标题: 节日敬献:健康保健七字歌(视频)三水共寿礼 [打印本页]

作者: 李洪涛    时间: 2016-5-2 05:45
标题: 节日敬献:健康保健七字歌(视频)三水共寿礼
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作者: 乐分享    时间: 2016-5-2 07:53
       如今生活多美满,珍惜眼下润心田,健康快乐渡晚年,为家为国减负担,寿终正寝逾百年。
作者: 李洪涛    时间: 2016-5-2 14:52
   健康保健七字歌》文字稿和视频地址
                三水共寿礼
一、文字稿
身体健康是财富,工作高效有基础,
      为国为民贡献大,生活温馨乐开花。                           
•   重视健康议保健,心态平衡是关键,
       保证天天快乐过,轻松愉快福寿多。
人间关爱亲情在,善良助人心欢快,
      亲人朋友同胞情,相互关爱暖融融。
•   爱生闷气之坏习,忧郁烦闷易病疾,
心胸宽阔包容贤, 健康长寿奔百年。
•   夫妻一生相恩爱,家庭温暖心欢快,
      妻贤夫爱同健康,甜蜜爱情胜药方。
• 孔子倡导育大德,德高必将福寿多,
      欲求健康与长寿,要做好人品德优。
•   知足珍惜现在福,生活再难不觉苦,
充满欢乐感恩心,健康防老保青春。
淡泊名利坦诚心,寡欲清心做高人,
胸心坦荡心纯正,埋头工作贡献增。
•   好铁锤炼才成钢,人不运动不健康,
      运动养成习惯好,按时规律见成效。
• 走步游泳形式多,按其爱好来选择,
    想方设法活动良,因人而异选择量。
饮食健康科学益, 注意学习食合理,
蔬菜水果多选择,按时就餐多水喝。
•   早吃好,午吃饱,晚餐宜早要吃少。
      吃饭慢,细嚼咽,有益胃肠消化健。
• 夏日苦瓜绿豆汤,消暑解毒似药方,
     大蒜辛辣蔬菜宝, 解毒防癌有成效。
• 洋葱不离您餐桌,健心降脂真不错,
      坚持吃黑巧克力,心脏健康益无比。
• 吃好睡好心情好,身体健康三瑰宝,   
     每天热水泡泡脚,  输筋活血似医药。 =
• 地瓜抗癌列为冠,麦片陪伴健可观,
       核桃坚果营养高,常吃补肾又健脑。
•   午间稍息睡个觉, 精力充沛效率高,
    按时刷牙便洗手,注意卫生健康优。
• 爱好饮茶喝水够,预防血栓降脂优,
      欲想健康与长寿,决心戒烟要限酒。
• 生命强者毅力活, 生活智慧科学多,
完美人生健康乐,为国为民贡献多。
二、视频地址
http://v.youku.com/v_show/id_XMTU1MjIyOTQ4NA==.html
二〇一六年四月二十九日


作者: 李洪涛    时间: 2016-5-3 06:04
乐分享 发表于 2016-5-2 07:53
如今生活多美满,珍惜眼下润心田,健康快乐渡晚年,为家为国减负担,寿终正寝逾百年。

         感谢乐分享朋友一直给我的帮助和鼓励,向你和冬泳朋友们学习,你的七字诗做的很棒。好好向你学习。三水共寿礼  2016  5  3 早晨
作者: 乐分享    时间: 2016-5-4 20:01
李洪涛 发表于 2016-5-3 06:04
感谢乐分享朋友一直给我的帮助和鼓励,向你和冬泳朋友们学习,你的七字诗做的很棒。好好向你学习 ...

      朋友过奖了。纯属偷懒表现,用顺口溜的形式表达个意思而已




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