汇泉湾泳客 发表于 2016-7-4 05:10
二、3种起床坏习惯招来一身病1、早起揉眼会感染眼部皮肤娇嫩，用手揉眼睛容易破坏皮肤弹性，导致毛细血管破 ...
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如果早晨起床时身体出现这些异常的症状，那你可要注意了，你的身体可能潜藏着健康“炸弹”!
一、警惕6种起床异常症状
1、口臭
很多人在早晨起床时伸一下懒腰，打一个大大的哈欠，却突然发现口腔呼出的气息中夹杂着浓浓的臭味。其实晨起出现口臭，往往是因为身体健康出现了问题才导致的，譬如肠胃疾病、肝脏疾病、糖尿病等全身性疾病都有可能会导致这种情况出现。
2、眼睛水肿
晨起眼睛水肿也是很多人多会出现的情况，但这种症状的原因并非是很多人认为的“肾虚”，其实大部分原因都是因为脾、肺出现的健康问题所致。
3、面色潮红
早晨起床时发现自己面色潮红，这并不是因为室内温度太高所引起的，很有可能是由于心脏疾病或者高血压而出现，因此清晨起床时发现这种症状要及时检查。
4、呕吐
明明自己不是孕妇，为何会出现晨起呕吐这样的情况呢?这时就应该慰问一下自己的胃部了，因为晨起呕吐这样的情况，除了孕妇之外，往往是因为慢性胃炎所导致的。
5、头晕
很多朋友都在烦恼这个问题，明明休息的时间很足，为何还是有着头晕这样的情况出现?其实，晨起头晕有很大的可能是因为颈椎出现了病症，压迫到颈椎神经所导致的，此外还有一小部分的原因是因为身体缺水使得血液过于粘稠导致的。
6、眼睛干涩
当人体的肝脏功能遭受影响时，就会让人在起床后出现眼睛干涩这种情况。
二、3种起床坏习惯招来一身病
1、早起揉眼会感染
眼部皮肤娇嫩，用手揉眼睛容易破坏皮肤弹性，导致毛细血管破裂，加速眼部皮肤衰老，还可能使手上的细菌及眼周围的污物进入眼睛，进而造成感染。
因此，晨起后不要立刻用手揉眼睛，可以洗净双手后，用干净的温毛巾热敷眼部，或用清水冲洗。
2、不及时刷牙易感冒
经过一宿的睡眠，口腔内会残存大量污垢，当它们与唾液的钙盐结合、沉积，就容易形成牙菌斑。如果起床后不及时刷牙，直接喝水或进食，会把这些细菌和污物带入体内，增加患病毒性感冒和胃肠疾病的几率。
因此，除了晚上睡前刷牙，早起第一件事也应该是认真刷牙。
3、光脚下床易腹泻
脚是人体的第二心脏，做好保暖工作十分重要。早晨刚从被子里出来，脚部还没有适应外界的温度，踩在地上很容易着凉，引起腹痛、腹泻，长此以往，会影响肠胃健康。
因此，早起应穿一双柔软的平底拖鞋，特别是冬天，起床后最好立刻穿上袜子。
汇泉湾泳客 发表于 2016-7-4 05:10
二、3种起床坏习惯招来一身病1、早起揉眼会感染眼部皮肤娇嫩，用手揉眼睛容易破坏皮肤弹性，导致毛细血管破 ...
汇泉湾泳客 发表于 2016-7-4 05:10
二、3种起床坏习惯招来一身病1、早起揉眼会感染眼部皮肤娇嫩，用手揉眼睛容易破坏皮肤弹性，导致毛细血管破 ...
一日之计在于晨牛弟的阿哥 发表于 2016-7-4 13:37
好帖学习了
★年轻的心 发表于 2016-7-4 12:19
养成良好的生活习惯。 好帖，收藏了，谢谢！
岸上人 发表于 2016-7-4 11:29
学习了！
今来 发表于 2016-7-4 10:37
一日之计在于晨
山苗 发表于 2016-7-4 09:35
我心向佛 发表于 2016-7-4 09:20
张兴 发表于 2016-7-4 08:58
威海杆哥 发表于 2016-7-4 08:53
提醒的好
邺风洹波 发表于 2016-7-4 08:52
快活鱼 发表于 2016-7-4 08:42
滴水穿石 发表于 2016-7-4 07:50
合肥冬泳 发表于 2016-7-4 07:24
学习了，谢谢！
沈阳-天路 发表于 2016-7-4 06:07
山水游 发表于 2016-7-4 06:07
小知识大学问！
蓝色海湾 发表于 2016-7-4 05:48
学习了！
谢谢！
养成良好的生活习惯，增进身体健康。
汇泉湾泳客 发表于 2016-7-4 18:08
谢谢老朋友关注，点评
汇泉湾泳客 发表于 2016-7-4 18:10
谢谢老朋友关注，点评
纣王 发表于 2016-7-5 13:09
学习了，谢谢！
山水星 发表于 2016-7-5 06:22
学习了！
谢谢！
醉老虎 发表于 2016-7-5 02:50
大道致简 发表于 2016-7-4 21:25
学习、学习、再学习。
威海杆哥 发表于 2016-7-4 20:53
牛弟的阿哥 发表于 2016-7-4 19:25
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