冬 季 晨 泳fficeffice" />
晨泳,是我的偏爱,即使到了冬天,只要时间充裕我总喜欢晨泳,因为冬季晨泳比春、夏、秋季晨泳更具有挑战性。冬季晨泳一般有五个最,一是气温最低,二是江水最凉,三是水质最好,四是冬泳人最少,五是江边洗衣和钓鱼的人少,有时候还会多一个最,就是雾最大,我就是冲着这几个最,才喜欢晨泳的。
冬季,我一般是7点半左右下楼,这时天边刚刚露出鱼白肚,华灯还在闪耀。下楼后骑上已陪伴我28年的自行车,飞快地向涪江驰去,为了节省时间,游泳裤在家里就换上了,下楼前还美美地喝一杯温开水,其实这都是游泳前的必要准备。从家里出发到习惯存放衣服的江边不到十分钟,路上的某一段是沿着坑坑洼洼的内河堤走的,颠的自行车哐哐直响,打破了清晨的沉寂。虽然已是隆冬,江岸依然柳叶青青,绿草青青,不像东北加格达奇和吉林那样寒风凛冽,大雪纷飞,这就是南北方的最大区别。
大雪过后的绵阳,虽然没有北方那么冷,但冬天的迹象已渐渐明朗。在江水里面嬉戏、觅食的野鸭、鱼鹰明显多起来了,垂钓的人却明显少了,骑在自行车上感觉寒风直往衣服领里钻,手和耳朵冻得发痛,还禁不住打几个寒颤。所谓存放衣服的地方,其实就是江边为方便老百姓洗衣服的一个平台,我已经习惯从上游下水,从下游上岸,加上这里经常有晨练的人走动,一般不会丢衣服。我把自行车架在这里,把脱掉的衣服放在自行车架上,穿着泳裤光脚走向上游的下水地点——“南河坝”(“南河坝”是绵阳冬泳人聚集地之一),然后从这里下水。这段路大约ffice:smarttags" />
清晨,大江飘浮着薄薄的雾,显得迷迷茫茫,草地上的露水已有冰冰凉凉的感觉,这就是隆冬的征兆。隆冬清晨到“南河坝”游泳的人不多,也就是十几个人,下午和傍晚来的人要多一些,因天亮的晚,一般都是7点半左右才有泳友从四面八方陆续赶来,有单个来的,也有相约在一起来的。冬季喜欢靠江边逆水游泳的人多,来回横渡的明显减少,因为江心的水温明显低于江边。靠江边游,一是安全,二是没有那么冷。我习惯在这里下水横渡,然后顺水游,游到下游的洗衣平台上岸,大约
每次到了“南河坝”,跟熟悉的几位泳友打声招呼,略微活动一下,就跳下去了。大雪过后的清晨,江水温度不会超过8度,下水后最初的感觉是身体多个部位有刺痛感,脖子和手脚都有僵硬的感觉,快速游上十分钟后逐渐适应水温,手脚和身体感到舒展,在继续游十几分钟又逐渐感觉到了冷,甚至手指甲发痛,这就该上岸了。我游泳的路线很有规律,对水情也了如指掌,这样就可以防止不测。我虽然喜欢冬泳,但是身体不适的时候从不下水,当然工作太忙的时候也要耽搁。
冬季游泳,我感觉最好戴上泳帽,因为人的头部是散热最快的部位,戴上泳帽就明显感觉没有那么冷,但我不习惯戴泳镜,总感觉戴上泳镜影响视觉。冬天在水里游泳并不感觉太冷,甚至还感觉挺爽,上岸后感觉就没有那么自在了,免不了冷的打哆嗦,尤其穿上衣服,再骑上自行车让风一吹,身体就直打抖,有时甚至一直抖到家。身体虽然感到冷的不行,但是不会感冒。有意思的是,冬季晨泳,经常会与野鸭子、鱼鹰之类在大江中同行,这些野生禽类一点也不怕人,可能是把人当成他们的朋友了,人与动物本来就应该是朋友。
冬季游泳归来,用热水泡个脚,感觉特别舒服,寒气一下子就没有了。我由于长期坚持了冬泳,冬季几乎没有穿过毛衣、毛裤,但是却越来越怕热了,也许这算是冬泳后遗症吧。
二00七年十二月十二日于四川绵阳
晨泳,是我的偏爱
好文章!
原文由 [B]长白游[/B] 发表:晨泳,是我的偏爱
好文章!
引用
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原文由 省冬委 发表:冬季晨泳,经常会与野鸭子、鱼鹰之类在大江中同行,这些野生禽类一点也不怕人,可能是把人当成他们的朋友了,人与动物本来就应该是朋友。
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原文由 [B]省冬委[/B] 发表: 冬季晨泳,经常会与野鸭子、鱼鹰之类在大江中同行,这些野生禽类一点也不怕人,可能是把人当成他们的朋友了,人与动物本来就应该是朋友。
勤奋的鼠兄,早晨游一天轻爽!
坚持晨泳锻炼养成好习惯。
好文章!
[quote]原文由 [B]胡寒梅[/B] 发表:
鼠哥是我们的榜样!
引用:
原文由 长白游 发表:晨泳,是我的偏爱
好文章!
原文由 [B]胡寒梅[/B] 发表: 鼠哥是我们的榜样!
原文由 [B]翻江鼠[/B] 发表: 今天最低气温4度,冬泳的感觉一天比一天冷.我已经不长距离游泳,都改成短平快了.
原文由 [B]省冬委[/B] 发表:冬季晨泳,经常会与野鸭子、鱼鹰之类在大江中同行,这些野生禽类一点也不怕人,可能是把人当成他们的朋友了,人与动物本来就应该是朋友。
人与鸟类、野生禽类的和谐!还有翻江鼠,哈哈!
引用:
原文由 长白游 发表:晨泳,是我的偏爱
好文章!
引用:
原文由 寒冬畅游 发表:原文由 省冬委 发表:冬季晨泳,经常会与野鸭子、鱼鹰之类在大江中同行,这些野生禽类一点也不怕人,可能是把人当成他们的朋友了,人与动物本来就应该是朋友。
人与鸟类、野生禽类的和谐!还有翻江鼠,哈哈!
原文由 [B]晨泳[/B] 发表: 冬季晨泳,精神气爽,给一天带来好心情!
引用:
原文由 白云515 发表:原文由 晨泳 发表: 冬季晨泳,精神气爽,给一天带来好心情!
原文由 [B]晨泳[/B] 发表: 冬季晨泳,精神气爽,给一天带来好心情!
晨泳老朋友:你好,精神气爽更好!
原文由 [B]省冬委[/B] 发表: 冬季晨泳,经常会与野鸭子、鱼鹰之类在大江中同行,这些野生禽类一点也不怕人,可能是把人当成他们的朋友了,人与动物本来就应该是朋友。
引用
勤奋的鼠兄,早晨游一天轻爽!
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