标题: 千金难买“老来瘦”真那么科学吗？ [打印本页]

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-8 04:34
标题: 千金难买“老来瘦”真那么科学吗？

听过这么一句话：“千金难买老来瘦”。“瘦”在很多人心中不仅仅是美，还有健康。果真是这样吗？如果你心中有疑问，今天就跟着小编一起来探索“千金难买老来瘦”的前世今生吧！

1、为什么“千金难买老来瘦”这句话广为流传？

1.现在很多慢性病喜欢缠着肥胖的人，尤其是中年以后，于是，很多人就会觉得老人瘦了比较健康。

2.以前身边比较长寿的老人，有的看上去比较苗条，在他们的那个年代主要以体力劳动为主，吃得也比较清淡，能量消耗甚至会超过能量产生，在他们看来各种慢性病都被称为“富贵病”，只有家庭条件比较好的人吃胖了才会得这种“富贵病”。

这么看来这种说法还是能够接受的。但是一定要追求“老来瘦”吗？

其实，老年人跟现在的年轻人一样，不必要刻意地追求“瘦”，只要身体各项指标正常，体重稍微超出正常范围也是可以接受的，你不觉得“胖胖的”老人其实还蛮“可爱”的吗？关键是太瘦了会给身体健康带来不良影响。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-8 04:34

2、年老的人太瘦会对身体造成哪些影响？

1.对寒冷的抵抗力下降。我们体内的脂肪具有维持体温的作用，瘦弱者缺少正常量的体内脂肪来减少热量散失，容易出现畏寒症状。比较常见的现象就是，一到冬天我们身边的瘦子们总是比胖子们怕冷，有这样体会的请举手！

2.增加疾病的易感性。体重的下降往往会伴随着身体代谢的改变，比如生命的基础物质蛋白质合成减少，会出现负氮平衡。实际上，老年人是需要保持正氮平衡的，即使健康的中年人也需要保持零氮平衡并富余5%；抗体合成减少，免疫功能和抵抗力下降，各种传染性疾病和感染的发病机会就会增加。

3.发生骨折的几率增加。在一定范围内体重与骨密度成正比，减轻体重更容易发生骨折。有点脂肪的人摔倒了还有脂肪做保护，瘦弱的人则没有。老年人发生骨折一般很少做手术，如果是髋骨骨折，只能够卧床在家，饮食、运动、心情都会受到影响，更有甚者会增加其它的感染病并发症。

4.经不起慢性病的消耗。本来就很瘦弱，如果身体再患有慢性病，很难承受得住疾病带来的消耗。

小编总结：老年人只要身体健康没有必要刻意地追求“老来瘦”，瘦并不代表“寿”；另外脸上有点肉和“慈祥”更能够联想在一起，瘦骨如柴的老人有些小朋友看到会觉得很害怕，还哪来的亲近之言啊！所以，有些传言需要你用科学知识和聪明的头脑去辨别哦~

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作者: 醉老虎    时间: 2016-7-8 05:05

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作者: 沈阳-天路    时间: 2016-7-8 05:21
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作者: 山水游    时间: 2016-7-8 08:18
合理饮食、适度锻炼。

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作者: 威海杆哥    时间: 2016-7-8 08:45
老话说不得了，现在的老来瘦就不好了。

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作者: 我心向佛    时间: 2016-7-8 10:27

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作者: 今来    时间: 2016-7-8 10:46

汇泉湾泳客 发表于 2016-7-8 04:34
2、年老的人太瘦会对身体造成哪些影响？1.对寒冷的抵抗力下降。我们体内的脂肪具有维持体温的作用，瘦弱者缺 ...

应该全面评价

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-8 15:10

今来 发表于 2016-7-8 10:46
应该全面评价

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-8 15:10

我心向佛 发表于 2016-7-8 10:27

谢谢老朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-8 15:11

威海杆哥 发表于 2016-7-8 08:45
老话说不得了，现在的老来瘦就不好了。

ok！谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-8 15:11

山水游 发表于 2016-7-8 08:18
合理饮食、适度锻炼。

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-8 15:11

沈阳-天路 发表于 2016-7-8 05:21

谢谢老朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-8 15:12

醉老虎 发表于 2016-7-8 05:05

谢谢老朋友醉版第一时间关注

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作者: 精灵企鹅    时间: 2016-7-8 15:43
健康最好！！

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作者: 邺风洹波    时间: 2016-7-8 15:56

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作者: 巫山云    时间: 2016-7-8 16:17
只要身体健康，没有必要追求老来瘦。

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作者: 岸上人    时间: 2016-7-8 16:33
           “老来瘦”，瘦并不代表“寿”

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作者: 威海杆哥    时间: 2016-7-8 18:44

汇泉湾泳客 发表于 2016-7-8 15:11
ok！谢谢老朋友关注，点评

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作者: ass123456    时间: 2016-7-8 18:50
身体健康，

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作者: 快活鱼    时间: 2016-7-8 19:58
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作者: 鱼象鱼    时间: 2016-7-8 20:33
千金难买老来瘦,厚厚。鄙人试着用反证法证明一下：看看那些十几岁的小学生大胖子，鄙人很少担心，因为这是营养过剩的结果，而现代人都不是饿死的，而是吃死的。孔子犹言：过犹不及哦！

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作者: 合肥冬泳    时间: 2016-7-8 21:57
学习了，谢谢！

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作者: 无所得    时间: 2016-7-8 22:27
只要身体健康没有必要刻意地追求“老来瘦”，瘦并不代表“寿”

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作者: 大道致简    时间: 2016-7-9 01:34
只要身体健康，胖瘦又有何妨。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-9 14:34

大道致简 发表于 2016-7-9 01:34
只要身体健康，胖瘦又有何妨。

高见！谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-9 14:35

纣王 发表于 2016-7-8 22:27
只要身体健康没有必要刻意地追求“老来瘦”，瘦并不代表“寿”

是的，顺其自然。谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-9 14:35

合肥冬泳 发表于 2016-7-8 21:57
学习了，谢谢！

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-9 14:36

鱼象鱼 发表于 2016-7-8 20:33
千金难买老来瘦,厚厚。鄙人试着用反证法证明一下：看看那些十几岁的小学生大胖子，鄙人很少担心，因为这是营 ...

谢谢鱼象鱼老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-9 14:36

快活鱼 发表于 2016-7-8 19:58

谢谢老朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-9 14:37

精灵企鹅 发表于 2016-7-8 15:43
健康最好！！

是的！谢谢老朋友精灵企鹅关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-9 14:37

邺风洹波 发表于 2016-7-8 15:56

谢谢老朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-9 14:38

巫山云 发表于 2016-7-8 16:17
只要身体健康，没有必要追求老来瘦。

平淡生活，不要追求刻意。谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-9 14:39

岸上人 发表于 2016-7-8 16:33
“老来瘦”，瘦并不代表“寿”

是的！谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-9 14:39

威海杆哥 发表于 2016-7-8 18:44

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-9 14:39

ass123456 发表于 2016-7-8 18:50
身体健康，

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 尘埃落定    时间: 2016-7-9 16:01
讲的有道理.我最近比较消瘦,经常咬腮.去询问朋友说"馋咬舌头瘦咬腮".

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作者: 冬晨泳    时间: 2016-7-9 20:27
身体健康就是好。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-10 18:34

冬晨泳 发表于 2016-7-9 20:27
身体健康就是好。

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-7-10 18:34

尘埃落定 发表于 2016-7-9 16:01
讲的有道理.我最近比较消瘦,经常咬腮.去询问朋友说"馋咬舌头瘦咬腮".

谢谢老朋友关注，点评

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