株洲："全能王" 最有成就感——参加哈尔滨国际冬泳邀请赛 -

标题: 株洲："全能王" 最有成就感——参加哈尔滨国际冬泳邀请赛 [打印本页]

作者: 上海人 时间: 2016-3-3 19:02
标题: 株洲："全能王" 最有成就感——参加哈尔滨国际冬泳邀请赛
本帖最后由上海人于 2016-3-4 04:32 编辑

年过半百的运动"全能王" 冬泳篮球乒乓球样样精通

2016-03-03 10:00 株洲晚报温琳

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长年坚持运动，郭春练出了一副好身板。（记者汪成摄）

   株洲晚报3月3日讯（记者温琳通讯员阎军）年过半百的郭春，喜欢的体育项目很多：冬泳、篮球、乒乓球……可以说样样精通。他有一个规矩，每天必须锻炼一个小时，无论刮风还是下雨。他说锻炼身体不仅让他有了一个好的体魄，还让他认识了很多朋友，生活幸福指数越来越高。

   二十多岁时：曾经百米外的厕所都要开车去

   今年54岁的郭春，出生在一个军人家庭，从小就喜欢锻炼身体。初中时，他曾代表株洲参加过全省乃至全国的中学生篮球比赛。

   1983年，郭春从部队复原后，一直在株洲邮电系统工作。他说，刚参加工作时会利用业余时间，打打篮球、踢踢足球。1988年，他被调到株洲邮电系统的运输部门，开起了长途卡车，渐渐因为工作缘故，荒废了锻炼。

   郭春说，在开卡车的3年时间里，人开始变懒惰，“那时候，我感觉自己身体明显变虚了。”郭春说，那时候他才20多岁，却有了小肚子，精力也不如以前了，有时上三楼都有些喘。

   “记得有一次上厕所，厕所在前方100米远的位置，我懒得走路，开车到厕所附近。”由于缺乏锻炼、经常熬夜、食宿不定，平时很少感冒的郭春，在开车的那几年里，患上了肾结石，“还好以前锻炼得多，身体的底子还在，加上我还年轻，没有伤筋动骨”。

   坚持锻炼后：慢慢成了运动“全能王”

   1990年以后，郭春开始从事管理工作，他意识到锻炼的重要性，开始锻炼身体。一开始只是健身，后来锻炼的项目多了，冬泳、羽毛球、乒乓球……当时他还给自己定下一个规矩：哪怕平时再累再忙，每天必须锻炼一个小时。

   在以后的26年里，他也曾外出公干过，去过深圳、到过广西，“每天必须锻炼一小时”，他一直牢记在心，无论刮风还是下雪，一直坚持到现在。郭春说，重新锻炼身体后，他的身体好了很多。以前他有严重的过敏性鼻炎，一遇到冷空气就不停打喷嚏，自从他开始冬泳，他的鼻炎神奇地好了。

   郭春爱好的运动非常广泛。他是市乒乓球协会、市冬泳协会、市篮球协会、市自行车协会以及神农湖健步大队5个市级体育团体的成员，还曾多次参加全市、全省，乃至全国的比赛。

   最有成就感：参加哈尔滨国际冬泳邀请赛

   最让郭春难忘的是2012年哈尔滨国际冬泳邀请赛。郭春说，该邀请赛在当年的1月5日举行。当时哈尔滨的气温逾-30℃，而他们要在接近0℃的水中进行比赛。

   郭春说，那届邀请赛有400多名冬泳爱好者参加，大多来自北方省份，还有来自英国、德国、俄罗斯的冬泳爱好者。和他同组的5名选手中，就有一名来自乌克兰的冬泳爱好者，而他是那届邀请赛中湖南的唯一参赛者。

   当时松花江上的冰层有80多厘米厚，水温只有0.2-0.4℃。他要从1米高的冰块跳台跳下，在松花江里逆水而上游25米。郭春说，整个比赛他只花了15秒多，不仅拿下小组第一，还成了那届比赛50岁以上组别的第3名。这让郭春至今感觉很自豪——挑战了自己身体的极限。

   “运动，让我每天都充满激情，也让生活的幸福指数大大提高。”他笑着说。

作者: 山水游 时间: 2016-3-3 20:35
学习

作者: 上海人 时间: 2016-3-4 04:36

山水游发表于 2016-3-3 20:35
学习

谢谢山水游在第一时间的关注和支持。

作者: 合肥冬泳 时间: 2016-3-4 07:04
赞一个！

作者: 峰悉凌 时间: 2016-3-4 09:01
生命在于运动，健康的身体也要保持每天适量锻炼。要根据自身的条件选择适合自己的锻炼方式，这样锻炼起来就不觉得乏味，会更能调动身体的积极性。

作者: 邺风洹波 时间: 2016-3-4 09:38
练就好身板，全能运动王！

作者: 快乐海洋 时间: 2016-3-4 12:23
厉害啊

作者: 精灵企鹅 时间: 2016-3-4 14:15

作者: 牛弟的阿哥 时间: 2016-3-4 16:17
够利害的,佩服！

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