标题: 你知道吗？立春之后宜做“微运动” [打印本页]

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-5 04:42
标题: 你知道吗？立春之后宜做“微运动”


　今天是农历“立春”节气。养生保健专家提醒，随着气温回升，人们要逐渐增加户外活动，有利于气血运行。但由于立春后天气乍暖还寒，比较适合进行一些轻柔舒缓的运动项目，如太极拳、散步、慢跑、广播体操等，活动关节，舒展形体，有益健康。

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作者: 醉老虎    时间: 2016-2-5 05:00

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作者: 冬晨泳    时间: 2016-2-5 06:03
学习分亨了。谢谢！

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作者: 沈阳-天路    时间: 2016-2-5 06:06
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作者: 合肥冬泳    时间: 2016-2-5 07:14
学习了，谢谢！

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作者: 邺风洹波    时间: 2016-2-5 08:33

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作者: 威海杆哥    时间: 2016-2-5 08:44
立春了，海水还是那么凉，零下两度，真扎人。

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作者: 山水游    时间: 2016-2-5 08:50
快乐健康

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作者: 2009Begin    时间: 2016-2-5 10:38
健康快乐，猴年吉祥

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作者: 岸上人    时间: 2016-2-5 10:42
学习了

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作者: 巫山云    时间: 2016-2-5 12:09
观好帖，长知识。谢谢！

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作者: 快乐海洋    时间: 2016-2-5 12:45
阅读分享好贴

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作者: 出水芙蓉。    时间: 2016-2-5 13:20

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作者: 探索真谛543（院长）    时间: 2016-2-5 14:10
闻春轻舞

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-5 17:09

探索真谛543 发表于 2016-2-5 14:10
闻春轻舞

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-5 17:09

出水芙蓉。 发表于 2016-2-5 13:20

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-5 17:10

快乐海洋 发表于 2016-2-5 12:45
阅读分享好贴

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-5 17:10

巫山云 发表于 2016-2-5 12:09
观好帖，长知识。谢谢！

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-5 17:10

岸上人 发表于 2016-2-5 10:42
学习了

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-5 17:10

2009Begin 发表于 2016-2-5 10:38
健康快乐，猴年吉祥

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-5 17:11

山水游 发表于 2016-2-5 08:50
快乐健康

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-5 17:11

威海杆哥 发表于 2016-2-5 08:44
立春了，海水还是那么凉，零下两度，真扎人。

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-5 17:11

邺风洹波 发表于 2016-2-5 08:33

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-5 17:12

合肥冬泳 发表于 2016-2-5 07:14
学习了，谢谢！

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-5 17:12

沈阳-天路 发表于 2016-2-5 06:06

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-5 17:12

冬晨泳 发表于 2016-2-5 06:03
学习分亨了。谢谢！

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-5 17:12

醉老虎 发表于 2016-2-5 05:00

谢谢好朋友关注

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作者: 冬笑    时间: 2016-2-5 19:49
好文，学习了

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作者: 威海杆哥    时间: 2016-2-5 19:59

汇泉湾泳客 发表于 2016-2-5 17:11
谢谢好朋友关注，点评

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作者: 浪里行    时间: 2016-2-5 21:59
学习了

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作者: 快活鱼    时间: 2016-2-6 20:58
学习了，谢谢！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-6 21:53

快活鱼 发表于 2016-2-6 20:58
学习了，谢谢！

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-6 21:53

浪里行 发表于 2016-2-5 21:59
学习了

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-6 21:54

威海杆哥 发表于 2016-2-5 19:59

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-6 21:54

冬笑 发表于 2016-2-5 19:49
好文，学习了

谢谢好朋友关注，点评

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