岸上人 发表于 2016-4-22 18:42 可以一试
崔大嘴 发表于 2016-4-22 19:00 真好,每天做几次。
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2016-4-22 22:44 上传
山水游 发表于 2016-4-22 19:36 简单好学。
山苗 发表于 2016-4-22 21:07 得试一试!
乐分享 发表于 2016-4-22 21:10 好办法!简单易行,坚持即可。
汇泉湾泳客 发表于 2016-4-23 17:34 实践是检验真理的唯一标准。
寒江搏浪 发表于 2016-4-23 20:45 简单易学
大道致简 发表于 2016-4-24 00:48 有病治病,无病健身。简学易懂,何乐不为。