标题: （转）冬泳人话冬泳－－“多事之春” [打印本页]
作者: 浪里行    时间: 2016-3-30 22:22
标题: （转）冬泳人话冬泳－－“多事之春”
有一句成语叫“多事之秋”，但对冬泳来说应把秋写改为春字，“多事之春”，其因就是源于桃花水，阳春三月，大地复苏，花红柳绿，春意盎然。水温尤其是水表温度看似上升了，但这里有两点要注意，一是人体阳气生发，形象地说人体的汗毛孔都张开了，二是地下的阴寒之气也在往上升发，而这时恰好天气较暖，气温舒适，许多人就想多游会，凉点咂人也无所谓，反正上岸就好了。问题就出在这儿了，结果许多人出事了，甚至发生了悲剧，冬泳这二十年这个季节发生的意外伤亡事故太多了，尤其是血压高和心，脑血管有问题的要小心了！要慎至再慎！！为了你的身体和家庭，一定要当心这个“多事之春”！！！那么如何处理好这个问题呢？水虽凉点咂人，但温度很好，游的少了不甘心，我个人的经验和体会是不要冒进，稳扎稳打，循序渐进，“步步为营”。就是根据温度变化，每天适量地加一点，可以加10米或20米等等，反正根据自己的体质，因人而异，逐渐提高人体心脑血管的适应能力和承受能力，平安渡过桃花水期，让“多事之春”成为平安之春。你说呢！& N( s( r3 x& j# N/ g
作者: 谛仙    时间: 2016-3-31 00:43
作者: 网事悠悠    时间: 2016-3-31 09:32
好贴，狂赞！希望冬泳人引起重视，不可冒进，不要让健身变成了“贱身”甚至酿成事故。
作者: 星星知我心    时间: 2016-3-31 14:01
说得好极了，要让“多事之春”成为“平安之春”啊！
作者: 浪里行    时间: 2016-3-31 21:06
谛仙 发表于 2016-3-31 00:43

# y4 J2 [% Z/ n谢谢老哥关注加分
作者: 浪里行    时间: 2016-3-31 21:07
网事悠悠 发表于 2016-3-31 09:32 0 b+ i8 T. l/ `5 p0 y; h# _1 x% ]
好贴，狂赞！希望冬泳人引起重视，不可冒进，不要让健身变成了“贱身”甚至酿成事故。
9 G; J7 h9 l! C+ F8 R5 r) l6 p
谢谢关注加分
作者: 浪里行    时间: 2016-3-31 21:08
星星知我心 发表于 2016-3-31 14:01
1 B8 }, A% }8 p, o6 U' ?0 ?说得好极了，要让“多事之春”成为“平安之春”啊！

; ]! n/ a1 c6 v& I谢谢关注加分
作者: 白龙黑马    时间: 2016-4-1 10:51
本帖最后由 白龙黑马 于 2016-4-1 10:53 编辑 * A, c1 \( i! f! A7 q

. V/ T! Q' ]8 Q7 [3 z多事之秋改为多事之春，警醒各位，妙！
作者: 浪里行    时间: 2016-4-1 21:47
白龙黑马 发表于 2016-4-1 10:51
* m; d3 ~7 I# o& {* b9 Y3 b5 x( m多事之秋改为多事之春，警醒各位，妙！

+ F+ P7 s# {+ [  y1 `% ^1 A谢谢白版关注加分
作者: 三湖人    时间: 2016-4-2 22:52
本帖最后由 三湖人 于 2016-4-2 22:53 编辑 3 @2 J. m$ o0 G
5 s, Y6 D- Y$ `. d- }2 w- y; G
  小心谨慎安全在，麻痹大意事故来，，，
作者: 网事悠悠    时间: 2016-4-3 18:17
三湖人 发表于 2016-4-2 22:52 9 B0 ]! e# m% _1 L1 t( s0 F. l
小心谨慎安全在，麻痹大意事故来，，，
/ i7 h' T. B# }
小心谨慎，平安度四季！
作者: 网事悠悠    时间: 2016-4-5 09:20
网事悠悠 发表于 2016-4-3 18:17 " j3 k  P1 _' p& a, Q
小心谨慎，平安度四季！

# ^8 E7 n; ~2 b0 j# v: q! I# Z谢谢曾局加分！
作者: 网事悠悠    时间: 2016-4-5 09:20
安全无小事，警钟长鸣！
作者: 木子红鸟    时间: 2016-4-5 09:34
[attach]3860344[/attach]
作者: 霞客    时间: 2016-4-5 09:44
精辟。杨春三月不要得意忘形，警惕！
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作者: 浪里行    时间: 2016-4-5 22:42
木子红鸟 发表于 2016-4-5 09:34
) _0 X! w3 b  [/ W7 ?5 g6 K/ u& N
谢谢关注
作者: 浪里行    时间: 2016-4-5 22:44
霞客 发表于 2016-4-5 09:44
* J, M% L1 z: b精辟。杨春三月不要得意忘形，警惕！
+ G- R8 g) R3 p- d+ @* _+ D0 `
真知灼见。谢谢关注
作者: 浪里行    时间: 2016-4-5 22:46
三湖人 发表于 2016-4-2 22:52 / _3 P$ a9 B% |- H
小心谨慎安全在，麻痹大意事故来，，，

2 o4 N" e- X0 T3 O0 Z# [" S$ m老会长高见。谢谢关注点评
作者: 赛神仙dj    时间: 2016-4-9 16:36
作者: 浪花LN    时间: 2016-4-17 22:01
好，提醒得好！冬泳一定以科学为前提。



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