1.左手伸直,手心朝上,右手拍左手上手肘20下,再拍下手肘20下
2.換右手伸直,手心朝上,左手拍右手上手肘20下,再拍下手肘20下
3.双手拍大腿后側20下
4.双手拍小腿后側20下
5.双手拍膝蓋20下
每天早晚各作一次,據說久年咳嗽也可以好,一般咳嗽二天就好轉,
很神奇!
上肘是手臂弯处,尺泽、曲泽、少海位置,下肘是烈缺、经渠、大凌、内关、神门、灵道位置。大腿、小腿后侧就不用说了吧。
[attach]3779944[/attach]
1 q/ R F) F& G$ I* j8 Z3 S7 \) h[attach]3779943[/attach]
' T; A( C. q; T: K c1 i& j| 欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) | Powered by Discuz! X3.3 |