作者简介:李冬梅:1966年出生于山西,大学学历,工程师,从事技术工作,现生活在哈尔滨。
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冬泳!对于普通人来说是不可思议的惧怕,寒冷,冰雪,乃至下水,我最初也是如此。因为喜欢游泳,在我的周围有好多冬泳爱好者,在与他们的交流中,学会了冬泳的常识和注意事项,在他们热心帮助下,开始尝试冬泳。多年来自己坚持,一年四季,从不间断。
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通过冬泳它不仅给自己带来身体健康,而且锻炼人的意志,在冬泳的过程中深 深感到快乐,而且结交好多冬泳好朋友!他们每一个人都有自己的人生故事,会时时传递正能量,每一天冬泳你会觉得必须要做的事情,自己的身体健康越来越棒!
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