标题: 多吃豆芽有助吸收铁锌 [打印本页]

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作者: 白山龙    时间: 2016-1-9 19:47
标题: 多吃豆芽有助吸收铁锌
　　人类每天的都在不停的摄入各种营养物质，其中最关键的不乏钙、铁、锌、锡这几种。如何更好的吸收这些微量元素，是很多人所关注的问题。专家提醒，根据身体选择不同的豆子进补，而吃豆芽可以避免豆类中的植酸影响微量元素的吸收…
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作者: 铁锚    时间: 2016-1-10 15:28

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