】①老醋花生：经典佐酒菜，还具有健脾和胃、益气止血、降低血液胆固醇等功效；②沙参玉竹汤：沙参能润肺清心、益胃生津，玉竹可养阴润燥、除烦止渴；③红豆薏米粥：味甘舒口，有滋阴润肺、补血安神等功效，适合有肺虚咳嗽等的人食疗进补；④冰糖雪梨：润肺止咳。
】春天到了，风多雨少，气候干燥，人体水分容易流失，感冒、上火、咳嗽……很多人都中枪了。这时，你需要想办法润肺养肺。哪些食材适合春季润肺？润肺菜肴，怎么做？除了饮食，还有哪些养肺小窍门？“健肺呼吸操”该怎么做？九图，教你润肺养肺全攻略↓转发，为健康！
百伶百俐
威海杆哥 发表于 2016-3-31 14:08
学习了
出水芙蓉。 发表于 2016-3-31 13:38
岸上人 发表于 2016-3-31 12:50
学习了
纣王 发表于 2016-3-31 12:07
今来 发表于 2016-3-31 10:35
一年之计在于春
我心向佛 发表于 2016-3-31 09:32
百伶百俐
邺风洹波 发表于 2016-3-31 08:39
学习了，谢谢！
沈阳-天路 发表于 2016-3-31 05:57
山水游 发表于 2016-3-31 05:39
饮食健康。
崔大嘴 发表于 2016-3-31 05:28
老醋花生很好！
汇泉湾泳客 发表于 2016-3-31 14:37
谢谢好朋友关注，点评
精灵企鹅 发表于 2016-4-1 15:14
合肥冬泳 发表于 2016-3-31 21:52
学习了，谢谢！
浪里行 发表于 2016-3-31 21:40
学习了
张兴 发表于 2016-3-31 21:28
威海杆哥 发表于 2016-3-31 17:07
好好学习身体倍棒
弥勒佛 发表于 2016-3-31 16:48
好帖，学习了。
冬笑 发表于 2016-4-1 21:51
赞
合肥冬泳 发表于 2016-4-1 20:07
学习了，谢谢！
铁锚 发表于 2016-4-1 17:01
山水星 发表于 2016-4-4 18:13
学习了
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