标题: （转）冬泳人话冬泳－－“多事之春” [打印本页]
作者: 浪里行    时间: 2016-3-30 22:22
标题: （转）冬泳人话冬泳－－“多事之春”
有一句成语叫“多事之秋”，但对冬泳来说应把秋写改为春字，“多事之春”，其因就是源于桃花水，阳春三月，大地复苏，花红柳绿，春意盎然。水温尤其是水表温度看似上升了，但这里有两点要注意，一是人体阳气生发，形象地说人体的汗毛孔都张开了，二是地下的阴寒之气也在往上升发，而这时恰好天气较暖，气温舒适，许多人就想多游会，凉点咂人也无所谓，反正上岸就好了。问题就出在这儿了，结果许多人出事了，甚至发生了悲剧，冬泳这二十年这个季节发生的意外伤亡事故太多了，尤其是血压高和心，脑血管有问题的要小心了！要慎至再慎！！为了你的身体和家庭，一定要当心这个“多事之春”！！！那么如何处理好这个问题呢？水虽凉点咂人，但温度很好，游的少了不甘心，我个人的经验和体会是不要冒进，稳扎稳打，循序渐进，“步步为营”。就是根据温度变化，每天适量地加一点，可以加10米或20米等等，反正根据自己的体质，因人而异，逐渐提高人体心脑血管的适应能力和承受能力，平安渡过桃花水期，让“多事之春”成为平安之春。你说呢！
  P. @- f' m. o1 W2 z( W( m" L
作者: 谛仙    时间: 2016-3-31 00:43
作者: 网事悠悠    时间: 2016-3-31 09:32
好贴，狂赞！希望冬泳人引起重视，不可冒进，不要让健身变成了“贱身”甚至酿成事故。
作者: 星星知我心    时间: 2016-3-31 14:01
说得好极了，要让“多事之春”成为“平安之春”啊！
作者: 浪里行    时间: 2016-3-31 21:06
谛仙 发表于 2016-3-31 00:43

7 L# z4 S" M7 u4 T谢谢老哥关注加分
作者: 浪里行    时间: 2016-3-31 21:07
网事悠悠 发表于 2016-3-31 09:32 ( ], \: s7 x/ A& M  ?! U* s0 g
好贴，狂赞！希望冬泳人引起重视，不可冒进，不要让健身变成了“贱身”甚至酿成事故。

9 m* c/ K9 c+ A+ v7 {: D6 T4 Q谢谢关注加分
作者: 浪里行    时间: 2016-3-31 21:08
星星知我心 发表于 2016-3-31 14:01
6 ^. Y1 \$ Q2 Z+ E0 o1 a* [5 }8 k说得好极了，要让“多事之春”成为“平安之春”啊！
% {% v' s* c: D) d* t" y
谢谢关注加分
作者: 白龙黑马    时间: 2016-4-1 10:51
本帖最后由 白龙黑马 于 2016-4-1 10:53 编辑 ' `) ?% W5 i# t7 E
+ z6 y( g/ `! k: _/ C2 |, D
多事之秋改为多事之春，警醒各位，妙！
作者: 浪里行    时间: 2016-4-1 21:47
白龙黑马 发表于 2016-4-1 10:51 ) l! h; k) G; m+ @; S. p: J- c5 ~
多事之秋改为多事之春，警醒各位，妙！
6 o0 \8 e5 t: l; [; m8 C
谢谢白版关注加分
作者: 三湖人    时间: 2016-4-2 22:52
本帖最后由 三湖人 于 2016-4-2 22:53 编辑 5 r* ]5 q8 F' T4 o" v$ U: S9 V

8 [$ r' ~5 z, c7 f2 n% ]  小心谨慎安全在，麻痹大意事故来，，，
作者: 网事悠悠    时间: 2016-4-3 18:17
三湖人 发表于 2016-4-2 22:52 + Z' H) a' i0 f) P$ E$ u- a+ e
小心谨慎安全在，麻痹大意事故来，，，
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小心谨慎，平安度四季！
作者: 网事悠悠    时间: 2016-4-5 09:20
网事悠悠 发表于 2016-4-3 18:17
. g8 w% ?5 @1 ~; W( P小心谨慎，平安度四季！

% Q9 P8 u8 ~) m" u谢谢曾局加分！
作者: 网事悠悠    时间: 2016-4-5 09:20
安全无小事，警钟长鸣！
作者: 木子红鸟    时间: 2016-4-5 09:34
[attach]3860344[/attach]
作者: 霞客    时间: 2016-4-5 09:44
精辟。杨春三月不要得意忘形，警惕！. c  F6 q7 S& ^! A: P
作者: 浪里行    时间: 2016-4-5 22:42
木子红鸟 发表于 2016-4-5 09:34

; e) q  e7 S' I谢谢关注
作者: 浪里行    时间: 2016-4-5 22:44
霞客 发表于 2016-4-5 09:44 : v  s  H1 f; s9 T
精辟。杨春三月不要得意忘形，警惕！

' X7 D& O* B: S3 `真知灼见。谢谢关注
作者: 浪里行    时间: 2016-4-5 22:46
三湖人 发表于 2016-4-2 22:52
2 ~4 r. Q9 G6 C; a; a6 J+ c/ {小心谨慎安全在，麻痹大意事故来，，，

0 m) Z0 A* q8 e% @老会长高见。谢谢关注点评
作者: 赛神仙dj    时间: 2016-4-9 16:36
作者: 浪花LN    时间: 2016-4-17 22:01
好，提醒得好！冬泳一定以科学为前提。



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