标题: 给力！冰天雪地中国娃 [打印本页]

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-3 04:56
标题: 给力！冰天雪地中国娃



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扬子晚报网2月1日讯 （记者 徐晓风）2月1日上午11：30，雪后初晴，室外温度约在零摄氏度，位于南京市仙林地区的江苏体育学院操场上，一群孩子在“鹰爸”何烈胜和“祼跑弟”组织和带领下进行着一场难得的“雪地裸身”训练。此次参加的共有14个孩子，其中3个女孩，最大的上6年级，最小的只有3岁，她正是“裸跑弟”的妹妹何宜静。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-3 04:56

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孩子们在“鹰爸”何烈胜带领下，训练的整个流程是这样进行的，队员先要进行一个小时的热身运动，活动手脚，直至微微出汗，然后一人喝一杯红糖姜茶，再快速脱去上衣，男生赤膊上身，女生仅穿贴身内衣，跑到指定训练场地，开始雪地训练。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-3 04:56

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记者看到，体育学院整个操场上覆盖着厚厚一层雪，因为夜里又结了冰，一脚踩上去发出摩擦声，听上去就有点瑟瑟发抖的感觉。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-3 04:56

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正式开练之后，孩子们不仅仅进行了“裸跑”训练，还分别跳了拍拍操，打一套雪地军体拳，最难为孩子的是，14个孩子排成两列，队列散开，孩子要就地蹲下，用雪擦身体，擦完三把雪之后就势倒地，集体向左侧连续3个360度就地打滚，一系列动作做完之后，迅速起身在教官带领下围绕400米的操场跑一圈，整个训练在9分钟之内完成。整个过程，“鹰爸”站在队伍最前面，裸露上身和孩子一起完全整个训练计划。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-3 04:56

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记者了解到，这群孩子是从各地召募过来的，最远的是从郑州纬五路小学慕名而来，其它有南京石鼓楼小学、江宁竹山小学等。据“鹰爸”介绍，参加“冷冻训练”除了孩子自告奋勇报名外，还要获得父母同意。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-3 04:56

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为确保万无一失，除听取医学专家地建议，每人肚脐处贴一块胶布，随队队医带着药品，守在一旁。跑到终点后，每个孩子披上毛巾背，穿上衣服，整个训练一气呵成，没有出现不良反应。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-3 04:56

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“裸跑弟”跑完一圈后也冻得直打哆嗦，他说感觉这一次比美国雪地还要冷，但这么多人一起接受冷冻训练，自己还是要做个小榜样的。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-3 04:56

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孩子们冷得直哆嗦。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-3 04:56

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每人肚脐处贴一块胶布，随队队医带着药品，守在一旁。

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作者: 山水游    时间: 2016-2-3 07:57

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作者: 沈阳-天路    时间: 2016-2-3 08:32
冬泳从娃娃开始

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作者: 游踏姿    时间: 2016-2-3 08:48

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作者: 快活鱼    时间: 2016-2-3 09:04
好帖，点个赞

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作者: 威海杆哥    时间: 2016-2-3 09:11
贵在坚持

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作者: 山水星    时间: 2016-2-3 09:13
好好学习天天向上

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作者: wan老兵新传    时间: 2016-2-3 09:13
中国人看到这个，感到有点——惨不忍睹。

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作者: 邺风洹波    时间: 2016-2-3 09:18
就应该这样锻炼！

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作者: 透心凉    时间: 2016-2-3 09:45
赞一个！

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作者: 寒江搏浪    时间: 2016-2-3 09:51

魄力、毅力应该从少年培养！

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作者: 铁锚    时间: 2016-2-3 10:03

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作者: 2009Begin    时间: 2016-2-3 10:23

威海杆哥 发表于 2016-2-3 09:11
贵在坚持

不是三天打鱼两天晒网！

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作者: 牛弟的阿哥    时间: 2016-2-3 10:57
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作者: 任春海    时间: 2016-2-3 11:27
看体形都是小胖子，加强锻炼增强体质！

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作者: 威海杆哥    时间: 2016-2-3 11:57

2009Begin 发表于 2016-2-3 10:23
不是三天打鱼两天晒网！

持之以恒，必有丰硕的收获。

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作者: 精灵企鹅    时间: 2016-2-3 12:15

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作者: 醉老虎    时间: 2016-2-3 13:12

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作者: 水边骆驼    时间: 2016-2-3 15:03

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作者: 探索真谛543（院长）    时间: 2016-2-3 15:06
好样的！

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作者: 出水芙蓉。    时间: 2016-2-3 17:52

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作者: 巫山云    时间: 2016-2-3 17:53

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作者: 冬晨泳    时间: 2016-2-3 18:12
加强锻炼，增强身质。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-3 18:38

冬晨泳 发表于 2016-2-3 18:12
加强锻炼，增强身质。

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-3 18:39

巫山云 发表于 2016-2-3 17:53

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-3 18:39

出水芙蓉。 发表于 2016-2-3 17:52

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-3 18:39

探索真谛543 发表于 2016-2-3 15:06
好样的！

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-3 18:40

水边骆驼 发表于 2016-2-3 15:03

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-3 18:40

醉老虎 发表于 2016-2-3 13:12

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-3 18:40

精灵企鹅 发表于 2016-2-3 12:15

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-3 18:40

威海杆哥 发表于 2016-2-3 11:57
持之以恒，必有丰硕的收获。

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-3 18:41

任春海 发表于 2016-2-3 11:27
看体形都是小胖子，加强锻炼增强体质！

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-3 18:41

牛弟的阿哥 发表于 2016-2-3 10:57

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-3 18:41

2009Begin 发表于 2016-2-3 10:23
不是三天打鱼两天晒网！

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-3 18:42

山水游 发表于 2016-2-3 07:57

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-3 18:42

沈阳-天路 发表于 2016-2-3 08:32
冬泳从娃娃开始

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-3 18:42

游踏姿 发表于 2016-2-3 08:48

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-3 18:43

快活鱼 发表于 2016-2-3 09:04
好帖，点个赞

谢谢好朋友关注，点赞！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-3 18:43

威海杆哥 发表于 2016-2-3 09:11
贵在坚持

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-3 18:43

山水星 发表于 2016-2-3 09:13
好好学习天天向上

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-3 18:44

wan老兵新传 发表于 2016-2-3 09:13
中国人看到这个，感到有点——惨不忍睹。

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-3 18:49

邺风洹波 发表于 2016-2-3 09:18
就应该这样锻炼！

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-3 18:50

透心凉 发表于 2016-2-3 09:45
赞一个！

谢谢好朋友关注，点赞！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-3 18:50

寒江搏浪 发表于 2016-2-3 09:51
魄力、毅力应该从少年培养！

是的！谢谢好朋友寒版关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-3 18:51

铁锚 发表于 2016-2-3 10:03

谢谢好朋友关注

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作者: 威海杆哥    时间: 2016-2-3 19:24

汇泉湾泳客 发表于 2016-2-3 18:40
谢谢好朋友关注，点评

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作者: 威海杆哥    时间: 2016-2-3 19:25

汇泉湾泳客 发表于 2016-2-3 18:43
谢谢好朋友关注，点评

不客气

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作者: 浪里行    时间: 2016-2-3 21:32
度的把握很关键

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作者: 冬笑    时间: 2016-2-3 21:33
中国未来的希望

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作者: 合肥冬泳    时间: 2016-2-4 07:09
赞一个！

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作者: KK搏浪    时间: 2016-2-4 10:14
中国的孩子们真的要这样了....

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作者: 牛弟的阿哥    时间: 2016-2-4 13:20

汇泉湾泳客 发表于 2016-2-3 18:41
谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-4 19:36

牛弟的阿哥 发表于 2016-2-4 13:20

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-4 19:36

KK搏浪 发表于 2016-2-4 10:14
中国的孩子们真的要这样了....

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-4 19:36

合肥冬泳 发表于 2016-2-4 07:09
赞一个！

谢谢好朋友关注，点赞！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-4 19:37

冬笑 发表于 2016-2-3 21:33
中国未来的希望

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-4 19:37

浪里行 发表于 2016-2-3 21:32
度的把握很关键

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-4 19:37

威海杆哥 发表于 2016-2-3 19:25
不客气

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作者: 弥勒佛    时间: 2016-2-4 19:53
从娃娃抓起是好，不知能否坚持下去？

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2016-2-5 18:07

弥勒佛 发表于 2016-2-4 19:53
从娃娃抓起是好，不知能否坚持下去？

谢谢好朋友关注，点评

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