标题: 50岁阿姨坚持锻炼近20年 身材完爆少女性感婀娜 [打印本页]

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-26 05:26
标题: 50岁阿姨坚持锻炼近20年 身材完爆少女性感婀娜
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河南信阳女子叶问已经是一名母亲，儿子已经工作。从30岁学会游泳开始喜欢上了健身，至今已坚持了近二十年。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-26 05:26
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[backcolor=rgba(245, 245, 245, 0.6)]2016年3月女子成功横渡了马六甲海峡，9月还要去韩国横渡汉江。称30岁时的自己只是苗条、秀气，现在的我是健康、健美。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-26 05:26
[attach]3939832[/attach]女子一般每天必须游泳一次，已经养成了习惯，成为一种享受和乐趣；每周去健身房2-3次，有时会在家里练练器械。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-26 05:26


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游泳+器械，每天在健身上花大约两小时。虽然听起来每天花两小时挺费时间，但它对心肺功能、身心状态的好处，会远远超出想象。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-26 05:26

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女子的梦想是拥有维多利亚宝贝们一样的身材，到80岁还能穿着比基尼游泳。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-26 05:26
[attach]3939835[/attach]图为女子海滩照片。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-26 05:26
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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-26 05:26

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图为女子锻炼照片。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-26 05:26

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图为女子锻炼照片。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-26 05:26

[attach]3939839[/attach]
图为女子年轻时的照片。

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作者: 天津老知青    时间: 2016-6-26 05:36

楷  模

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作者: 山水游    时间: 2016-6-26 06:31
冬泳代言人！

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作者: 尘埃落定    时间: 2016-6-26 06:57
毅力+付出与收获并存

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作者: 邺风洹波    时间: 2016-6-26 08:16

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作者: 威海杆哥    时间: 2016-6-26 08:18
典范

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作者: 山苗    时间: 2016-6-26 08:18
游泳健身能练出好身材，还能延缓衰老！

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作者: 我心向佛    时间: 2016-6-26 08:24
青春失乐园

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作者: 张兴    时间: 2016-6-26 09:13
http://player.ku6.com/refer/zlNRuAtfJbhKgnOcvZQY_w../v.swf

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作者: 牛弟的阿哥    时间: 2016-6-26 09:44
这就是游泳健身的好处

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作者: 浪花LN    时间: 2016-6-26 10:41
生命在于运动。

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作者: 南阳散人    时间: 2016-6-26 11:42
女神啊！

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作者: 岸上人    时间: 2016-6-26 12:43
         女汉子，真美！

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作者: 铁锚    时间: 2016-6-26 19:05

汇泉湾泳客 发表于 2016-6-26 05:26
图为女子年轻时的照片。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-26 20:44

铁锚 发表于 2016-6-26 19:05

谢谢老朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-26 20:45

岸上人 发表于 2016-6-26 12:43
女汉子，真美！

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-26 20:54

南阳散人 发表于 2016-6-26 11:42
女神啊！

谢谢老朋友南阳散人先生关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-26 20:56

天津老知青 发表于 2016-6-26 05:36
楷  模

谢谢老朋友天津老知青兄长第一时间关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-26 20:56

山水游 发表于 2016-6-26 06:31
冬泳代言人！

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-26 20:57

尘埃落定 发表于 2016-6-26 06:57
毅力+付出与收获并存

贵在坚持！谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-26 20:57

邺风洹波 发表于 2016-6-26 08:16

谢谢老朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-26 20:57

威海杆哥 发表于 2016-6-26 08:18
典范

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-26 20:58

山苗 发表于 2016-6-26 08:18
游泳健身能练出好身材，还能延缓衰老！

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-26 20:58

我心向佛 发表于 2016-6-26 08:24
青春失乐园

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-26 20:59

张兴 发表于 2016-6-26 09:13

谢谢老朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-26 20:59

牛弟的阿哥 发表于 2016-6-26 09:44
这就是游泳健身的好处

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-26 21:00

浪花LN 发表于 2016-6-26 10:41
生命在于运动。

是的，谢谢老朋友浪花ＬＮ关注，点评

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作者: 牛弟的阿哥    时间: 2016-6-26 21:05

汇泉湾泳客 发表于 2016-6-26 20:59
谢谢老朋友关注，点评

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作者: 无所得    时间: 2016-6-26 21:52

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作者: 缘在鸳鸯江    时间: 2016-6-26 23:45
每周去健身房2-3次，原来逆转的身材是这么苦练出来的结果呢，游泳只是健身，对我来说减肥无缘，看相片照片俺对她佩服得五体投地！

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作者: 蓝色海湾    时间: 2016-6-27 05:40

健康、健美！

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作者: 威海杆哥    时间: 2016-6-27 08:19

汇泉湾泳客 发表于 2016-6-26 20:57
谢谢老朋友关注，点评

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作者: 今来    时间: 2016-6-27 10:56
坚持锻炼 永葆青春

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作者: 精灵企鹅    时间: 2016-6-27 13:46

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作者: ★年轻的心    时间: 2016-6-27 13:53
美 美 美

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作者: 大道致简    时间: 2016-6-27 14:19
秀美身姿，泳者楷模。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-27 14:51

大道致简 发表于 2016-6-27 14:19
秀美身姿，泳者楷模。

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-27 14:51

★年轻的心 发表于 2016-6-27 13:53
美 美 美

谢谢老朋友年轻的心关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-27 14:52

精灵企鹅 发表于 2016-6-27 13:46

谢谢老朋友精灵企鹅关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-27 14:53

今来 发表于 2016-6-27 10:56
坚持锻炼 永葆青春

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-27 14:53

威海杆哥 发表于 2016-6-27 08:19

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-27 14:53

牛弟的阿哥 发表于 2016-6-26 21:05

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-27 14:54

纣王 发表于 2016-6-26 21:52

谢谢老朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-27 14:54

缘在鸳鸯江 发表于 2016-6-26 23:45
每周去健身房2-3次，原来逆转的身材是这么苦练出来的结果呢，游泳只是健身，对我来说减肥无缘，看相片照片俺 ...

谢谢老朋友缘在鸳鸯江版主关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-27 14:55

蓝色海湾 发表于 2016-6-27 05:40
健康、健美！

谢谢老朋友海湾大哥关注，点评

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作者: 2009Begin    时间: 2016-6-27 16:07
是五十岁吗？感觉像十五岁，运动健身带来的好处

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作者: 今来    时间: 2016-6-28 10:43

汇泉湾泳客 发表于 2016-6-27 14:53
谢谢老朋友关注，点评

邹哥上午好

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作者: 老虫    时间: 2016-6-28 14:41
够范，

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-28 18:22

老虫 发表于 2016-6-28 14:41
够范，

谢谢老虫朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-28 18:23

今来 发表于 2016-6-28 10:43
邹哥上午好

今来兄好！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-28 18:23

2009Begin 发表于 2016-6-27 16:07
是五十岁吗？感觉像十五岁，运动健身带来的好处

谢谢老朋友关注，点评

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