标题: 微笑是一种天然的药物 [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-6-3 04:30
标题: 微笑是一种天然的药物
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-6-3 04:31 编辑
俗话说笑一笑十年少，每天多笑笑，人就更健康，心情更开朗。而且据说经常笑的人还不容易失眠哦，嘿嘿，这也就是说经常保持微笑可以治疗失眠哦。下面就来看下常微笑的益处吧。
[attach]3917129[/attach]
1.微笑可以减压
压力真的可以爬上我们的脸庞。微笑让我们避免看上去很疲惫、疲倦和受打击。当你感到压力，你该抽出时间装个微笑。这样压力就应该会减少，那么你的工作就可以做得更好。
2.微笑增强免疫力
微笑可以让免疫系统更好的工作。当你微笑，免疫功能可能会因你的放松而增强。微笑可以预防流感和伤风。
3.微笑降低血压
当你微笑的时候，你的血压将显著降低。如果你家中有血压计，你可以试一下。静坐几分钟，然后阅读。再比较微笑1分钟，然后微笑着阅读。你是否感觉到了有所不同？(是不是阅读理解能力增强了，呵呵)
4.微笑促进内啡肽、自然镇痛杀伤物质和5-羟色胺的释放
研究显示微笑促进内啡肽、自然镇痛杀伤物质和5-羟色胺的释放。这三种物质可以让我们感觉更好。
微笑是一种天然的药物。
作者: 尚泳健康 时间: 2016-6-3 04:50
版主辛苦了！天天给大家送来各种关心和知识。
作者: 沈阳-天路 时间: 2016-6-3 05:53
微笑是一种天然的药物
作者: 山水游 时间: 2016-6-3 07:42
微笑是一种自然享受
作者: 无所得 时间: 2016-6-3 07:50
微笑是一种天然的药物
作者: 快活鱼 时间: 2016-6-3 08:14
[attach]3917171[/attach]
作者: 山苗 时间: 2016-6-3 08:17
微笑是一种天然的药物
作者: 威海杆哥 时间: 2016-6-3 08:24
微笑也是生产力
作者: 邺风洹波 时间: 2016-6-3 09:03
学习了！
作者: 2009Begin 时间: 2016-6-3 10:04
微笑是给予，是信任，是快乐！
作者: 岸上人 时间: 2016-6-3 10:15
笑一笑十年少
作者: 今来 时间: 2016-6-3 10:29
眉心舒展面带微笑
作者: 老虫 时间: 2016-6-3 11:46
笑一笑十年少
作者: 牛弟的阿哥 时间: 2016-6-3 12:08
笑对生活,笑对人间,笑对一切
作者: 铁锚 时间: 2016-6-3 12:52
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-6-3 13:58
铁锚 发表于 2016-6-3 12:52 
谢谢老朋友铁锚兄弟关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-6-3 13:59
牛弟的阿哥 发表于 2016-6-3 12:08
笑对生活,笑对人间,笑对一切
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-6-3 13:59
老虫 发表于 2016-6-3 11:46
笑一笑十年少
谢谢老虫朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-6-3 13:59
今来 发表于 2016-6-3 10:29
眉心舒展面带微笑
谢谢老朋友今来兄关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-6-3 14:00
岸上人 发表于 2016-6-3 10:15
笑一笑十年少
谢谢岸上人老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-6-3 14:00
2009Begin 发表于 2016-6-3 10:04
微笑是给予，是信任，是快乐！
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-6-3 14:01
邺风洹波 发表于 2016-6-3 09:03
学习了！
谢谢老朋友邺风洹波关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-6-3 14:01
威海杆哥 发表于 2016-6-3 08:24
微笑也是生产力
谢谢老朋友杆哥关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-6-3 14:02
山苗 发表于 2016-6-3 08:17
微笑是一种天然的药物
谢谢老朋友山苗长老关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-6-3 14:02
快活鱼 发表于 2016-6-3 08:14
谢谢老朋友快活鱼版主关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-6-3 14:03
纣王 发表于 2016-6-3 07:50
微笑是一种天然的药物
谢谢老朋友纣王关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-6-3 14:03
山水游 发表于 2016-6-3 07:42
微笑是一种自然享受
谢谢山水游老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-6-3 14:04
沈阳-天路 发表于 2016-6-3 05:53
微笑是一种天然的药物
谢谢老朋友天路版主关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-6-3 14:05
尚泳健康 发表于 2016-6-3 04:50
版主辛苦了！天天给大家送来各种关心和知识。
谢谢老朋友尚泳健康第一时间关注，点评
作者: 精灵企鹅 时间: 2016-6-3 14:08
作者: 巫山云 时间: 2016-6-3 16:12
经常微笑的人，会有好运气。
作者: 快乐海洋 时间: 2016-6-3 17:40
微笑 心不老
作者: 威海杆哥 时间: 2016-6-3 19:21
汇泉湾泳客 发表于 2016-6-3 14:01
谢谢老朋友杆哥关注，点评
作者: 牛弟的阿哥 时间: 2016-6-3 19:40
汇泉湾泳客 发表于 2016-6-3 13:59
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-6-4 18:05
牛弟的阿哥 发表于 2016-6-3 19:40
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-6-4 18:05
威海杆哥 发表于 2016-6-3 19:21
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-6-4 18:05
快乐海洋 发表于 2016-6-3 17:40
微笑 心不老
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-6-4 18:06
巫山云 发表于 2016-6-3 16:12
经常微笑的人，会有好运气。
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-6-4 18:06
精灵企鹅 发表于 2016-6-3 14:08
谢谢老朋友关注
作者: 韩水冬游 时间: 2016-6-5 16:15
快乐欣赏！
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-6-6 17:42
韩水冬游 发表于 2016-6-5 16:15
快乐欣赏！
谢谢老朋友韩版关注，点评
| 欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) |
Powered by Discuz! X3.3 |