标题: 健康养生:天天喝这四种茶，养生变杀手！（转） [打印本页]
作者: 缘在鸳鸯江    时间: 2016-5-5 19:57
标题: 健康养生:天天喝这四种茶，养生变杀手！（转）
玫瑰花茶



很多白领女性都喜欢喝玫瑰茶，泡上一杯，满桌的玫瑰花香。玫瑰本身是一种药材，有疏肝理气、美容养颜、安神解郁的功能。如果你经常感觉到疲惫不堪，那就不宜多喝该茶。
不适应人群：胃寒、腹泻、气虚的朋友不推荐饮用。

推荐喝法：10颗玫瑰、沸水冲泡，最好可以文火煮3分钟，每周喝3次。
红枣桂圆茶


桂圆补气、红枣补血，两者一搭配，补气补血，很多女孩子都爱喝，虽然此茶能帮大家永葆容颜，保持好气色，但是也不能多喝，因为桂圆偏热性，大枣又有极高的糖含量，长时间服用很容易上火。

不适应人群

1、感冒或咳嗽的时候不宜饮用

2、平时火力旺盛的年轻人不宜过量饮用

3、有糖尿病家族史的朋友要适量饮用



推荐喝法

每周2-3次，每次取5颗红枣、去核切片，5颗桂圆，去壳去核，沸水冲泡，文火煮10分钟最佳。

枸杞菊花茶


菊花枸杞茶非常适合电脑族饮用，它是具有清肝明目效果的凉茶，菊花疏风清热、平肝明目，枸杞补肾益精、养肝明目，二者结合，可谓是清肝明目的最佳搭档了。
不适应人群

1、胃寒、体虚、腹泻的人不宜多喝

2、孕妇及经期女性不宜饮用

3、青少年不宜多喝

推荐喝法

菊花、枸杞各取5颗，沸水冲泡饮用，一周三次。


人参茶

人参价格很高，不过泡水喝的人参相对便宜，很多中老年人为了保健，每天喝人参茶，调理身体机能。

不适宜人群

1、经期女性最好不要饮用

2、阴虚火盛(手心、脚心感觉很烫)不宜多喝

3、高血压患者禁用

推荐喝法

每天喝一杯，每周只需要连续喝3天。


作者: 山水游    时间: 2016-5-5 20:55
学习。
作者: 探索真谛543（院长）    时间: 2016-5-6 15:41
非常有效的茶道养生方法
作者: 岸上人    时间: 2016-5-6 22:30
           呵呵，喝茶大有学问。
作者: 上海人    时间: 2016-5-7 04:16
学习了，谢谢版主。
作者: 威海青蛙    时间: 2016-5-7 05:07
作者: 崔大嘴    时间: 2016-5-7 05:33
作者: 探索真谛543（院长）    时间: 2016-5-7 10:41
母亲节，女士的养生方法，很及时。
作者: 韩水冬游    时间: 2016-5-7 17:38
养生茶，分享了！
作者: 缘在鸳鸯江    时间: 2016-5-7 22:34
山水游 发表于 2016-5-5 20:55
学习。

谢谢山水游朋友关注！
作者: 缘在鸳鸯江    时间: 2016-5-7 22:47
探索真谛543（院长） 发表于 2016-5-6 15:41
非常有效的茶道养生方法

谢谢本版       
探索真谛543（院长）关注来访！
作者: 缘在鸳鸯江    时间: 2016-5-7 22:50
岸上人 发表于 2016-5-6 22:30
呵呵，喝茶大有学问。

俺是茶客所以对喝茶有关知识特别感兴趣，你谢谢你的关注支持！
作者: 缘在鸳鸯江    时间: 2016-5-7 22:51
上海人 发表于 2016-5-7 04:16
学习了，谢谢版主。

谢谢上海人版主分享！
作者: 缘在鸳鸯江    时间: 2016-5-7 22:52
威海青蛙 发表于 2016-5-7 05:07

谢谢威海青蛙关注支持！
作者: 缘在鸳鸯江    时间: 2016-5-7 22:55
崔大嘴 发表于 2016-5-7 05:33

谢谢大嘴哥光临！
作者: 缘在鸳鸯江    时间: 2016-5-7 23:04
探索真谛543（院长） 发表于 2016-5-7 10:41
母亲节，女士的养生方法，很及时。

这个方男女通用呢
作者: 缘在鸳鸯江    时间: 2016-5-7 23:05
韩水冬游 发表于 2016-5-7 17:38
养生茶，分享了！

谢谢韩水冬游版主来访支持！
作者: 探索真谛543（院长）    时间: 2016-5-8 19:43
效果反应好



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