标题: 养生之道，心宽一寸 病退一丈 心理健康才是最重要的 [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-5-12 04:44
标题: 养生之道，心宽一寸 病退一丈 心理健康才是最重要的
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-5-12 04:46 编辑
养生的最高境界是慈悲
文：明华
1.人有了慈悲之心，就会变得宽容。
人一宽容，气就不会郁滞；气不郁滞，血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。宽恕是一味良药，你在宽恕别人的同时，也就敝开了自己的心灵，此时，愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走，你的内心没有了郁滞，气血也就通畅了。
2.人有了慈悲之心，就会变得善良。
人一善良，心就宁静。宁静之心能让我们的身体远离喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。善心犹如春雨，默默地滋润身体，它能让气变得柔顺，让血变得通畅。
3.人有了慈悲之心，内心就会充满爱。
爱就像春风，能吹散七情的乌云。
4.人有了慈悲之心，也就懂得了感恩。
感恩是人的本性。我们感谢天，感谢地，感谢父母，感谢食物，是他们给了我们生命，并使生命得以维持。人一旦懂得感恩，心就会平和下来，因为感恩者知道人只不过是自然的一部分，我们应该谦卑地面对自然。
然而，不懂得感恩的人始终认为自然是人的一部分，所以，他们总是贪婪无度，内心狂妄，心浮气躁。这样的人，怎能拥有长期的健康？
总之，堡垒最容易从内部攻破，养生也是如此。我们既要注意外在的风、湿、寒、暑、燥、热，更要警惕内在的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
外邪会打乱身体的阴阳，内毒更能破坏我们的气血。要想内部堡垒坚固，我们就要拥有一颗慈悲之心，你的慈悲之心有多大，你的保垒就有多坚固。
作者: 水上白鹭 时间: 2016-5-12 05:44
分享学习人生最高境界！
作者: 蓝色海湾 时间: 2016-5-12 05:51
修身养性放宽心，难得糊涂度秋春。
作者: 沈阳-天路 时间: 2016-5-12 06:17
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作者: 威海杆哥 时间: 2016-5-12 08:06
中华养生之道博大精深
作者: wan老兵新传 时间: 2016-5-12 09:06
中华养生之道博大精深" !
作者: 我心向佛 时间: 2016-5-12 10:18
作者: 今来 时间: 2016-5-12 10:48
心胸宽广 心地善良 慈悲为怀 长寿健康
作者: 牛弟的阿哥 时间: 2016-5-12 11:19
身体健康就是最大的资本
作者: 岸上人 时间: 2016-5-12 11:23
人有了慈悲之心，也就懂得了感恩。
作者: 张兴 时间: 2016-5-12 11:37
气不郁滞，血就通畅，心宽一寸，病退一丈。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-5-12 15:10
张兴 发表于 2016-5-12 11:37 
气不郁滞，血就通畅，心宽一寸，病退一丈。
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-5-12 15:10
岸上人 发表于 2016-5-12 11:23
人有了慈悲之心，也就懂得了感恩。
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-5-12 15:10
牛弟的阿哥 发表于 2016-5-12 11:19
身体健康就是最大的资本
是的！谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-5-12 15:11
今来 发表于 2016-5-12 10:48
心胸宽广 心地善良 慈悲为怀 长寿健康
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-5-12 15:11
我心向佛 发表于 2016-5-12 10:18
谢谢老朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-5-12 15:11
wan老兵新传 发表于 2016-5-12 09:06
中华养生之道博大精深" !
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-5-12 15:12
威海杆哥 发表于 2016-5-12 08:06
中华养生之道博大精深
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-5-12 15:12
沈阳-天路 发表于 2016-5-12 06:17
谢谢老朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-5-12 15:13
蓝色海湾 发表于 2016-5-12 05:51
修身养性放宽心，难得糊涂度秋春。
谢谢老朋友海湾大哥关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-5-12 15:14
水上白鹭 发表于 2016-5-12 05:44
分享学习人生最高境界！
谢谢水上白鹭老朋友第一时间关注，点评
作者: 邺风洹波 时间: 2016-5-12 16:26
养生的最高境界是慈悲
作者: 巫山云 时间: 2016-5-12 16:34
作者: 威海杆哥 时间: 2016-5-12 17:24
汇泉湾泳客 发表于 2016-5-12 15:12
谢谢老朋友关注，点评
作者: 快乐海洋 时间: 2016-5-12 17:28
阅读分享好贴
作者: 牛弟的阿哥 时间: 2016-5-12 19:16
汇泉湾泳客 发表于 2016-5-12 15:10
是的！谢谢老朋友关注，点评
作者: 快活鱼 时间: 2016-5-12 21:07
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作者: 冬笑 时间: 2016-5-12 21:50
养生佳帖，赞
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-5-13 17:21
冬笑 发表于 2016-5-12 21:50
养生佳帖，赞
谢谢老朋友关注，点赞！
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-5-13 20:29
快活鱼 发表于 2016-5-12 21:07
谢谢老朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-5-13 20:29
牛弟的阿哥 发表于 2016-5-12 19:16
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-5-13 20:30
快乐海洋 发表于 2016-5-12 17:28
阅读分享好贴
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-5-13 20:30
威海杆哥 发表于 2016-5-12 17:24
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-5-13 20:30
巫山云 发表于 2016-5-12 16:34
谢谢老朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-5-13 20:31
邺风洹波 发表于 2016-5-12 16:26
养生的最高境界是慈悲
谢谢老朋友关注，点评
作者: 铁锚 时间: 2016-5-13 21:20
作者: 山水游 时间: 2016-5-13 23:36
快乐开心。
作者: 山水游 时间: 2016-5-13 23:37
学习
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-5-14 18:49
山水游 发表于 2016-5-13 23:37
学习
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-5-14 18:49
山水游 发表于 2016-5-13 23:36
快乐开心。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-5-14 18:49
铁锚 发表于 2016-5-13 21:20
谢谢老朋友关注
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