标题: [原创]大连付家庄浴场冬泳记 [打印本页]
作者: 梭鱼    时间: 2007-12-11 20:18
标题: [原创]大连付家庄浴场冬泳记

上星期六早晨,我们去付家庄冬泳,水温8.5C,气温5C,晴天,8点的太阳从东方升起.

南海北岸的付家庄浴场西边的山和房子可以抵挡寒冷的北风,中间的大片沙滩暴露在北风的利爪中.

清晨冬泳人分三地点下水:山跟一处,沙滩两处.

和大连星海湾浴场相似,背风的地方当然人如潮涌,大家多是老海泳,老海友和老海碰子了!

我当然回到老冬泳人的行列之中了.




看到我的脚蹼了吗?在清澈的大海里,要有鞋穿.

泳,泳,泳;挥臂向天戈;金背浮碧水;黄蹼拨清波.






作者: 梭鱼    时间: 2007-12-11 20:44

冬泳毕,学习付家庄冬泳人的先进经验:

1.冬泳后的体操,示范人为付家庄资深老冬泳人

面向太阳,上肢运动,活动上肢.


面向太阳,头部运动,活动头部.


面向太阳,环腰运动,活动头和腰.


面向太阳,弯腰运动,活动腰锥.


面向太阳,太极推手,运气活动.


面向太阳,脚踝运动,保护脚踝.


面向太阳,伸腿运动,活动经脉.


面向太阳,心中升起了暖阳,在下一水(下两水).


恩,爽!今天的冷量储备充足,放声歌唱:九九艳阳天.......冬泳人在大连歌唱!!!!!


游人和冬泳人-----不冷吗?????


作者: 梭鱼    时间: 2007-12-11 21:03

大连人的最爱-----自制冬泳装备.

看红旗飘飘,自制的风挡,管你东西南北风,我自乐逍遥!  将冬天当作夏天的冬泳人,豪情万丈!


从这看,你就知道为什么要自制风挡了.你知道了吗? 提示:山海相接处,就是我刚才冬泳的地方.


这样看,付家庄浴场冬泳地点一目了然----山跟,房前和自制冬泳风挡三处.


从背面看风挡----教你发财.


来来来,大家支一锅:扑克?????还是麻将??????  冬泳人的豪迈.


作者: 东海大白鲨。    时间: 2007-12-15 22:04
不错
作者: 潘冬子    时间: 2007-12-28 14:57
太幸福了！大自然偏爱了大连人！
作者: lgp6495    时间: 2008-1-15 20:36

好帖

作者: 开朗    时间: 2008-1-22 15:04
原文由 [B]潘冬子[/B] 发表: 太幸福了！大自然偏爱了大连人！
作者: 开朗    时间: 2008-1-22 15:04
原文由 [B]lgp6495[/B] 发表:

好帖

作者: 开朗    时间: 2008-1-22 15:09
原文由 [B]潘冬子[/B] 发表: 太幸福了！大自然偏爱了大连人！
作者: 松江勇士    时间: 2008-1-25 20:21

平生爱大海,彼月乘风来,冬泳结友谊,体健乐开怀。

作者: 开朗    时间: 2008-2-1 21:46
原文由 [B]松江勇士[/B] 发表:

平生爱大海,彼月乘风来,冬泳结友谊,体健乐开怀。

作者: 锄禾声声    时间: 2008-2-2 14:01

选择冬泳就选择快乐!



［此帖子已被 锄禾声声 在 2008-3-6 0:08:24 编辑过］
作者: 双飞雁    时间: 2008-2-22 14:50


  双栖双飞雁（伯牙、子期）祝泳友们在新的一年里永远快快乐乐！！！




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