标题: 奇葩的一天 [打印本页]
作者: 水八路    时间: 2016-6-5 23:53
标题: 奇葩的一天
本帖最后由 水八路 于 2016-6-5 23:56 编辑

今天骑行了20公里。凌晨和朋友相赴约顺时针绕跑青山湖，因昨天7公里设跑好，腿酸痛，但因不能失信于朋友，咬牙坚持还是跑了下来。上午邀请5岁时启蒙老师(下图5，他为钓鱼岛岛主盛宣怀之后人)及当时的大朋友曹叔(下图4，我们半世纪未见，而此次见面后他竞正式成为我老年大学的学生)。下午在清潵的赣江畅游2.5公里，一天的兴奋激起的疲惫荡然无存













作者: 赵明    时间: 2016-6-6 02:06
骑行，跑步，游泳，铁三的节奏呀
作者: 崔大嘴    时间: 2016-6-6 05:52
作者: 天池水怪    时间: 2016-6-6 09:06
          为奇葩的一天点赞！
作者: KTW    时间: 2016-6-6 12:21
赞  
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-6-6 16:42
水八路版主精力过人啊，为奇葩的一天点赞！

作者: 上海人    时间: 2016-6-6 18:36


为水八路版主点赞！
作者: 爱好冬泳    时间: 2016-6-6 21:20
骑行，跑步，游泳，铁三节奏点个赞！！！
作者: 水八路    时间: 2016-6-6 22:58
赵明 发表于 2016-6-6 02:06
骑行，跑步，游泳，铁三的节奏呀

今年是开始了铁三训练，目前各单项基本达标，伸长跑的耐力及速度还有待于提高



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