标题: 生活小帖士，煮米饭时加点醋更健康 [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-1-30 04:40
标题: 生活小帖士，煮米饭时加点醋更健康
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-1-30 04:40 编辑
醋不但有很多保健作用，烹调美味更离不开它。许多人并不知道，醋还有另外一个妙用：让米饭更松软健康。
实验证明，煮米饭时按500克米加1毫升醋的比例放些食醋，可使米饭松软、米香更浓。而且，加少量醋做的米饭更易于存放，尤其在炎热季节，能防米饭变馊。
除了更好吃，加醋的米饭还更健康。因为醋有延缓碳水化合物吸收速度的效果，可避免血糖过快上升。因此加醋米饭的血糖指数就降低了，不仅对于糖尿病人和中老年人颇有益处，对减肥者也很有益。
作者: 醉老虎 时间: 2016-1-30 04:52
谢谢！学习了
作者: 上海人 时间: 2016-1-30 04:58
学习了，再做饭时试一试，谢谢！
作者: 沈阳-天路 时间: 2016-1-30 05:57
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作者: 水上白鹭 时间: 2016-1-30 06:07
学习可尝试做饭。
作者: 合肥冬泳 时间: 2016-1-30 07:04
学习了，谢谢！
作者: 威海杆哥 时间: 2016-1-30 08:25
学习了
作者: 邺风洹波 时间: 2016-1-30 09:22
作者: 天池水怪 时间: 2016-1-30 10:31
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作者: 快乐海洋 时间: 2016-1-30 10:58
阅读分享生活好贴
作者: 尘埃落定 时间: 2016-1-30 11:28
好的东西大家分享
作者: 牛弟的阿哥 时间: 2016-1-30 12:13
养生好帖
作者: 探索真谛543（院长） 时间: 2016-1-30 12:19
好资料
作者: 精灵企鹅 时间: 2016-1-30 14:14
好办法！
作者: 大道致简 时间: 2016-1-30 15:40
相见恨晚。就这样错误地吃了N多年米饭。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-1-30 16:01
大道致简 发表于 2016-1-30 15:40 
相见恨晚。就这样错误地吃了N多年米饭。
谢谢好朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-1-30 16:01
精灵企鹅 发表于 2016-1-30 14:14
好办法！
谢谢好朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-1-30 16:02
探索真谛543 发表于 2016-1-30 12:19
好资料
谢谢好朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-1-30 16:02
牛弟的阿哥 发表于 2016-1-30 12:13
养生好帖
谢谢好朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-1-30 16:02
尘埃落定 发表于 2016-1-30 11:28
好的东西大家分享
谢谢好朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-1-30 16:02
快乐海洋 发表于 2016-1-30 10:58
阅读分享生活好贴
谢谢好朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-1-30 16:03
天池水怪 发表于 2016-1-30 10:31
谢谢好朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-1-30 16:03
邺风洹波 发表于 2016-1-30 09:22
谢谢好朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-1-30 16:03
威海杆哥 发表于 2016-1-30 08:25
学习了
谢谢好朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-1-30 16:03
合肥冬泳 发表于 2016-1-30 07:04
学习了，谢谢！
谢谢好朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-1-30 16:04
水上白鹭 发表于 2016-1-30 06:07
学习可尝试做饭。
谢谢好朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-1-30 16:04
沈阳-天路 发表于 2016-1-30 05:57
谢谢好朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-1-30 16:04
上海人 发表于 2016-1-30 04:58
学习了，再做饭时试一试，谢谢！
谢谢好朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-1-30 16:05
醉老虎 发表于 2016-1-30 04:52
谢谢！学习了
谢谢好朋友关注，点评
作者: 快乐海洋 时间: 2016-1-30 16:28
汇泉湾泳客 发表于 2016-1-30 16:02
谢谢好朋友关注，点评
作者: 巫山云 时间: 2016-1-30 16:35
观好帖，长知识。谢谢！
作者: 冬笑 时间: 2016-1-30 19:53
加醋的米饭还更健康
作者: 山水游 时间: 2016-1-30 21:15
健康饮食
作者: 浪里行 时间: 2016-1-30 23:11
好贴，学习了
作者: 张兴 时间: 2016-1-31 08:29
作者: 岸上人 时间: 2016-1-31 12:01
不妨一试
作者: 牛弟的阿哥 时间: 2016-1-31 12:10
汇泉湾泳客 发表于 2016-1-30 16:02
谢谢好朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-1-31 16:57
牛弟的阿哥 发表于 2016-1-31 12:10
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-1-31 16:57
岸上人 发表于 2016-1-31 12:01
不妨一试
谢谢好朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-1-31 16:58
张兴 发表于 2016-1-31 08:29
谢谢好朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-1-31 16:58
浪里行 发表于 2016-1-30 23:11
好贴，学习了
谢谢好朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-1-31 16:58
山水游 发表于 2016-1-30 21:15
健康饮食
谢谢好朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-1-31 16:58
冬笑 发表于 2016-1-30 19:53
加醋的米饭还更健康
谢谢好朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-1-31 16:59
巫山云 发表于 2016-1-30 16:35
观好帖，长知识。谢谢！
谢谢好朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-1-31 16:59
快乐海洋 发表于 2016-1-30 16:28
作者: 弥勒佛 时间: 2016-1-31 17:34
醋的功效很多，煮米饭放点醋特好吃。
作者: 大自然郝 时间: 2016-1-31 18:12
好贴，学习了！
作者: 冬晨泳 时间: 2016-1-31 19:39
看了好帖，长了知识，谢谢！
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-2-1 18:12
冬晨泳 发表于 2016-1-31 19:39
看了好帖，长了知识，谢谢！
谢谢好朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-2-1 18:13
大自然郝 发表于 2016-1-31 18:12
好贴，学习了！
谢谢好朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-2-1 18:13
弥勒佛 发表于 2016-1-31 17:34
醋的功效很多，煮米饭放点醋特好吃。
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