标题: 游泳知识－－关于泳帽，泳镜 [打印本页]

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-3-10 04:35
标题: 游泳知识－－关于泳帽，泳镜


　一,我们为什么要戴泳帽?
　　要不是游泳池的硬性规定,很多人都不乐意戴泳帽。那么除了帮助泳池减少清理掉发的麻烦外,戴泳帽还有什么好处呢?
　　
　　1、头发若长时间泡在含有消毒剂的泳池水里,娇嫩的头皮容易受到侵害,染过的头发较易褪色,黑发易变黄,有时还会出现非正常脱发,因此一个能将泳池水和头皮隔开的泳帽是很有必要的。
　　
　　2、戴泳帽是一种基本礼貌,它可以避免头发在水中漂来漂去,减少以往泳池里的恐怖片氛围,同时也防止你的发蜡或摩丝溶入水中污染池水。
　　
　　3、当然了,戴泳帽的另一大终极好处就是――它使我们看上去更专业!
　　
　　Tips:
　　即使你平日没有涂护发素的习惯,也最好在准备游泳前用护发素或者�油护发,这些产品会帮助你在头发和池水之间形成一层保护膜,再加上硅胶泳帽,那就是双层防护了。
　　
　　二,泳帽的使用:
　　下水前冲湿头发再戴帽子,头发较容易收拢到帽子里,同时也可以增加和帽子之间的摩擦。品牌泳帽一般商标在两侧,接线冲前后。
　　
　　三,泳帽的保养:
　　一定要用清水把泳帽冲洗干净,放在阴凉处吹干,不要在阳光下暴晒,存放时不要挤压泳帽,尽量让它自然舒展开来放,如果泳帽发生粘连现象,可适当倒一些爽身粉进行处理。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-3-10 04:35
一,我们为什么要戴泳镜?
　　如果你认为戴泳镜只是为了看清水下情况,那就大错特错了。
　　
　　1.我们的眼睛敏感柔嫩。需要特别细致的呵护。而游泳池的水都含有用来消毒的氯,如果不戴泳镜,眼睛会受到刺激而产生不适感。
　　
　　2.此外,一副好的泳镜能有效阻挡水中的细菌等微生物进入眼中,减少眼睛感染的危险性。
　　
　　Tips:
　　需要注意是,由于泳镜内为密闭空间,长时间佩戴容易导致眼睛缺氧。因此使用半小时后,最好摘下泳镜片刻,让眼睛及时补充新鲜空气。
　　
　　二,泳镜选购指南
　　一副性能卓越的泳镜可绝不限于不漏水那么简单:
　　
　　1、镜片质量要过关
　　大多数人在选配眼镜时,会到专业配镜中心谨慎挑选,非常关注眼镜的质量和品牌。其实选购泳镜应更为慎重,因为水和空气对光线的折射率本就不同,如果泳镜镜片表面不平,在水中就像是戴上了凸透镜或凹透镜,久之会伤害眼睛。一副好的镜片应符合光学和医学标准,水上水下视物同样清晰不变形,视野宽阔。
　　
　　2、大镜片更舒适
　　目前国际上流行的泳镜较小,因为西方人眼窝深陷,小眼镜正好嵌入眼窝。而东方人一般面部比较平坦,因此选择略大的泳镜会比较舒服。
　　
　　3、妥帖性及防水性
　　由于镜带及垫圈直接接触眼部娇嫩的肌肤,又是泳镜拉伸最频繁的部位,所以材质至关重要。小编最推荐矽胶头带,吸附力强,弹性佳,且对皮肤无害,适合过敏性人群。
　　当然,防水性能会因人的脸形不同而略有区别,所以选购时一定要亲自试一试:
　　a.首先,镜面朝下,把泳镜按在眼睛上,感受垫圈的吸力;
　　b.轻压镜片,将镜内空气排出,若吸力适中并保持,则说明防水性能良好。考虑到水中的压力,此时的吸力以舒服合适为好。密封性好的泳镜,放在眼睛上不用扣松紧带,泳镜就会直接吸附在眼睛上;
　　c.垫圈软硬度以适中为最佳,太硬会造成眼骨疼痛,太软会导致眼压过高。戴上泳镜后,眼睛不能有向外凸的感觉,若有,则是泳镜过紧对眼睛造成压迫。
　　
　　近视泳镜
　　戴着隐形眼镜游泳容易造成感染,不戴又什么都看不清,近视泳镜确实是近视患者的游泳好帮手。
　　
　　*市面上销售的近视泳镜以成镜为主,镜片度数大多在100度至700度之间,基本上每隔100度作为一个分段标准。近视泳镜价格和一般的泳镜价格区别不大。

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作者: 张兴    时间: 2016-3-10 05:10

汇泉湾泳客 发表于 2016-3-10 04:35
一,我们为什么要戴泳镜?
　　如果你认为戴泳镜只是为了看清水下情况,那就大错特错了。
　　

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作者: 沈阳-天路    时间: 2016-3-10 06:24

汇泉湾泳客 发表于 2016-3-10 04:35
一,我们为什么要戴泳镜?
　　如果你认为戴泳镜只是为了看清水下情况,那就大错特错了。
　　

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作者: 威海杆哥    时间: 2016-3-10 08:03
学习了

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作者: 合肥冬泳    时间: 2016-3-10 08:05
学习了，谢谢！

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作者: 山水游    时间: 2016-3-10 08:08
安全游泳、配套齐全。

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作者: 水上白鹭    时间: 2016-3-10 08:29
学习长知识！

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作者: 邺风洹波    时间: 2016-3-10 09:06
学习了，谢谢！

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作者: 今来    时间: 2016-3-10 10:19

汇泉湾泳客 发表于 2016-3-10 04:35
一,我们为什么要戴泳镜?
　　如果你认为戴泳镜只是为了看清水下情况,那就大错特错了。
　　

保护

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作者: 探索真谛543（院长）    时间: 2016-3-10 10:51
好资料

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作者: 2009Begin    时间: 2016-3-10 11:07
点赞！
不戴泳帽、泳镜游泳，既不利于自身健康，也有损害公共环境卫生！
损人不利己的行为！

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作者: 快乐海洋    时间: 2016-3-10 11:09
阅读分享冬泳知识好帖

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作者: 岸上人    时间: 2016-3-10 11:21
学习了

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作者: 天池水怪    时间: 2016-3-10 14:37

汇泉湾泳客 发表于 2016-3-10 04:35
一,我们为什么要戴泳镜?
　　如果你认为戴泳镜只是为了看清水下情况,那就大错特错了。
　　

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-3-10 15:38

天池水怪 发表于 2016-3-10 14:37

谢谢好朋友关注

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作者: 出水芙蓉。    时间: 2016-3-10 18:17

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-3-10 18:31

岸上人 发表于 2016-3-10 11:21
学习了

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-3-10 18:31

快乐海洋 发表于 2016-3-10 11:09
阅读分享冬泳知识好帖

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-3-10 18:32

2009Begin 发表于 2016-3-10 11:07
点赞！
不戴泳帽、泳镜游泳，既不利于自身健康，也有损害公共环境卫生！
损人不利己的行为！

谢谢好朋友关注，点赞！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-3-10 18:37

探索真谛543（院长） 发表于 2016-3-10 10:51
好资料

谢谢好朋友关注，点评，并祝贺版主荣任冬网养生研修院院长。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-3-10 18:37

今来 发表于 2016-3-10 10:19
保护

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-3-10 18:37

邺风洹波 发表于 2016-3-10 09:06
学习了，谢谢！

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-3-10 18:44

水上白鹭 发表于 2016-3-10 08:29
学习长知识！

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-3-10 18:45

山水游 发表于 2016-3-10 08:08
安全游泳、配套齐全。

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-3-10 18:45

合肥冬泳 发表于 2016-3-10 08:05
学习了，谢谢！

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-3-10 18:45

威海杆哥 发表于 2016-3-10 08:03
学习了

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-3-10 18:46

沈阳-天路 发表于 2016-3-10 06:24

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-3-10 18:46

张兴 发表于 2016-3-10 05:10

谢谢好朋友关注

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作者: 铁锚    时间: 2016-3-10 19:04

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作者: 威海杆哥    时间: 2016-3-10 19:35

汇泉湾泳客 发表于 2016-3-10 18:45
谢谢好朋友关注，点评

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作者: 巫山云    时间: 2016-3-10 20:20
观好帖，长知识。学习了。

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作者: 浪里行    时间: 2016-3-10 22:17
学习了

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作者: 冬笑    时间: 2016-3-10 22:27
一副好的泳镜能有效阻挡水中的细菌等微生物进入眼中

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作者: 大道致简    时间: 2016-3-11 00:37
学习，欣赏！过目不忘。

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作者: 醉老虎    时间: 2016-3-11 05:18

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作者: 无所得    时间: 2016-3-11 06:17
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作者: 快乐海洋    时间: 2016-3-11 11:15

汇泉湾泳客 发表于 2016-3-10 18:31
谢谢好朋友关注，点评

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作者: 深海06    时间: 2016-3-11 14:45
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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-3-11 15:34

深海06 发表于 2016-3-11 14:45

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-3-11 15:35

快乐海洋 发表于 2016-3-11 11:15

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-3-11 15:35

纣王 发表于 2016-3-11 06:17

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-3-11 15:35

醉老虎 发表于 2016-3-11 05:18

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-3-11 15:36

大道致简 发表于 2016-3-11 00:37
学习，欣赏！过目不忘。

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-3-11 15:36

冬笑 发表于 2016-3-10 22:27
一副好的泳镜能有效阻挡水中的细菌等微生物进入眼中

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-3-11 15:36

浪里行 发表于 2016-3-10 22:17
学习了

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-3-11 15:36

巫山云 发表于 2016-3-10 20:20
观好帖，长知识。学习了。

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-3-11 15:37

威海杆哥 发表于 2016-3-10 19:35

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-3-11 15:37

铁锚 发表于 2016-3-10 19:04

谢谢好朋友关注

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作者: 冬晨泳    时间: 2016-3-12 19:37
看了帖子，长了知识，谢谢！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-3-13 18:08

冬晨泳 发表于 2016-3-12 19:37
看了帖子，长了知识，谢谢！

谢谢好朋友关注，点评

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