标题: 每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我（夏天篇） [打印本页]

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-5 10:25
标题: 每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我（夏天篇）


时间过的好快快，一转眼夏天来了，我们每天坚持游泳徒步快走，图的是开心快乐和健康，祝福您们天天有一个好心情，也希望您们喜欢我这个节目，我们都是水上人，我们都喜欢锻炼，健康长寿永远伴随着您。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-5 10:46
今天是立夏，早上来水上游泳的人越来越早了。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-5 10:51

老大赛利姆 发表于 2016-5-5 10:46
今天是立夏，早上来水上游泳的人越来越早了。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-5 10:58

老大赛利姆 发表于 2016-5-5 10:51

这是80岁的翟伯伯和小阿芳。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-5 11:20

老大赛利姆 发表于 2016-5-5 10:58
这是80岁的翟伯伯和小阿芳。

游泳过后准备徒步快走，这是第一圈出发的合影，时间够准吧！

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-5 11:25

老大赛利姆 发表于 2016-5-5 11:20
游泳过后准备徒步快走，这是第一圈出发的合影，时间够准吧！

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-5 11:25

老大赛利姆 发表于 2016-5-5 11:25

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-5 11:25

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-5 11:40

老大赛利姆 发表于 2016-5-5 11:25

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-5 11:43

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-5 11:44

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-5 11:46

老大赛利姆 发表于 2016-5-5 11:44

这是第二圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-5 11:59

老大赛利姆 发表于 2016-5-5 11:46
这是第二圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-5 11:59

老大赛利姆 发表于 2016-5-5 11:59

今天有一位水上冬泳老前辈，他是翟伯伯，曾经练过三铁，今年80岁了，他跟着我们走第二圈。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-5 12:00

老大赛利姆 发表于 2016-5-5 11:59
今天有一位水上冬泳老前辈，他是翟伯伯，曾经练过三铁，今年80岁了，他跟着我们走第二圈。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-5 13:49

老大赛利姆 发表于 2016-5-5 12:00

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-5 13:50

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-5 13:58

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-5 14:04

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-5 14:09

老大赛利姆 发表于 2016-5-5 14:04

这是第三圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-5 14:14

老大赛利姆 发表于 2016-5-5 14:09
这是第三圈出发前的合影。

我拍开心的笑，因为他们都是我的好朋友。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-5 14:15

老大赛利姆 发表于 2016-5-5 14:14
我拍开心的笑，因为他们都是我的好朋友。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-5 14:15

老大赛利姆 发表于 2016-5-5 14:15

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-5 14:41

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-5 14:42

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-5 14:50

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-5 14:51

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-5 14:51

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-5 15:03

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-5 15:03

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-5 15:09

老大赛利姆 发表于 2016-5-5 15:03

这是第四圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-5 15:10

老大赛利姆 发表于 2016-5-5 15:09
这是第四圈出发前的合影。

结识新朋友“大迟”。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 11:59

老大赛利姆 发表于 2016-5-5 15:10
结识新朋友“大迟”。

2016年5月6号星期五，今天早上的天气有轻微的沙尘暴，我给大家来问候，您们中午好。
享受开心和快乐，我和姐姐们来合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 13:29

老大赛利姆 发表于 2016-5-6 11:59
2016年5月6号星期五，今天早上的天气有轻微的沙尘暴，我给大家来问候，您们中午好。
享受开心和快乐，我 ...

游泳过后准备徒步快走，“阳阳”和“155小张姐”来合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 13:32

老大赛利姆 发表于 2016-5-6 13:29
游泳过后准备徒步快走，“阳阳”和“155小张姐”来合影。

这是第一圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 13:41

老大赛利姆 发表于 2016-5-6 13:32
这是第一圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 13:41

老大赛利姆 发表于 2016-5-6 13:41

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 13:41

老大赛利姆 发表于 2016-5-6 13:41

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 13:50

老大赛利姆 发表于 2016-5-6 13:41

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 13:50

老大赛利姆 发表于 2016-5-6 13:50

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 13:55

老大赛利姆 发表于 2016-5-6 13:50

这是第二圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 14:01

老大赛利姆 发表于 2016-5-6 13:55
这是第二圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 14:01

老大赛利姆 发表于 2016-5-6 14:01

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 14:02

老大赛利姆 发表于 2016-5-6 14:01

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 14:17

老大赛利姆 发表于 2016-5-6 14:02

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 14:17

老大赛利姆 发表于 2016-5-6 14:17

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 14:18

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 14:22

老大赛利姆 发表于 2016-5-6 14:18

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 14:22

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 14:28

老大赛利姆 发表于 2016-5-6 14:22

这是第三圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 14:33

老大赛利姆 发表于 2016-5-6 14:28
这是第三圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 14:34

老大赛利姆 发表于 2016-5-6 14:33

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 14:41

老大赛利姆 发表于 2016-5-6 14:34

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 14:42

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 15:08

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 15:08

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 15:13

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 15:13

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 15:22

老大赛利姆 发表于 2016-5-6 15:13

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 15:22

老大赛利姆 发表于 2016-5-6 15:22

这是第四圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 15:32

老大赛利姆 发表于 2016-5-6 15:22
这是第四圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 15:33

老大赛利姆 发表于 2016-5-6 15:32

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 15:33

老大赛利姆 发表于 2016-5-6 15:33

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 15:47

老大赛利姆 发表于 2016-5-6 15:33

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 15:47

老大赛利姆 发表于 2016-5-6 15:47

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 15:53

老大赛利姆 发表于 2016-5-6 15:47

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-6 15:53

老大赛利姆 发表于 2016-5-6 15:53

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-7 21:55

老大赛利姆 发表于 2016-5-6 15:53

2016年5月7号星期六，今天早上的天气好极了，我给大家来问候，您们晚上好。
今天徒步快走12圈32公里，真美，真爽。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-7 21:55

老大赛利姆 发表于 2016-5-7 21:55
2016年5月7号星期六，今天早上的天气好极了，我给大家来问候，您们晚上好。
今天徒步快走12圈32公里，真 ...

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-7 21:56

老大赛利姆 发表于 2016-5-7 21:55

九个人完成了全程徒步快走。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-7 22:03

老大赛利姆 发表于 2016-5-7 21:56
九个人完成了全程徒步快走。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-7 22:04

老大赛利姆 发表于 2016-5-7 22:03

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作者: Emily    时间: 2016-5-7 22:19

老大赛利姆 发表于 2016-5-7 21:56
九个人完成了全程徒步快走。

向徒步勇士们学习

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-8 10:32

老大赛利姆 发表于 2016-5-7 22:04

2016年5月8号星期日，今天早上的天气还不错，我给大家来问候，您们上午好。
徒步快走好处多，坚持不懈效果好。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-8 10:38

老大赛利姆 发表于 2016-5-8 10:32
2016年5月8号星期日，今天早上的天气还不错，我给大家来问候，您们上午好。
徒步快走好处多，坚持不懈效 ...

昨天徒步快走12圈，太阳把我晒的够呛。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-8 10:51

老大赛利姆 发表于 2016-5-8 10:38
昨天徒步快走12圈，太阳把我晒的够呛。

游泳过后准备徒步快走，这是第一圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-8 10:58

老大赛利姆 发表于 2016-5-8 10:51
游泳过后准备徒步快走，这是第一圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-8 11:01

老大赛利姆 发表于 2016-5-8 10:58

这是第二圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-8 11:07

老大赛利姆 发表于 2016-5-8 11:01
这是第二圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-8 11:09

老大赛利姆 发表于 2016-5-8 11:07

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-8 11:09

老大赛利姆 发表于 2016-5-8 11:09

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-8 11:15

老大赛利姆 发表于 2016-5-8 11:09

这是第三圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-8 11:21

老大赛利姆 发表于 2016-5-8 11:15
这是第三圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-8 13:36

老大赛利姆 发表于 2016-5-8 11:21

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-8 13:36

老大赛利姆 发表于 2016-5-8 13:36

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-8 13:37

老大赛利姆 发表于 2016-5-8 13:36

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-8 13:43

老大赛利姆 发表于 2016-5-8 13:37

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老大赛利姆 发表于 2016-5-8 13:43

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-8 13:44

老大赛利姆 发表于 2016-5-8 13:43

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作者: 老大赛利姆    时间: 2016-5-8 13:50

老大赛利姆 发表于 2016-5-8 13:44

这是第四圈出发前的合影。

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