标题:
冬泳在于每天的坚持
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作者:
499683166
时间:
2016-2-18 08:51
标题:
冬泳在于每天的坚持
2月18日 冬泳在于每天的坚持
今天的水温比昨天上升了1度，有些泳友已经增加了冬泳的距离，而我仍然只游了200米。我想，还是等水温再高一些增加距离吧。因为在7度的水温里要增加100米，还是要有很大的决心的，毕竟是冬泳，在水里时间久了还是蛮冷的。不过在水里感觉不冷的话也就没有了刺激，达不到做“血管体操”的目的了。从科学冬泳的角度看，我认为只要冬泳，不管在水中时间的长短，也不在于游多游少，每天坚持就是最好的。
作者:
台湾路电鱼
时间:
2016-2-18 09:02
作者:
499683166
时间:
2016-2-19 08:20
台湾路电鱼 发表于 2016-2-18 09:02
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