标题: 最简单的疏通经络方法，谁练谁知道 [打印本页]
作者: 白山龙    时间: 2016-3-3 20:43
标题: 最简单的疏通经络方法，谁练谁知道
1、梳  头：治白发、脱发；预防各种头部疾病，增强抵抗力；
# V+ Q+ g) k- L$ e2、搓耳朵：预防偏头痛，增强抵抗力，全身全息按摩；
# E# W# X' C, e$ V+ x! [0 }% W; w3、肩  部：调节颈椎、心肺、肝胃、便秘增强抵抗力等；! @! [  C9 ~$ ^- }' _8 G' E: Z6 l7 r
3、挤压脊柱：补后脑；
/ ]$ G7 b9 Z; p1 T* g4、拍打腰腿：祛风排寒、强肾减肥；2 u; V4 B  o9 }* g$ X3 A3 K
5、小步跑：全身调节。4 V! n* \- k6 p/ L- }% B# P' u
% z/ @/ J) ~! T" S$ X0 C

4 Y& E5 C9 K" g5 l. S7 t: L3 H! X- \0 i# R8 H3 n
作者: 山水游    时间: 2016-3-3 20:59
健康快乐。



欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3