[讨论]那些人可以参加冬泳？？ -

标题: [讨论]那些人可以参加冬泳？？ [打印本页]

作者: 谌雪然 时间: 2005-3-31 08:47
标题: [讨论]那些人可以参加冬泳？？
那些人可以参加冬泳？？
应该说,冬泳只适合于已熟练掌握游泳技能,并从夏秋季开始坚持游泳锻炼的人。
凡是患有较严重的高血压、冠心病、呼吸道疾病以及化脓性中耳炎,眼结膜炎、感冒发烧等病者都不宜参加冬泳。
冬泳时如果身体疲劳和虚弱,睡眠不足,情绪不佳也应暂停冬泳锻炼,

［此帖子已被江南飘雪在 2005-4-27 16:24:21 编辑过］

作者: 天地一沙鸥 时间: 2007-2-1 11:18

   　                                  基本人人都可冬泳

    一般认为，除患有严重的器质性疾病、各种传染病、精神障碍、
体质虚弱、妇女经期等特殊情况外，其他人基本上均可参加冬泳。但
实际上，冬泳以中老年男性多见。在这个冬泳群体中，流传着“60畅
游，70慎游，80停游”的说法。当然，这也是相对的。体质较好而兴
趣不减者，80多岁了还继续冬泳的大有人在。

    参加冬泳的前提条件是必须会游泳。由于冬泳是在极其寒冷的特
殊条件下健身锻炼的，所以对人的心理素质和身体条件要求相对较高。
一些没有经过医学检查、对自己的身体不明底细的人想参加冬泳，还
是悠着点儿好。

    最新的研究表明，冬泳时的冷刺激对儿童的生长发育不存在副作
用，孕妇参加冬泳也未见对胎儿有任何不良影响。

作者: 谢作明 时间: 2007-2-9 19:27
好观点！好文章！可是我觉得只要你会游泳，你游冬泳能够收获到快乐身体又觉得很爽，就游吧。

作者: KTW 时间: 2012-2-10 11:54

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