标题:
手指操：动动手指增强记忆力 改善睡眠质量
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作者:
白山龙
时间:
2016-2-21 20:23
标题:
手指操：动动手指增强记忆力 改善睡眠质量
本帖最后由 白山龙 于 2016-2-21 20:31 编辑
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专家介绍，失眠或睡眠质量差的人群，坚持做这套手指操后，睡眠质量明显改善；一些原本情绪烦躁、轻度抑郁的人，做了手指操后，人慢慢地变得开朗了起来。PS：能改善睡眠、增强记忆力，赶紧学起来！
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