标题: 饭后千万别做这3件事 [打印本页]
作者: 白山龙    时间: 2016-4-11 18:58
标题: 饭后千万别做这3件事
1.立即喝茶：饭后立即饮茶，会妨碍人体对蛋白质、铁质及其它营养素的吸收；营养( q" W! U5 J3 Z% J: g6 t9 L/ v% G
2.立即吸烟：饭后胃肠蠕动加强，血液循环加快，全身毛细血管都处于舒张状态，此时人体吸收烟雾的能力加强，烟中有毒物质比平常更易进入；+ A% y& X  v% S$ f- `
3.立即睡觉：饭后马上睡觉，胃肠道蠕动减慢，影响食物消化。
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作者: 楚州人    时间: 2016-4-13 09:55
有道理



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