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 1月23日，内蒙古呼伦贝尔市冬泳协会的成员在训练后出水。 过去一周，我国北方地区迎来强降温，内蒙古呼伦贝尔市触底今冬极值，多地温度低至零下42度。在全民“猫冬”的时刻，呼伦贝尔市的冬泳爱好者坚持每天冒寒训练，静谧的雪原中活跃着他们跳脱的身影。 呼伦贝尔市海拉尔区冬泳协会已有二十年的历史，成员多数是希望增强体质、提高身体抗寒能力的中老年人，年纪最大的成员86岁。他们在自然河面上圈出一块20米长的静水流域，在零下30-40摄氏度这样出水即结冰的天气里，每天成员们需要花1-2小时将冰面砸开，清理浮冰，防止划破皮肤。而根据科学锻炼指导，他们在零度水中的下水时间不会超过2分钟，于是从相对温暖的水里一下进入高寒的空气中，成为成员们冬泳时的最大挑战，甚至有时还要承受室外换衣、挖冰落入冰窟的突发状况。尽管运动条件比较艰苦，冬泳作为一项成本低和贴近自然的运动，在当地有着广泛的群众基础。许多成员从凉爽的夏天游入寒风刺骨的冬天，身体逐渐适应低温的同时，也考验着持之以恒的耐力和挑战极限的意志力。 极寒冬泳已成为呼伦贝尔一张亮丽的运动名片。 新华社记者李京摄 |
 1月26日，内蒙古呼伦贝尔市的冬泳爱好者在海拉尔区伊敏河上的冬泳基地训练。 过去一周，我国北方地区迎来强降温，内蒙古呼伦贝尔市触底今冬极值，多地温度低至零下42度。在全民“猫冬”的时刻，呼伦贝尔市的冬泳爱好者坚持每天冒寒训练，静谧的雪原中活跃着他们跳脱的身影。呼伦贝尔市海拉尔区冬泳协会已有二十年的历史，成员多数是希望增强体质、提高身体抗寒能力的中老年人，年纪最大的成员86岁。他们在自然河面上圈出一块20米长的静水流域，在零下30-40摄氏度这样出水即结冰的天气里，每天成员们需要花1-2小时将冰面砸开，清理浮冰，防止划破皮肤。而根据科学锻炼指导，他们在零度水中的下水时间不会超过2分钟，于是从相对温暖的水里一下进入高寒的空气中，成为成员们冬泳时的最大挑战，甚至有时还要承受室外换衣、挖冰落入冰窟的突发状况。尽管运动条件比较艰苦，冬泳作为一项成本低和贴近自然的运动，在当地有着广泛的群众基础。许多成员从凉爽的夏天游入寒风刺骨的冬天，身体逐渐适应低温的同时，也考验着持之以恒的耐力和挑战极限的意志力。极寒冬泳已成为呼伦贝尔一张亮丽的运动名片。 新华社记者李京摄 |
1月27日，内蒙古呼伦贝尔市的冬泳爱好者在清理冰面。
1月23日，内蒙古呼伦贝尔市的冬泳爱好者在出水之后往身上浇水保持体温。
1月26日，内蒙古呼伦贝尔市的冬泳爱好者在海拉尔区伊敏河上的冬泳基地训练。
1月26日，内蒙古呼伦贝尔市的冬泳爱好者在海拉尔区伊敏河上的冬泳基地训练。
 1月26日，内蒙古呼伦贝尔市的冬泳爱好者在海拉尔区伊敏河上的冬泳基地训练。 |
1月26日，内蒙古呼伦贝尔市的冬泳爱好者在海拉尔区伊敏河上的冬泳基地训练。
 1月26日，内蒙古呼伦贝尔市的冬泳爱好者在海拉尔区伊敏河上的冬泳基地训练 |
1月27日，内蒙古呼伦贝尔市冬泳协会的成员在训练后出水。
上海人 发表于 2016-1-28 20:17
1月27日，内蒙古呼伦贝尔市冬泳协会的成员在训练后出水。
上海人 发表于 2016-1-28 20:17
1月27日，内蒙古呼伦贝尔市冬泳协会的成员在训练后出水。
赞！水八路 发表于 2016-1-28 20:45
太精彩了， 谢谢分享
滴水穿石 发表于 2016-1-28 20:51
山水游 发表于 2016-1-28 21:20
醉老虎 发表于 2016-1-29 04:35
好样的！真棒！
桂平老山 发表于 2016-1-29 08:38
极寒天气下冬泳需因人而异，不可盲目追风。挑战极限，不是每个人都能完成的，科学冬泳，达到健身练志的目的 ...
合肥冬泳 发表于 2016-1-29 09:09
大赞！
分享了快乐！
邺风洹波 发表于 2016-1-29 09:19
极寒冬泳已成为呼伦贝尔一张亮丽的运动名片。
快乐海洋 发表于 2016-1-29 10:52
太棒啦！真了不起啊
牛弟的阿哥 发表于 2016-1-29 11:49
铁锚 发表于 2016-1-29 14:24
赞！
上海人 发表于 2016-1-29 16:24
谢谢黄金长老的关注和评论。
上海人 发表于 2016-1-29 16:25
谢谢牛弟阿哥的关注和支持。
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