汇泉湾泳客 发表于 2016-3-1 04:40
海水凉了，我的运动开始转投陆地。暴走，每天五公里，步频为每分钟140步，步幅大到自我的极限，头颅微扬，背 ...
游泳、暴走带给我的不仅仅是单纯的运动规则，而是情感与真理。”
游泳是从每年的六月底开始的。牛奶般的早晨或湮茶般的黄昏，我如约到达。晨海常常像镜子一样平整，无风，无浪，无物，无想，无念，无痛，无恨，无喜，无忧，无你，无我——却也只有我，一次又一次地，剪开那如绢一般凉滑的海面，向前。黄昏，一天的尘埃落定，身心相当肿胀，这时候，我希望碰到碎浪以及略有的暗涌，它们会为穴位带来按摩。随波荡漾，可以重温曾经拥有过的母腹生活，这是一种只有当事人最心知肚明的逆生长。游过小小暗涌，游进一片海藻的旋涡，游出一副疲惫到柔软的腰肢。超密度的海水带来无处不在的包容和无孔不入的挤捏，我会想起一本书的开头，一幅画的构图，一块反光的色调；还会想通一些生命的纠结，得到一个哲学的答案……游泳，总是灵光闪现的过程。
十数年来，我的游泳季一直持续到十月中旬。在第一个寒流到来之前，秋水深长而温柔。只是，海边说冷就冷了，北风上岸，我把arena泳衣束之高阁，又一年。
海水凉了，我的运动开始转投陆地。暴走，每天五公里，步频为每分钟140步，步幅大到自我的极限，头颅微扬，背部挺直，肩膀放松，脚跟先着地，两臂像跑步那样有力摆动。想像着，鱼在海里的深潜，鸟在天空的飞翔；想像着，腋下生出一对透明的鱼鳍或鸟翼，它们在助我向前，实现一些不可能。就这么想像着前进着，前进着想像着，多巴胺的分泌渐入高值，若恰逢朝阳从海平面上升起，万物苏醒，红尘涌动，勃发向上的能量无私地投射于我——我便可以同时感受到平凡与荣耀。
游泳，暴走，都是接近于冥想的运动。且成本小，自由度高，锻炼的不只是身体，还包括一个人的持久力与耐受力。那些隐藏在朋友圈步数背后的，都是“晒步族”成功战胜孤独的骄傲。在锁定游泳和暴走这两项运动之前，我也曾根据私人经纬度进行过阶段性地爬山、热瑜伽、跳绳、羽毛球等运动，它们同样让我愉悦，让我轻盈，让我误以为青春没走，后因这些运动挑剔场地和对手，被逐渐淘汰。
游泳、暴走带给我的不仅仅是单纯的运动规则，而是情感与真理。在苍茫的一生中，找到热爱的运动方式将更利于自我体系的构建，与其为伴，很多事情，我不怕了。每跨过一次物理的临界点，都是对精神世界的犒赏。我已经能够将运动型格带入生活细节。
凡俗肉身，大多数时候都是不能承受生命之重，“飞”的感觉少之又少——而“飞”，恰恰最接近自由。所幸，我的运动方式让我有了“飞”的感觉，如鱼如鸟，有鳍有翼，就这样我骗过了自己。
汇泉湾泳客 发表于 2016-3-1 04:40
海水凉了，我的运动开始转投陆地。暴走，每天五公里，步频为每分钟140步，步幅大到自我的极限，头颅微扬，背 ...
汇泉湾泳客 发表于 2016-3-1 04:40
海水凉了，我的运动开始转投陆地。暴走，每天五公里，步频为每分钟140步，步幅大到自我的极限，头颅微扬，背 ...
水边骆驼 发表于 2016-3-1 15:05
如意小舟 发表于 2016-3-1 14:46
好文章!感谢高品质的分享!
威海杆哥 发表于 2016-3-1 11:50
运动运动
牛弟的阿哥 发表于 2016-3-1 11:18
出水芙蓉。 发表于 2016-3-1 11:12
巫山云 发表于 2016-3-1 11:12
邺风洹波 发表于 2016-3-1 09:18
将运动型格带入生活细节。
纣王 发表于 2016-3-1 08:25
大赞好！！！
合肥冬泳 发表于 2016-3-1 07:51
活动活动，要活就要动！
沈阳-天路 发表于 2016-3-1 06:30
滴水穿石 发表于 2016-3-1 05:44
冬晨泳 发表于 2016-3-1 20:50
人活着就要动，身体更健康！
山水游 发表于 2016-3-1 20:45
快乐健康。
快乐海洋 发表于 2016-3-1 18:07
阅读分享好贴
汇泉湾泳客 发表于 2016-3-2 18:07
谢谢好朋友关注，点评
冬笑 发表于 2016-3-2 21:54
游泳，暴走，都是接近于冥想的运动。且成本小，自由度高，锻炼的不只是身体，还包括一个人的持久力与耐受力
快乐海洋 发表于 2016-3-2 18:55
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