间: 2016-7-28 14:41

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-29 18:54

醉老虎 发表于 2016-7-28 14:41

谢谢老朋友醉版关注

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