北部湾冬泳俱乐部游泳四式全能测试 -

标题: 北部湾冬泳俱乐部游泳四式全能测试 [打印本页]

作者: 上海人 时间: 2016-7-6 09:32
标题: 北部湾冬泳俱乐部游泳四式全能测试
2016年“7．16全民游泳健身周”系列活动之北部湾冬泳俱乐部游泳四式全能测试

发表于: 2016-07-02 20:06    来源：北海网

   7月2日上午，由国家体育总局群体司、中国游泳协会、中国救生协会指导，北海市体育局主办，北海北部湾冬泳俱乐部承办的“ 2016年｀7．16全民游泳健身周”系列活动（北海市工业园站）＇之北海北部湾冬泳俱乐部游泳四式全能测试”在北海市工业园游泳馆举行，来自北海北部湾冬泳俱乐部的30多名队员参加了活动。

   北海北部湾冬泳俱乐部游泳四式全能测试分高级、中级、初级、达标四个等级进行，具体要求如下：
一，高级——采用蝶仰蛙自四种泳姿混合游，每一种泳姿游100米，中途不得停顿，连续游完四种泳姿，即是400米个人混合泳，不限时间。
二，中级——采用蝶仰蛙自姿四种泳姿混合游，每一种泳姿游50米，中途不得停顿，连续游完四种泳姿，即是200米个人混合泳，不限时间。
三，初级——采用蝶仰蛙自四种泳姿混合游，每一种泳姿游25米，中途不得停顿，连续游完四种泳姿，即是100米个人混合泳，不限时间。
四，达标——采用蝶仰蛙自四种泳姿混合游，每一种泳姿游25米，每一种泳姿必须完成25米，触壁后可稍时喘一下气歇几秒钟后再游下一个泳姿，断续游完四种泳姿，即是100米个人混合泳，不限时间。

   今天有26名队员参加了测试，25名队员通过测试。

   其中，4人达到高级，7人达到中级、8人达到初级，6人达到达标。

   达到达标以上等级的队员由俱乐部颁发“北海北部湾冬泳俱乐部四式全能会员”游泳帽以资鼓励。

2016年“7．16全民游泳健身周”系列活动之北部湾冬泳俱乐部游泳四式全能测试个人成绩如下（见图）：

图一，通过测试达到高级的水长、徐律师、天空、几两与水上漂会长合影。
图二，通过测试达到高级的水长、徐律师、天空、几两与张教练合影。

通过测试达到中级的启航、秋游冬泳、山哥、孤帆、阿凡提、刘鸿敏、海量、风满楼与张教练合影。

通过测试达到初级的眼镜仔、雨林、老吴、亚生、保罗章鱼与水上漂会长和张教练合影。

达到初级的雨林和达到达标的五月与张教练合影。

      经过北海北部湾冬泳俱乐部长期以来的推动，俱乐部内学习游泳技术，提高游泳技术水平的氛围浓厚。俱乐部通过举行游泳培训班教授四式泳姿，使队员们对四式泳姿的掌握有了提高。

   通过一段时间的刻苦训练，队员们四式泳姿的水平分别有了不同程度的提高。

   为了检验队员们四式泳姿水平提高的情况，北海北部湾冬泳俱乐部决定在俱乐部内举行四式泳姿全能测试活动，以进一步促进全俱乐部队员提高游泳技术水平，鼓励更多的队员掌握四式泳姿。