标题: 最好的血栓清理工，便宜！又快又好~(人人都能用) [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-7-5 05:04
标题: 最好的血栓清理工，便宜！又快又好~(人人都能用)
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-7-5 05:04 编辑
俗话说，“人与动脉同寿”，简单的理解便是当人体动脉堵塞硬化时，便是人的寿终正寝之日。
国人的心脑血管年限普遍并不长，平均使用年限目前大约为75年，所以国人的平均寿命也为75岁。
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可见，血管，基本上是决定了中国人的平均寿命。人体就像汽车，养护在平时，一旦出了事故，大修的费用是十分昂贵的！在日常食材中，有一种蔬菜清理血液垃圾的功效特别显著。
它就是尽人皆知的圆白菜。
适合人群：所有人都适合吃。孕妇(孕妇食品)及有消化道溃疡的人尤其适合。
适用量：每次70克。
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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-7-5 05:04
圆白菜去斑块、清血垢
圆白菜中的维生素c、胡萝卜素、膳食纤维具有降低血脂、降低胆固醇和防止动脉粥样硬化的功效，对肥胖患者、动脉硬化患者的病情有辅助治疗作用。
因此，圆白菜堪称血液中垃圾的清理工。
重要提示：抗癌消炎~另外，圆白菜还有两种特别重要的功能：抗癌和消炎。
在抗癌蔬菜中，圆白菜排在第5位，地位相当显赫。亚硝胺是典型的致癌物质。而圆白菜中含有能够分解亚硝胺的酶，这样就可以消除亚硝胺的致突变作用，能保证癌症远离我们的生活！
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即便是得了癌症，也可以吃圆白菜。它能提高人体免疫力，预防感冒，保护癌症(癌症食品)患者的生活指标。
新鲜的圆白菜中含有植物杀菌消炎(消炎食品)作用，咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊呆虫咬、胃痛牙痛之类都可请圆白菜帮忙。
下面几道由圆白菜制作的菜肴，具有很好的功效。
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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-7-5 05:04
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-7-4 16:11 编辑
圆白菜这么吃
对疾病才有针对性！
注意：圆白菜加热的时间一定不能过长，以免营养流失。圆白菜中含有水溶性维生素，清洗或浸泡前不宜切细，以免造成营养的大量流失。
01降低胆固醇：木耳圆白菜
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材料
水发木耳25克，圆白菜150克，调料葱花、盐各适量。
做法
木耳洗干净，撕成小朵儿。圆白菜洗净撕成小片，炒锅置火上倒入植物油，待油温烧至七成熟，下入葱花炒香，放入木耳和圆白菜，翻炒5分钟，用食盐调味即可。
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2通畅血管：糖醋圆白菜材料
圆白菜300克，调料白糖、醋各10克，盐4克，香油少许。
做法
圆白菜洗净，撕成片，油锅烧热，倒人白菜片翻炒，加醋、白糖、盐炒熟，点香油调味即可。
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3养胃：白菜叶煲汤将白菜外层大叶子剥下来，与百合、枸杞一起放入锅里，水开时放点北豆腐或冻豆腐炖汤；
4祛火：凉拌将甘甜可口的白菜心凉拌。
日本科学家认为，圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。圆白菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素（维生素食品）C的含量还要高出一半左右。
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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-7-5 05:04
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-7-4 16:14 编辑
看3下摸1下，选出最好的圆白菜！
1.看外观
[attach]3949012[/attach]外表光滑、无虫眼、无伤疤的圆白菜比较好。
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2.看颜色
颜色呈鲜绿色的圆白菜比较新鲜，这种圆白菜营养也更好。
[attach]3949011[/attach]3.看根部
如果是淡绿色或者是偏白色，说明圆白菜很新鲜，如果发现根部已经开始萎缩、缺少水分了，那说明时间比较长了，不建议购买。
[attach]3949013[/attach]4.试手感
一般情况下，相同大小的圆白菜，分量重一些的比较好，而且用手捏时，如果感觉圆白菜捏不动，很硬，表明这种圆白菜很新鲜。
5.保存
圆白菜如果不能马上吃完，最好先切成两半，用菜刀将其内部挖掉，然后塞入厨房专用纸，最后再将整个圆白菜用保鲜膜包好，放入冰箱内冷藏。
很多人不知道每天吃一顿小小的圆白菜，就能清理血栓、斑块，避免严重的后果！赶紧开始行动吧！很少有蔬菜具有这么全的功能的！
作者: 沈阳-天路 时间: 2016-7-5 06:09
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作者: 山水游 时间: 2016-7-5 06:26
健康快乐
作者: 威海杆哥 时间: 2016-7-5 07:55
圆白菜真是好东西
作者: 大自然郝 时间: 2016-7-5 08:33
科学饮食，有益健康！好帖子，赞一个！
作者: 邺风洹波 时间: 2016-7-5 09:16
作者: 2009Begin 时间: 2016-7-5 09:21
我们叫包心菜或卷心菜
作者: 我心向佛 时间: 2016-7-5 10:20
作者: 天池水怪 时间: 2016-7-5 10:49
好贴，分享朋友圈！
作者: ★年轻的心 时间: 2016-7-5 10:52
好帖，学习，收藏，谢谢！
作者: 今来 时间: 2016-7-5 11:02
汇泉湾泳客 发表于 2016-7-5 05:04 
看3下摸1下，选出最好的圆白菜！
1.看外观外表光滑、无虫眼、无伤疤的圆白菜比较好。
2.看颜色颜色呈鲜绿 ...
圆白菜真奇妙
作者: 岸上人 时间: 2016-7-5 12:08
作者: 牛弟的阿哥 时间: 2016-7-5 12:15
以后多吃点
作者: 无所得 时间: 2016-7-5 13:05
好帖子，赞一个！
作者: 小鱼儿外婆 时间: 2016-7-5 13:21
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作者: 精灵企鹅 时间: 2016-7-5 14:02
作者: 冬日里阳光 时间: 2016-7-5 16:01
看您的帖长见识！
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-7-5 16:14
冬日里阳光 发表于 2016-7-5 16:01
看您的帖长见识！
谢谢老朋友冬日里阳光关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-7-5 16:15
精灵企鹅 发表于 2016-7-5 14:02
谢谢老朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-7-5 16:16
小鱼儿外婆 发表于 2016-7-5 13:21
谢谢老朋友小鱼儿外婆关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-7-5 16:17
纣王 发表于 2016-7-5 13:05
好帖子，赞一个！
谢谢老朋友关注，点赞！
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-7-5 16:17
牛弟的阿哥 发表于 2016-7-5 12:15
以后多吃点
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-7-5 16:17
岸上人 发表于 2016-7-5 12:08
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-7-5 16:18
今来 发表于 2016-7-5 11:02
圆白菜真奇妙
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-7-5 16:18
★年轻的心 发表于 2016-7-5 10:52
好帖，学习，收藏，谢谢！
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-7-5 16:19
天池水怪 发表于 2016-7-5 10:49
好贴，分享朋友圈！
谢谢老朋友天池水怪版主关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-7-5 16:20
我心向佛 发表于 2016-7-5 10:20
谢谢老朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-7-5 16:20
2009Begin 发表于 2016-7-5 09:21
我们叫包心菜或卷心菜
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-7-5 16:20
邺风洹波 发表于 2016-7-5 09:16
谢谢老朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-7-5 16:21
大自然郝 发表于 2016-7-5 08:33
科学饮食，有益健康！好帖子，赞一个！
谢谢老朋友大自然郝版主关注，点赞！
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-7-5 16:22
威海杆哥 发表于 2016-7-5 07:55
圆白菜真是好东西
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-7-5 16:22
山水游 发表于 2016-7-5 06:26
健康快乐
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-7-5 16:22
沈阳-天路 发表于 2016-7-5 06:09
谢谢老朋友关注，点评
作者: 巫山云 时间: 2016-7-5 17:18
观好帖，长知识。谢谢！
作者: 合肥冬泳 时间: 2016-7-5 18:01
学习了，谢谢！
作者: 牛弟的阿哥 时间: 2016-7-5 18:10
汇泉湾泳客 发表于 2016-7-5 16:17
谢谢老朋友关注，点评
作者: 威海杆哥 时间: 2016-7-5 18:43
汇泉湾泳客 发表于 2016-7-5 16:22
谢谢老朋友关注，点评
作者: 快活鱼 时间: 2016-7-5 19:21
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作者: 张兴 时间: 2016-7-5 20:36
作者: 老虫 时间: 2016-7-6 11:14
学习
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-7-6 17:40
巫山云 发表于 2016-7-5 17:18
观好帖，长知识。谢谢！
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-7-6 17:40
合肥冬泳 发表于 2016-7-5 18:01
学习了，谢谢！
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-7-6 17:40
牛弟的阿哥 发表于 2016-7-5 18:10
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-7-6 17:40
威海杆哥 发表于 2016-7-5 18:43
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-7-6 17:41
快活鱼 发表于 2016-7-5 19:21
谢谢老朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-7-6 17:41
张兴 发表于 2016-7-5 20:36
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-7-6 17:41
老虫 发表于 2016-7-6 11:14
学习
谢谢老朋友关注，点评
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