标题: 我突破了万米长游（为挑战横渡琼州海峡之十一） [打印本页]

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作者: 壶城博浪    时间: 2016-3-17 19:14
标题: 我突破了万米长游（为挑战横渡琼州海峡之十一）


  昨天下午三点三十时（2016年3月16日）在柳钢游泳馆接受1029柳州新闻广播赵记者的采访后，我们就匆匆投入了训练。    我们今天五人集中训练的目标是畅游8000米，当我游完8000米的时候，看到他们几个队友都围在一起比手画脚的，哦！我明白了，他们是在总结，在相互交流。特别是刚刚入队的何小明教练，他在手把手地指导大家，更正不正确的泳姿，还告诉大家如何游得轻松自如又不消耗很大的体力。已经67岁在队伍中年纪最大的余师傅也把他的实践经验传授给大家。这样一来就达到了一起训练·，相互交流，大家总结，共同进步的效果。
    我是笨鸟先飞呀！在游完8000米后，感觉体力还很旺盛，又继续游了2100米，最终我以四个半小时游完万米，第一次突破了游泳池超万米的长游记录。
   在游泳池游万米确实不容易，万米长游他不仅是锻炼你的体能和技能，更重要的是锻炼人的意志。没有坚强的意志，根本就不可能在短短50米的游泳馆里不间断地来回畅游，差不多象机械式那样的来回摆动。游泳场一个来回100米，万米阿！那是要游100个来回才能完成的。突破万米后我感觉体力和精神都很充沛，没有那种超疲劳的感觉，下个训练目标将是长游12000到15000米。   广西勇士队员们，为成功横渡琼州海峡我们一起努力，一起加油吧......

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作者: 壶城博浪    时间: 2016-3-17 19:15


训练前队友们一起合照。

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作者: 壶城博浪    时间: 2016-3-17 19:15
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采访后赵记者与队员们合影。

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作者: 壶城博浪    时间: 2016-3-17 19:16
只看该作者

训练中

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作者: 岸上人    时间: 2016-3-17 20:00
           真棒，加油！

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作者: 牛弟的阿哥    时间: 2016-3-17 21:32
祝贺林主席一次训练突破一万米，再接再历，再创新高。
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作者: 山水游    时间: 2016-3-17 22:02

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作者: 壶城博浪    时间: 2016-3-18 11:28

岸上人 发表于 2016-3-17 20:00
真棒，加油！

谢谢岸上人鼓励支持

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作者: 壶城博浪    时间: 2016-3-18 11:29

牛弟的阿哥 发表于 2016-3-17 21:32
祝贺林主席一次训练突破一万米，再接再历，再创新高。

谢谢牛弟的阿哥哥哥支持鼓励

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作者: 壶城博浪    时间: 2016-3-18 11:29

山水游 发表于 2016-3-17 22:02

谢谢山水游点赞支持。

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作者: 紫色玫瑰    时间: 2016-3-18 11:34
厉害！预祝您成功横渡琼州海峡！

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作者: 壶城博浪    时间: 2016-3-18 11:38

紫色玫瑰 发表于 2016-3-18 11:34
厉害！预祝您成功横渡琼州海峡！

谢谢紫色玫瑰美女支持鼓励

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作者: 桂平老山    时间: 2016-3-18 11:41
继续努力，继续加油，祝愿横渡琼洲海峡圆满成功！

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作者: 牛弟的阿哥    时间: 2016-3-18 17:28

壶城博浪 发表于 2016-3-18 11:29
谢谢牛弟的阿哥哥哥支持鼓励

支持！加油！

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作者: 漓江冬泳人    时间: 2016-3-19 09:56
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为你点赞！更为你喝彩！非常歆羡和敬佩林主席的胆色及魄力！
只要保持你目前的体能和技能，即使没有洋流因素助推，你也可以在13小时到14小时之间，完成琼州海峡的横渡！[attach]3842093[/attach]

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作者: 壶城博浪    时间: 2016-3-19 14:26

桂平老山 发表于 2016-3-18 11:41
继续努力，继续加油，祝愿横渡琼洲海峡圆满成功！

谢谢桂平老山版主支持

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作者: 壶城博浪    时间: 2016-3-19 14:26

牛弟的阿哥 发表于 2016-3-18 17:28
支持！加油！

谢谢牛弟的阿哥支持

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作者: 壶城博浪    时间: 2016-3-19 14:28

漓江冬泳人 发表于 2016-3-19 09:56
为你点赞！更为你喝彩！非常歆羡和敬佩林主席的胆色及魄力！
只要保持你目前的体能和技能，即使没有洋流 ...

谢谢漓江冬泳人老师的鼓励和赞扬。

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作者: 冬晨泳    时间: 2016-3-19 17:19

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作者: 牛弟的阿哥    时间: 2016-3-19 19:01

壶城博浪 发表于 2016-3-19 14:26
谢谢牛弟的阿哥支持

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作者: 壶城博浪    时间: 2016-3-20 22:14

冬晨泳 发表于 2016-3-19 17:19

谢谢冬晨泳 支持

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作者: 壶城博浪    时间: 2016-3-20 22:14

牛弟的阿哥 发表于 2016-3-19 19:01

谢谢牛弟的阿哥支持

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作者: 缘在鸳鸯江    时间: 2016-3-21 00:00
祝贺成功突破过万米，为实现你的伟大梦想和壮举继续努力！但劳逸要结合啊..

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作者: 壶城博浪    时间: 2016-3-21 16:09

缘在鸳鸯江 发表于 2016-3-21 00:00
祝贺成功突破过万米，为实现你的伟大梦想和壮举继续努力！但劳逸要结合啊..

谢谢缘在鸳鸯江支持鼓励，同时谢谢你的关心。

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作者: 牛弟的阿哥    时间: 2016-3-21 20:25

壶城博浪 发表于 2016-3-20 22:14
谢谢牛弟的阿哥支持

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作者: 壶城博浪    时间: 2016-3-22 15:42

冬晨泳 发表于 2016-3-19 17:19

谢谢冬晨泳鼓励。

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作者: 壶城博浪    时间: 2016-3-22 15:43

牛弟的阿哥 发表于 2016-3-19 19:01

谢谢牛弟的阿哥。

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作者: 牛弟的阿哥    时间: 2016-3-22 20:01

壶城博浪 发表于 2016-3-22 15:43
谢谢牛弟的阿哥。

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作者: 壶城博浪    时间: 2016-3-23 13:26

冬晨泳 发表于 2016-3-19 17:19

谢谢冬晨泳支持和鼓励

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作者: 壶城博浪    时间: 2016-3-23 13:26

牛弟的阿哥 发表于 2016-3-19 19:01

谢谢牛弟的阿哥支持

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作者: 牛弟的阿哥    时间: 2016-3-23 20:01

壶城博浪 发表于 2016-3-23 13:26
谢谢牛弟的阿哥支持

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作者: .大红    时间: 2016-3-24 09:18
哇！林哥真棒，加油！

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作者: 壶城博浪    时间: 2016-3-24 15:53

.大红 发表于 2016-3-24 09:18
哇！林哥真棒，加油！

谢谢.大红美女支持

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作者: 壶城博浪    时间: 2016-3-24 22:29

依山傍水 发表于 2016-3-24 21:08
强化训练，未雨绸缪！

谢谢依山傍水美女支持

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