每天早晨，无论多大的风雪，天还没亮，大家就开始砸冰，然后把冬泳池里的冰块都捞上来运到冬泳场外面去，每天都需要一个小时左右，大家个个都是满头大汗！大家说笑着、嬉闹着，都忘记了自己是60岁左右的人了！
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下水前的更衣室里，大家更是欢乐无限，说笑声、嬉闹声此起彼伏，无论你有多烦心的事，经过这一早上的喧闹，都发泄得无影无踪。
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冬泳池刚开池，周围的护栏还都没弄好，刚捞过冰的池面又冻上了薄薄的一层冰，队员们在欢呼着，看队长张友庆今冬第一跳！
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李树林，李哥游泳速度快，跳水滑稽，各种动作都逗得你开怀大笑，特别是跳飞燕时，还把头转向镜头，对你做着鬼脸，特逗。今天，冬泳池还没有完工，李哥从刚搭起的小跳台上跃起去击打早上捡到的儿童玩具球，眼神还是没有忘了注视着前面的镜头！
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冬泳队员们虽然大多数退休了，但都有着自己的事情要忙，所以大家选择的是早上冬泳，为的是不影响一天的工作，看，天上的月亮还在呢！
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虽说是冬泳，但只要有机会，队员们还是想展示一下自己的泳姿，这蝶泳的姿势还是很棒的！
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喻洪涛，沈阳冬泳爱好者，因为在哈尔滨做生意，就参加了哈尔滨的冬泳队，但他喜欢带着沈阳冬泳的帽子，是队里典型的排骨队队长，但有很强的意志力，每天跳水的次数总是比别人多，而且还是高台跳水。队友们是这样描写他的：人称小沈阳，来哈膀爷当，能说又爱笑，幽默又大方。天天水中游，经历非寻常。身瘦依然健，在哈如家乡。
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虞晓峰，网名毛球，冬泳二十多年来，参加每年的冬泳比赛都是自由泳和蛙泳的双料冠军，她能歌善舞，多才多艺，是冬泳网的冬泳达人，每年冬天都是各新闻媒体采访的对象，她靓丽、活泼、开朗，被评为冬泳网最美冬泳人。图为她漂浮在冰粥中（队员们把刚下过大雪的冬泳池叫做冰粥）。
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遇到大雪的天气，队员们高兴不已，真可谓玩冰玩雪的极致了，大家在雪地里打滚，享受着大自然的恩赐。
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宋嗣军，大家都叫他宋哥，跳水姿势标准，擅长潜水，夏天的早晨，一个猛子下去就能捞上来两三只大蛤蜊。宋哥还擅长修理家电，无论谁家的电视、冰箱、电饭锅、电水壶等家电坏了，都找他修理，从不嫌麻烦，还经常自己花钱买小配件，所以他包里总是带着简单的修理工具。
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三月末的哈尔滨已经开化，冬泳池的围栏都已经撤掉，这时天也渐渐暖和了，队员们欢快地进行着各种滑稽跳水。你看，好可惜啊！角度再低点，就能飞过松浦大桥了！
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天气渐暖，太阳起床的时间也早了好多，还是每天的时间，但队员们可以享受着阳光的普照了，大家高兴的一起跳入冰池，做着各自喜欢的动作……
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通往冬泳池的冰面上已经搭起了跳板，队员们小心地走过去冬泳，岸上的观众羡慕地望着这群勇敢的冬泳人，议论着，再过几天就能看到他们表演“站冰排”了……
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看看他们的神情，一点都感觉不到寒冷，相反感觉旁边的观众穿着厚厚的羽绒服，估计已经冻得受不了了！
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这已经不知道是第几个圣诞节的合影了，你能看出来他们的年龄都是60岁左右了吗？他们就是这样一队开心、快乐、健康、向上的冬泳人。他们不畏严寒，挑战自我、战胜自我，勇往向前！
