[求助]各位前辈冬泳减肥吗? -

标题: [求助]各位前辈冬泳减肥吗? [打印本页]

作者: 庀兄弟 时间: 2007-12-5 16:05
标题: [求助]各位前辈冬泳减肥吗?
我从今年六月开始在中山公园参加游泳,原来的体重是140斤,现在153斤了,冬泳是不是没有减肥的作用啊?

作者: 快乐泳者 时间: 2007-12-5 16:19
没有

作者: 兰日 时间: 2007-12-5 21:12
冬泳的运动量很少不可能通过冬泳减肥。

作者: 唐装水手 时间: 2007-12-7 21:51
最好夏游，超一点体能的游，可以减肥的

作者: 双鱼 时间: 2007-12-9 14:32
冬泳要减肥的话，必须配合陆上运动。比如跑步、跳绳等。

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