标题: 原创：带领新队友，勇闯第一冬！ [打印本页]
作者: 三湖人 时间: 2007-12-7 23:07
标题: 原创：带领新队友，勇闯第一冬！
我的第一冬受挫回顾
05年我开始游泳，从夏到秋再进冬，应该说是循序渐进志在必得。然而当严冬真正降临时，尽管意志依然十分坚定，但身体抵挡不住哇。
当时的做法是：下水之前运动热身了，在水中也没过量，但起水后的注意事项不清楚。寒风凛冽好冷啦，哆嗦着赶紧把衣服裹上，开着车回家，回到家中这脚冻得生痛缓不过劲来昨办？用热水烫烫吧，嘿，似乎脚不那么麻木了，这身上还在颤抖呢，赶紧用棉被捂着吧，好像身上强一点。如此坚持了两三天，问题就来了，身上湿淋淋地未擦干就穿衣，这全身出现了大面积的冻伤和不舒适感。我感觉如此冬泳，不仅不会健身，还会伤身啊。我也想到可能是我的方法不当，但我一个人独游，当时又不知道上网学。这一年，我放弃了。
我的第二冬艰难成功
06年我接触了中国冬泳网，这下眼界大开，原来很简单的一张纸未捅破，导致我功亏一篑，科学冬泳是有其科学的原理在其中，要学习，要遵循。接下来我在网上大量学习了冬泳相关知识，积累了理论要领。满怀信心地迎接第二冬的到来。第二冬虽然成功过关，我感觉很艰难，因为只有一个冬泳伙伴，且时常看不到他的人影，对自己的信心有很大的影响。
带领新队友，勇闯第一冬
07年春参加中国冬泳网首届版主会议归来，对内树旗帜拉队伍，对外积极联谊搞活动，大力营造冬泳健身的氛围，取得了较好的效果。但我们这支队伍差不多都是新人，眼下接近严冬，对他们是考验，我也有压力，但我相信我在前面走过的弯路，是教训亦是经验。
我们一年来扎扎实实地练兵已经打下了深厚的基础；
我们建立了冬泳基地形成了浓厚的冬泳氛围；
我们现在每天都在交流科学冬泳的心得体会；
我完全有信心引导他们一步一步地勇闯第一冬走向成功！
这边上添上一块“黑版牌”，今后有些友情提示啊，公告通知就方便多了。
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作者: 牛头山 时间: 2007-12-8 09:42
嘉鱼冬泳人的一面旗帜！
作者: 胭脂雨 时间: 2007-12-8 18:25
现在条件好了，困难少了，意识强了，坚持下来的人自然多了！
作者: 白湖桥 时间: 2007-12-8 19:33
作者: 傲雪寒梅 时间: 2007-12-8 19:57
嘉鱼冬泳人的一面旗帜！
作者: 泽雅 时间: 2007-12-8 20:22
难得的身先士卒的一位好带头人！
作者: 北纬48度 时间: 2007-12-8 22:06
原文由 [B]傲雪寒梅[/B] 发表: 嘉鱼冬泳人的一面旗帜！
作者: 畅游白令海峡 时间: 2007-12-8 22:45
原文由 [B]牛头山[/B] 发表: 嘉鱼冬泳人的一面旗帜！
作者: 快乐老头 时间: 2007-12-9 18:06
冬泳的一位好带头人！
作者: 钢铁战士 时间: 2007-12-10 12:27
好样的，挺过来了，带好你的兵。
作者: 乐水嘉州 时间: 2007-12-10 13:02
好带头人！
作者: 水中八仙 时间: 2007-12-10 14:44
有你这样好的带头人，冬泳活动一定会开展的更好，祝大家快乐！
作者: 冰岩 时间: 2007-12-10 16:42
嘉鱼冬泳人的一面旗帜！
作者: 老头鱼 时间: 2007-12-10 17:07
原文由 [B]畅游白令海峡[/B] 发表: [quote]原文由 [B]牛头山[/B] 发表: 嘉鱼冬泳人的一面旗帜！
作者: 浑河晚渡 时间: 2007-12-10 17:43
实话!
作者: 溪水冰花 时间: 2007-12-10 18:58
原文由 [B]快乐老头[/B] 发表: 冬泳的一位好带头人！
作者: 上善乐水 时间: 2007-12-10 19:51
预祝我的朋友“三湖人”获奖！祝你们的冬泳基地更红，更火！
作者: 长白鹿 时间: 2007-12-10 21:59
嘉鱼冬泳人的一面旗帜！
作者: 威尼斯 时间: 2007-12-11 00:25
冬泳需要人气,冬泳需要传、帮、带，冬泳需要熟悉“地形地貌”，冬泳需要有经验的人点拨。
作者: 716航母 时间: 2007-12-11 01:17
原文由 [B]快乐老头[/B] 发表: 冬泳的一位好带头人！
作者: 716航母 时间: 2007-12-11 01:24
舵掌稳了沿着正确的方向前进！
作者: 716航母 时间: 2007-12-11 01:26
原文由 [B]溪水冰花 [/B] 发表: [quote]原文由 [B]快乐老头[/B] 发表: 冬泳的一位好带头人！
作者: 尘埃落定 时间: 2007-12-11 05:43
默默奉献的冬泳人!
作者: 悠悠度日 时间: 2007-12-11 07:22
原文由 [B]泽雅[/B] 发表: 难得的身先士卒的一位好带头人！
作者: 海鹰 时间: 2007-12-11 12:38
好舵手！
作者: 海之子 时间: 2007-12-11 12:43
作者: 大海的女儿 时间: 2007-12-11 20:10
真实感人，我现在也是这样做的。
作者: 南有嘉鱼 时间: 2007-12-11 21:13
作者: 水-water 时间: 2007-12-11 21:30
好文笔!
作者: 做的比说的好 时间: 2007-12-11 21:50
原文由 [B]牛头山[/B] 发表: 嘉鱼冬泳人的一面旗帜！
作者: 山猫 时间: 2007-12-11 22:44
有你这样好的带头人，冬泳活动一定会开展的更好.
作者: 寒冬畅游 时间: 2007-12-12 12:57
难得的身先士卒的一位好带头人！
作者: 米奇妙 时间: 2007-12-12 21:31
前人探路后人行啊！
作者: 江南宜春冬泳 时间: 2007-12-13 14:49
给冬泳“后生“投票，以资鼓励！
作者: 水-water 时间: 2007-12-14 11:49
原文由 [B]牛头山[/B] 发表: 嘉鱼冬泳人的一面旗帜！
作者: 沙滩浴场 时间: 2007-12-14 20:16
原文由 [B]威尼斯[/B] 发表: 冬泳需要人气,冬泳需要传、帮、带，冬泳需要熟悉“地形地貌”，冬泳需要有经验的人点拨。
作者: 上善乐水 时间: 2007-12-16 19:02
祝三瑚人征文获奖！祝嘉鱼冬泳更火！！
作者: 水-water 时间: 2007-12-17 23:48
原文由 [B]胭脂雨[/B] 发表: 现在条件好了，困难少了，意识强了，坚持下来的人自然多了！
作者: 雨中飞 时间: 2007-12-18 17:50
有你这样好的带头人，冬泳活动一定会开展的更好.
向你学习，做一名冬泳的领头人！
作者: 悠悠水上漂 时间: 2007-12-18 18:48
原文由 [B]米奇妙[/B] 发表: 前人探路后人行啊！
作者: 入水蛟龙 时间: 2007-12-21 11:19
原文由 [B]牛头山[/B] 发表: 嘉鱼冬泳人的一面旗帜！
作者: 畅游 时间: 2007-12-21 19:32
原文由 [B]快乐老头[/B] 发表: 冬泳的一位好带头人！
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