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2016-3-2 18:24 上传
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快乐海洋 发表于 2016-3-1 19:18 开心快乐欣赏分享
乐分享 发表于 2016-3-2 09:33 最好发个视频上来,供观赏学习,更有利实践。
汇泉湾泳客 发表于 2016-3-2 18:25 是这样的吗?
寒江搏浪 发表于 2016-3-1 19:42 养生棍花的照片呢?
关东女侠 发表于 2016-3-1 21:15 配上图片或视频就更好了。
大道致简 发表于 2016-3-2 01:26
上海人 发表于 2016-3-1 20:28 学习了,谢谢!
青岛海边大哥 发表于 2016-3-1 19:39
弥勒佛 发表于 2016-3-2 18:44 把这套养生棍法发表在冬泳网上共享。
探索真谛543 发表于 2016-3-2 18:29 谢谢精彩点评
快乐海洋 发表于 2016-3-2 18:56
铁锚 发表于 2016-3-2 19:22
探索真谛543 发表于 2016-3-2 18:37 哈哈,非常有趣。但是区别是突出养生的。这个突出的是技巧和趣味。是传统的,我们的是创新的。
探索真谛543 发表于 2016-3-3 14:14 哈哈,谢谢黄金长老鼓励