标题: （转）冬泳人话冬泳－－“多事之春” [打印本页]
作者: 浪里行    时间: 2016-3-30 22:22
标题: （转）冬泳人话冬泳－－“多事之春”
有一句成语叫“多事之秋”，但对冬泳来说应把秋写改为春字，“多事之春”，其因就是源于桃花水，阳春三月，大地复苏，花红柳绿，春意盎然。水温尤其是水表温度看似上升了，但这里有两点要注意，一是人体阳气生发，形象地说人体的汗毛孔都张开了，二是地下的阴寒之气也在往上升发，而这时恰好天气较暖，气温舒适，许多人就想多游会，凉点咂人也无所谓，反正上岸就好了。问题就出在这儿了，结果许多人出事了，甚至发生了悲剧，冬泳这二十年这个季节发生的意外伤亡事故太多了，尤其是血压高和心，脑血管有问题的要小心了！要慎至再慎！！为了你的身体和家庭，一定要当心这个“多事之春”！！！那么如何处理好这个问题呢？水虽凉点咂人，但温度很好，游的少了不甘心，我个人的经验和体会是不要冒进，稳扎稳打，循序渐进，“步步为营”。就是根据温度变化，每天适量地加一点，可以加10米或20米等等，反正根据自己的体质，因人而异，逐渐提高人体心脑血管的适应能力和承受能力，平安渡过桃花水期，让“多事之春”成为平安之春。你说呢！
+ }1 b, E6 z, p$ i. F
作者: 谛仙    时间: 2016-3-31 00:43
作者: 网事悠悠    时间: 2016-3-31 09:32
好贴，狂赞！希望冬泳人引起重视，不可冒进，不要让健身变成了“贱身”甚至酿成事故。
作者: 星星知我心    时间: 2016-3-31 14:01
说得好极了，要让“多事之春”成为“平安之春”啊！
作者: 浪里行    时间: 2016-3-31 21:06
谛仙 发表于 2016-3-31 00:43
- A4 O" B9 V, E" A  U9 J
谢谢老哥关注加分
作者: 浪里行    时间: 2016-3-31 21:07
网事悠悠 发表于 2016-3-31 09:32
: E0 ~* Z5 Z( A1 `好贴，狂赞！希望冬泳人引起重视，不可冒进，不要让健身变成了“贱身”甚至酿成事故。
1 s$ X( F, R& b  k; c+ N" l
谢谢关注加分
作者: 浪里行    时间: 2016-3-31 21:08
星星知我心 发表于 2016-3-31 14:01
; S: R5 v0 t2 K- I. i说得好极了，要让“多事之春”成为“平安之春”啊！
7 ~; G7 d3 o& I
谢谢关注加分
作者: 白龙黑马    时间: 2016-4-1 10:51
本帖最后由 白龙黑马 于 2016-4-1 10:53 编辑
$ ^3 f( V+ ?; i0 f3 V6 l$ |0 d! U3 `
多事之秋改为多事之春，警醒各位，妙！
作者: 浪里行    时间: 2016-4-1 21:47
白龙黑马 发表于 2016-4-1 10:51
( t: E8 J" p" A. l  G1 H多事之秋改为多事之春，警醒各位，妙！

& z* `& N! l3 t% M0 b# K谢谢白版关注加分
作者: 三湖人    时间: 2016-4-2 22:52
本帖最后由 三湖人 于 2016-4-2 22:53 编辑
$ T# a; a9 `. z6 O, g7 I
1 q- t9 A9 c  E! X; ]% k  y  小心谨慎安全在，麻痹大意事故来，，，
作者: 网事悠悠    时间: 2016-4-3 18:17
三湖人 发表于 2016-4-2 22:52
7 `* `+ `; Q6 q. X9 W小心谨慎安全在，麻痹大意事故来，，，

9 m% s# T+ k" a& o. v小心谨慎，平安度四季！
作者: 网事悠悠    时间: 2016-4-5 09:20
网事悠悠 发表于 2016-4-3 18:17 ' w  f* t. s) p# u. }1 \
小心谨慎，平安度四季！
6 t# z/ V- C6 \) r4 M7 T
谢谢曾局加分！
作者: 网事悠悠    时间: 2016-4-5 09:20
安全无小事，警钟长鸣！
作者: 木子红鸟    时间: 2016-4-5 09:34
[attach]3860344[/attach]
作者: 霞客    时间: 2016-4-5 09:44
精辟。杨春三月不要得意忘形，警惕！7 G: M0 W) F" A" \. H' c
作者: 浪里行    时间: 2016-4-5 22:42
木子红鸟 发表于 2016-4-5 09:34
& W! p. }4 p( v2 q* E# M6 I* ?' {" t* u9 e
谢谢关注
作者: 浪里行    时间: 2016-4-5 22:44
霞客 发表于 2016-4-5 09:44 % T& ^' i; X+ {
精辟。杨春三月不要得意忘形，警惕！
- T& r( Z) m# _3 t& ]* k) y
真知灼见。谢谢关注
作者: 浪里行    时间: 2016-4-5 22:46
三湖人 发表于 2016-4-2 22:52
8 g$ b" B3 N( u& h8 D( E0 c小心谨慎安全在，麻痹大意事故来，，，
6 N& A. X! x' O& T- d& n
老会长高见。谢谢关注点评
作者: 赛神仙dj    时间: 2016-4-9 16:36
作者: 浪花LN    时间: 2016-4-17 22:01
好，提醒得好！冬泳一定以科学为前提。



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