| 1.杨万滨 |
| 2.浪里金身 |
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| 7.紫衣の罗兰 |
| 8.llm19641112 |
| 9.李玉印 |
| 10.毛大侠 |
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浅谈“冬泳精神”
咱们泳友之间常讲要继承和发扬冬泳精神，那么，什么是冬泳精神，或者说冬泳精神都有哪些内涵呢？我曾在今年一月写了一篇短文谈了几点体会，现在看来感觉意犹未尽，根据自己参加冬泳活动五年来的体会，我认为冬泳精神至少应当包含以下几个方面内容。
冬泳精神首先应该是一种战胜自我，挑战寒冷的大无畏勇敢精神。
有泳友直言不讳，冬泳是少数人的运动，是勇敢者的游戏。想想看，数九寒天，冰天雪地，当别人都裹紧大衣的时候，我们却换上了泳装。此时此刻，不勇敢行吗。北风那个吹，雪花那个飘。迎着一排排翻滚着浪花的海浪，我们扑向大海。此时此刻，不勇敢行吗。三九四九，冲水房的自来水管线一不小心都已经冻住了，浅滩海水也有了冰茬，海水水温已降至零下，此时此刻要下海游上几分钟，不勇敢行吗。
冬泳精神其次还有克服困难，坚持到底，持之以恒，数年如一日的持久精神。
冬泳运动也是一项体育运动项目，和其它项目一样，要取得健身励志的目的，非坚持不懈，持之以恒不可。要说冬泳不容易，我看难就难在坚持到底，持之以恒上。冬泳人日复一日，年复一年，冬泳不止，期间要克服多少困难，需要多么顽强的意志力，局外人是难以想象的。难怪有人说冬泳凝聚了一批意志坚强的人，连冬泳都能坚持下来，还有什么困难不能克服呢。再说冬泳的益处非一朝一夕所能显现，只有坚持下去，将冬泳进行到底，才能体会到其中的益处和乐趣。
冬泳精神更含有循序渐进，以人为本，求实务实的科学精神。
冬泳作为 一项带有挑战性的运动，必然有其固有的科学内涵，容不得半点鲁莽和乱来。无需讳言，冬泳活动有一定的危险性，况且人与人之间有很大的差别，并不都有可比性，看别人很轻松，可轮到自己未必能行。冬泳并不适合所有人，比如高血压患者，有心脑血管疾患的人一般就不适于冬泳。因此，冬泳必须安全第一，以人为本，因人而异，因时因地而异，循序渐进，求实务实。所以科学冬泳也就自然成为冬泳精神的应有之意。
冬泳精神还蕴含深刻的人与人，人与自然和睦共处，互助友爱的和谐精神。
我们一年四季在江河湖海中游泳，与大自然亲密接触，作为冬泳人我们格外珍惜和爱护这自然环境，我们可以在力所能及的范围里为节約能源，为环境保护多做点事情。讲和谐除了讲求人与自然环境的和谐之外，更包含人与人之间的和谐相处。我们常讲冬泳有健身、励志、交友三大功效，局外人也羡慕冬泳凝聚了一批高素质的人群，而我们之间“泳友”的称谓本身就蕴含了平等、和谐、互助的深刻内涵。所以说，是大海、是冬泳把我们联系在一起，我们更应该珍惜这份缘分。近年来，冬泳组织内部积极倡导aa制，于是我们风险分担，费用分摊，快乐分享，利益分获。泳友在一起七嘴八舌话冬泳，七手八脚搞活动。在泳友心目中，年长的就是大哥、大姐，有知识、游的好的就是老师、教练。每隔一段时间，大家就找一个由头聚一聚，对于我们这些退休的泳友来说，感觉就像又找到了组织，而对于更多的泳友来说，冬泳组织更像是一个大家庭。
冬泳精神是冬泳人在多少年来的冬泳活动中总结出来的，是我们宝贵的精神财富，让我们一起继承冬泳精神，让冬泳精神进一步发扬光大。
冬泳最大的收获．
找到了自信，
磨练了意志．
冬泳最大的收获．
找到了自信，
磨练了意志．
说得好！
原文由 [B]竹子[/B] 发表:冬泳最大的收获．
找到了自信，
磨练了意志．
原文由 [B]晓月清风[/B] 发表: 冬泳精神还蕴含深刻的人与人，人与自然和睦共处，互助友爱的和谐精神。
冬泳让我们强身健体，
净化心灵。
坚持到底就是胜利！
原文由 [B]风萧萧[/B] 发表: 总结的好！冬泳就需要这样的精神。
原文由 [B]大黑鲨[/B] 发表: 我也想游
欢迎你大黑鲨。
原文由 [B]亮剑[/B] 发表: 人是要有点精神的。
原文由 [B]马刺[/B] 发表: 好文章。投一票！
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再加把劲！
原文由 [B]翻江鼠[/B] 发表: 冬泳人的魂=冬泳精神
人是要有点精神的。
杨老师每一篇文章都非常严谨朴实亲切！继续顶！
原文由 [B]畅游[/B] 发表: 让我们一起继承冬泳精神，让冬泳精神进一步发扬光大。
支持杨万滨等对我们冬泳活动的宣传！
原文由 [B]竹子[/B] 发表:冬泳最大的收获．
找到了自信，
磨练了意志．
原文由 [B]鹰戈[/B] 发表: [quote]原文由 [B]竹子[/B] 发表:冬泳最大的收获．
找到了自信，
磨练了意志．
说得好！
原文由 [B]翻江鼠[/B] 发表: 冬泳人的魂=冬泳精神
确实是这样。
原文由 [B]雨中飞[/B] 发表: 冬泳精神其次还有克服困难，坚持到底，持之以恒，数年如一日的持久精神。
坚持到底，磨练意志。
原文由 [B]翻江鼠[/B] 发表: 冬泳人的魂=冬泳精神
原文由 [B]亮剑[/B] 发表: 不怕苦，敢于挑战自然，战胜寒冷的精神。
原文由 [B]雨中飞[/B] 发表: 冬泳精神其次还有克服困难，坚持到底，持之以恒，数年如一日的持久精神。
原文由 [B]马刺[/B] 发表:
杨老师每一篇文章都非常严谨朴实亲切！继续顶！
对！顶！
原文由 [B]溜达溜达[/B] 发表: 冬泳神奇但不神秘，贵在坚持！
说得好！
原文由 [B]溜达溜达[/B] 发表: 冬泳神奇但不神秘，贵在坚持！
原文由 [B]溜达溜达[/B] 发表: 冬泳神奇但不神秘，贵在坚持！
有道理。
顶!
杨老师每一篇文章都非常严谨朴实亲切！继续顶！
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向碧海鱼妖学习,顶!
原文由 [B]碧海鱼妖[/B] 发表: 原文由 [B]马刺[/B] 发表:
杨老师每一篇文章都非常严谨朴实亲切！继续顶！
原文由 [B]碧海鱼妖[/B] 发表: 战胜自我，挑战寒冷
原文由 [B]悠悠度日[/B] 发表: “冬泳精神”好文章.
支持杨万滨老师对我们冬泳活动的宣传！
冬泳最大的收获．
找到了自信，
磨练了意志．
[/quote]原文由 [B]速度小子[/B] 发表: 继承和发扬冬泳精神
左三为杨万滨老师
元旦活动照片
烟台专区置顶原创作品---杨万滨老师的
冬泳网注册一周年有感
时间过得真快，转瞬间，2007年已经离我们而去了。回眸2007，有太多的事情值得回味，有太多的事情令人难忘，其中最让我称道的还是我在上一个冬泳日加入了冬泳网。到今年元旦， 转眼在中国冬泳网注册整整一年了。一年来，我由新手上路，不知不觉上了好几个台阶，不知什么时候，竟然也混成了老站友。我在网上排名查了查，在第八页上还真见到了本人的名字，第153位，够靠前的了。反正我现在有的是时间，于是，我把我一年来发在冬泳网论坛上的文章底稿又看了一遍，梳理了一番，回味了一番，自我感觉还不错，三七开吧，虽然其中不乏败笔和让人遗憾之处，但算总帐我还是满意的，毕竟完成了年初我给自己制定的积极参加活动，每周发一篇原创文章的计划。一年来，我累计发表原创文章64篇，有幸被版主收录精华30篇。一篇《开发区分部开年会 众泳友相聚话冬泳》的报道还引起了总编的关注，至今还在咱中国冬泳网的网站首页上。在逛论坛的同时，我也是有选择的回了帖，一年累计也有1437个之多。还有，在我名下显示，社区金币3194，体力值98，经验值4681。其实说实话，这些说的是什么我根本就不懂，只知道冬泳网各级领导待我不薄，反正是不少了。
一年前，我还是一个电脑文盲。2006年底女儿给我买了电脑，教我上网，学习打字，我才一点点的开始脱盲。鱼版帮我注册之后的十几天里，我只会看帖，即不会发文，也不会回帖。我的第一篇《以泳会友》四五百字的短文，整整打了三个小时才完成，并且发了三天才成功。这在我的亲友中已经成为一个笑谈。其实，时至今日，我仍是半文盲，仍在学习中。
2003年3月，我加入了冬泳俱乐部，通过冬泳，在健身、励志、交友过程中，又找到了组织中人的感觉。如今又加入了冬泳论坛，更是打开了一个与泳友联系的窗口。是大海把我们联系在一起，是冬泳、是论坛让我们进一步成为泳友、网友。在我们自己的论坛上，我们分享喜悦，分担忧愁，交流情感，交换信息。作为注册会员，逛论坛已经是我每天一有空闲就想做的一件事情。因为逛论坛不仅收获快乐，更是收获知识。咱们的论坛上，不仅有冬泳知识，还有文学的、哲理的、社会的、历史的等等。自己虽然登坛才一年，感觉还是受益匪浅。
女儿告诉我，网上的东西都是虚拟的，千万不可过于认真。可是我在冬泳网上却真切的感受到了真诚和实在，因为我们首先是泳友，是真诚、平等、互助，再加上网友的内涵，关注、交流和倾诉。因此，每次上网逛冬泳论坛，就像去赴朋友的聚会。打开网页，看似眼花缭乱的网名后面，分明是一个个熟悉的泳友的面孔，不少早晨还刚刚在海边一起游泳。这大概就是咱冬泳网与其他网的最大的区别。我告诉女儿，中国冬泳网可不是纯虚拟的网络平台，而是实实在在的我们冬泳人的乐园。
冬泳论坛是咱自己的论坛，烟台专区是咱自己的家园，新的一年到来了，让我们把所有的不愉快、不和谐统统留在2007吧，快活网上行，乐哉游冬泳。让我们的身体更健康，让我们的心情更愉悦，让我们的生活更美好。
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