张家口5位泳仕今年首度冬泳 -

标题: 张家口5位泳仕今年首度冬泳 [打印本页]

作者: 强强强 时间: 2016-4-2 21:52
标题: 张家口5位泳仕今年首度冬泳
新芽吐绿，春意渐浓。3月31日下午，大清河水温7.2度，5位泳友，在队长吴佩德的带领下，今年首度下河试水，他们满怀激情，一定要赶上极具自我挑战意义的2016冬泳“末班车”，为冬泳人上冬奥呐喊助力。这5位下水泳友，最大长者为74岁程老，别看他们近4个月，没有在户外冬泳，但凭着他们多年“秋泳”实战经验及精神，争先巩后几次下水，不怕冰水寒凉，这一行动，博得在场泳友赞扬。
这里多位冬泳老队员顺便提醒大家：“冬泳”是个循序渐进的过程，现在看是水表温度上升，天气较暖，气温舒适，但地下冰水刚化，阴寒升发，户外游泳时，一定要掌握要领，科学冬泳，稳扎稳打，不要冒进，根据自身情况，温度变化，做到适量，逐渐提高自我适应、承受能力，时刻把安全放在第一位。

作者: 强强强 时间: 2016-4-2 21:55
74岁程老

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作者: 强强强 时间: 2016-4-2 22:01
本帖最后由强强强于 2016-4-2 22:31 编辑

强强、大道至简与其它4位泳友合影

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左2开始吴队、董、武、萧

作者: 山水游 时间: 2016-4-2 22:02

作者: 强强强 时间: 2016-4-2 22:04
精彩片段一

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作者: 强强强 时间: 2016-4-2 22:06
精彩片段二

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作者: 强强强 时间: 2016-4-2 22:08
精彩片段三

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作者: 强强强 时间: 2016-4-2 22:10
在场泳友点赞

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作者: 大道致简 时间: 2016-4-3 23:07
科学冬泳，知己知彼，量力而行的冬泳人。
这才是冬泳人矜持的温柔！

作者: 强强强 时间: 2016-4-4 18:36
再接再厉，感谢指导员加分点赞。

作者: 强强强 时间: 2016-4-4 18:39

大道致简发表于 2016-4-3 23:07
科学冬泳，知己知彼，量力而行的冬泳人。
这才是冬泳人矜持的温柔！

感谢关注。

作者: 强强强 时间: 2016-4-4 18:40

大道致简发表于 2016-4-3 23:07
科学冬泳，知己知彼，量力而行的冬泳人。
这才是冬泳人矜持的温柔！

感谢关注。

作者: 强强强 时间: 2016-4-4 18:40

大道致简发表于 2016-4-3 23:07
科学冬泳，知己知彼，量力而行的冬泳人。
这才是冬泳人矜持的温柔！

感谢关注。

作者: 强强强 时间: 2016-4-4 18:42

山水游发表于 2016-4-2 22:02

谢谢山水游第一时间关注。

作者: 沈阳-天路 时间: 2016-4-4 20:05

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-4-5 04:20
因人而异，量力而行，科学冬泳，安全第一！

作者: 强强强 时间: 2016-4-5 11:16

汇泉湾泳客发表于 2016-4-5 04:20
因人而异，量力而行，科学冬泳，安全第一！

非常感谢泳客关注。

作者: 强强强 时间: 2016-4-5 11:17

沈阳-天路发表于 2016-4-4 20:05

非常感谢天路关注。

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-4-5 18:47

强强强发表于 2016-4-5 11:16
非常感谢泳客关注。

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