标题: （转）冬泳人话冬泳－－“多事之春” [打印本页]
作者: 浪里行    时间: 2016-3-30 22:22
标题: （转）冬泳人话冬泳－－“多事之春”
有一句成语叫“多事之秋”，但对冬泳来说应把秋写改为春字，“多事之春”，其因就是源于桃花水，阳春三月，大地复苏，花红柳绿，春意盎然。水温尤其是水表温度看似上升了，但这里有两点要注意，一是人体阳气生发，形象地说人体的汗毛孔都张开了，二是地下的阴寒之气也在往上升发，而这时恰好天气较暖，气温舒适，许多人就想多游会，凉点咂人也无所谓，反正上岸就好了。问题就出在这儿了，结果许多人出事了，甚至发生了悲剧，冬泳这二十年这个季节发生的意外伤亡事故太多了，尤其是血压高和心，脑血管有问题的要小心了！要慎至再慎！！为了你的身体和家庭，一定要当心这个“多事之春”！！！那么如何处理好这个问题呢？水虽凉点咂人，但温度很好，游的少了不甘心，我个人的经验和体会是不要冒进，稳扎稳打，循序渐进，“步步为营”。就是根据温度变化，每天适量地加一点，可以加10米或20米等等，反正根据自己的体质，因人而异，逐渐提高人体心脑血管的适应能力和承受能力，平安渡过桃花水期，让“多事之春”成为平安之春。你说呢！
- \3 `8 |" F# g# [7 I
作者: 谛仙    时间: 2016-3-31 00:43
作者: 网事悠悠    时间: 2016-3-31 09:32
好贴，狂赞！希望冬泳人引起重视，不可冒进，不要让健身变成了“贱身”甚至酿成事故。
作者: 星星知我心    时间: 2016-3-31 14:01
说得好极了，要让“多事之春”成为“平安之春”啊！
作者: 浪里行    时间: 2016-3-31 21:06
谛仙 发表于 2016-3-31 00:43

$ P. I4 W: G( w! o5 z3 W8 H4 H- c3 G9 R谢谢老哥关注加分
作者: 浪里行    时间: 2016-3-31 21:07
网事悠悠 发表于 2016-3-31 09:32 6 V. q3 b. _+ P/ N( @0 ?  P
好贴，狂赞！希望冬泳人引起重视，不可冒进，不要让健身变成了“贱身”甚至酿成事故。

# ^  [6 v0 `: e0 ~谢谢关注加分
作者: 浪里行    时间: 2016-3-31 21:08
星星知我心 发表于 2016-3-31 14:01
! M/ y/ H$ ^' s" n. G( n说得好极了，要让“多事之春”成为“平安之春”啊！

4 ~* V9 m+ L: ~" l; \3 g' ]* ]谢谢关注加分
作者: 白龙黑马    时间: 2016-4-1 10:51
本帖最后由 白龙黑马 于 2016-4-1 10:53 编辑
! W" x( d3 g3 K8 a! M6 ^( O4 ^3 p) |' K: P5 v
多事之秋改为多事之春，警醒各位，妙！
作者: 浪里行    时间: 2016-4-1 21:47
白龙黑马 发表于 2016-4-1 10:51
: v+ a- ^8 i2 x2 c$ b多事之秋改为多事之春，警醒各位，妙！
% ~) o5 a! n- y. i( L: ?# j9 j
谢谢白版关注加分
作者: 三湖人    时间: 2016-4-2 22:52
本帖最后由 三湖人 于 2016-4-2 22:53 编辑
/ C# z2 y! d, k- `! |# E  {3 c. U% a1 }
  小心谨慎安全在，麻痹大意事故来，，，
作者: 网事悠悠    时间: 2016-4-3 18:17
三湖人 发表于 2016-4-2 22:52
0 \" s. x. j$ x2 I3 U3 F小心谨慎安全在，麻痹大意事故来，，，

3 [/ r+ f6 t2 o  s小心谨慎，平安度四季！
作者: 网事悠悠    时间: 2016-4-5 09:20
网事悠悠 发表于 2016-4-3 18:17 1 t& z- K1 S5 i! O5 g8 d
小心谨慎，平安度四季！
# i6 S* \. r' z" y
谢谢曾局加分！
作者: 网事悠悠    时间: 2016-4-5 09:20
安全无小事，警钟长鸣！
作者: 木子红鸟    时间: 2016-4-5 09:34
[attach]3860344[/attach]
作者: 霞客    时间: 2016-4-5 09:44
精辟。杨春三月不要得意忘形，警惕！
* E3 k) h1 P1 k% `3 j
作者: 浪里行    时间: 2016-4-5 22:42
木子红鸟 发表于 2016-4-5 09:34
* ?1 C- d) [2 A, g
谢谢关注
作者: 浪里行    时间: 2016-4-5 22:44
霞客 发表于 2016-4-5 09:44
/ p2 j5 X, t% x; {+ r& n( \精辟。杨春三月不要得意忘形，警惕！

9 V8 L6 m' n' Y, T( j真知灼见。谢谢关注
作者: 浪里行    时间: 2016-4-5 22:46
三湖人 发表于 2016-4-2 22:52 # u# V1 [* e  m. P: J1 j6 J9 t
小心谨慎安全在，麻痹大意事故来，，，
5 J. h& G% @. \: V8 A1 M' [# ]) J* M
老会长高见。谢谢关注点评
作者: 赛神仙dj    时间: 2016-4-9 16:36
作者: 浪花LN    时间: 2016-4-17 22:01
好，提醒得好！冬泳一定以科学为前提。



欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3