标题: （转）冬泳人话冬泳－－“多事之春” [打印本页]
作者: 浪里行    时间: 2016-3-30 22:22
标题: （转）冬泳人话冬泳－－“多事之春”
有一句成语叫“多事之秋”，但对冬泳来说应把秋写改为春字，“多事之春”，其因就是源于桃花水，阳春三月，大地复苏，花红柳绿，春意盎然。水温尤其是水表温度看似上升了，但这里有两点要注意，一是人体阳气生发，形象地说人体的汗毛孔都张开了，二是地下的阴寒之气也在往上升发，而这时恰好天气较暖，气温舒适，许多人就想多游会，凉点咂人也无所谓，反正上岸就好了。问题就出在这儿了，结果许多人出事了，甚至发生了悲剧，冬泳这二十年这个季节发生的意外伤亡事故太多了，尤其是血压高和心，脑血管有问题的要小心了！要慎至再慎！！为了你的身体和家庭，一定要当心这个“多事之春”！！！那么如何处理好这个问题呢？水虽凉点咂人，但温度很好，游的少了不甘心，我个人的经验和体会是不要冒进，稳扎稳打，循序渐进，“步步为营”。就是根据温度变化，每天适量地加一点，可以加10米或20米等等，反正根据自己的体质，因人而异，逐渐提高人体心脑血管的适应能力和承受能力，平安渡过桃花水期，让“多事之春”成为平安之春。你说呢！
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作者: 谛仙    时间: 2016-3-31 00:43
作者: 网事悠悠    时间: 2016-3-31 09:32
好贴，狂赞！希望冬泳人引起重视，不可冒进，不要让健身变成了“贱身”甚至酿成事故。
作者: 星星知我心    时间: 2016-3-31 14:01
说得好极了，要让“多事之春”成为“平安之春”啊！
作者: 浪里行    时间: 2016-3-31 21:06
谛仙 发表于 2016-3-31 00:43
* @. U* H, [/ A
谢谢老哥关注加分
作者: 浪里行    时间: 2016-3-31 21:07
网事悠悠 发表于 2016-3-31 09:32
8 x3 f" m/ q6 w" E+ ~) B! I好贴，狂赞！希望冬泳人引起重视，不可冒进，不要让健身变成了“贱身”甚至酿成事故。
6 [7 u! C5 O! @; D4 r
谢谢关注加分
作者: 浪里行    时间: 2016-3-31 21:08
星星知我心 发表于 2016-3-31 14:01 - }+ N! t) K# D( P# z* T% c
说得好极了，要让“多事之春”成为“平安之春”啊！

# s# u5 c; a: @" X5 m' \谢谢关注加分
作者: 白龙黑马    时间: 2016-4-1 10:51
本帖最后由 白龙黑马 于 2016-4-1 10:53 编辑 * A& O7 @3 {% O- a% p( u- z9 A) ~
- z/ H' h4 D- G9 j; d! j0 O( t
多事之秋改为多事之春，警醒各位，妙！
作者: 浪里行    时间: 2016-4-1 21:47
白龙黑马 发表于 2016-4-1 10:51
9 S7 J# `* n' p8 C3 u& r多事之秋改为多事之春，警醒各位，妙！
2 r" {3 t, l. I0 w: [$ {4 Q
谢谢白版关注加分
作者: 三湖人    时间: 2016-4-2 22:52
本帖最后由 三湖人 于 2016-4-2 22:53 编辑 5 Y8 N' D; Q5 n) N- Q: w
4 Q; b- x1 a# A! Y7 d6 u; w
  小心谨慎安全在，麻痹大意事故来，，，
作者: 网事悠悠    时间: 2016-4-3 18:17
三湖人 发表于 2016-4-2 22:52
8 O( O6 U) V% M2 [2 @小心谨慎安全在，麻痹大意事故来，，，
& T0 u0 |& J( W2 D
小心谨慎，平安度四季！
作者: 网事悠悠    时间: 2016-4-5 09:20
网事悠悠 发表于 2016-4-3 18:17 ! a, L8 r; g& p/ J9 J
小心谨慎，平安度四季！

( }, V+ ]! |- D% O9 S: o* Q谢谢曾局加分！
作者: 网事悠悠    时间: 2016-4-5 09:20
安全无小事，警钟长鸣！
作者: 木子红鸟    时间: 2016-4-5 09:34
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作者: 霞客    时间: 2016-4-5 09:44
精辟。杨春三月不要得意忘形，警惕！
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作者: 浪里行    时间: 2016-4-5 22:42
木子红鸟 发表于 2016-4-5 09:34
1 ~* v. t2 l9 P# |% z& g
谢谢关注
作者: 浪里行    时间: 2016-4-5 22:44
霞客 发表于 2016-4-5 09:44
- M7 Q, M0 h* L  }3 s* d- A精辟。杨春三月不要得意忘形，警惕！

2 j6 ]4 L6 t; b0 }真知灼见。谢谢关注
作者: 浪里行    时间: 2016-4-5 22:46
三湖人 发表于 2016-4-2 22:52
! K: ?; a* k" _8 }1 h! r0 C小心谨慎安全在，麻痹大意事故来，，，

. ?+ L- I3 Y" o9 y( a老会长高见。谢谢关注点评
作者: 赛神仙dj    时间: 2016-4-9 16:36
作者: 浪花LN    时间: 2016-4-17 22:01
好，提醒得好！冬泳一定以科学为前提。



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