3月21日，世界睡眠日 - - Powered by Discuz!

标题: 3月21日，世界睡眠日 [打印本页]

作者: 情意无价 时间: 2016-3-24 06:23
标题: 3月21日，世界睡眠日
3月21日，世界睡眠日。其设立是为了引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。人生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。祝朋友们天天睡好觉。今天早上，去医院为优秀志愿者戏迷老黑大姐癌症手术前加油鼓劲。

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